Docentes
Guillermo Peña García-Orea es Licenciado en Educación Física, Posgrado en Actividad Física y Salud por la Universidad de Granada, Doctor (PhD) en Cienicas de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Murcia y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid. Imparte asignaturas de 4º curso en el grado semipresencial en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Su línea de investigación principal se centra en el entrenamiento de la fuerza (VBT). Es autor de 2 libros y numerosos artículos científicos en revistas especializadas. Compagina su labor docente universitaria con el entrenamiento y valoración física de deportistas. También es conferencista habitual en cursos de especialización, postgrado, másters, expertos universitarios, talleres, simposios y webinars.
- Licenciado en Educación Física (Universidad Nacional de Catamarca - Argentina)
- Profesor en Educación Física (IPEF - Córdoba - Argentina)
- Máster en Actividad Física: Entrenamiento y Gestión Deportiva (Universidad Europea del Atlántico - España)
- Máster en Entrenamiento Personalizado y Readaptación Físico Deportiva de Lesiones (Universidad Isabel II - Espana)
- Docente en Facultad en Educación Física - IPEF - Universidad Provincial de Córdoba (Argentina)
- Preparador Físico de Baloncesto Profesional. Club Atlético Barrio Parque. Liga Argentina de Básquetbol (Argentina)
- Coordinador Académico de Diplomaturas Universitarias en G-SE - Universidad del Museo Social Argentino (UMSA)
- Docente en Cursos de Posgrado, Diplomaturas Universitarias, Cursos de Especialización, Talleres y Webinars relacionados al Entrenamiento, Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes de Equipo/Colectivos
- Miembro de + 10 y + Trainer
Presentación
La formación surge por las necesidades de actualización y profundización que se presentan a los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones y espacios de desempeño laboral con diferentes objetivos.
El presente curso en HIIT Y ENTRENAMIENTO CONCURRENTE, buscará actualizar distintas formas de control de carga de entrenamiento y metodología aplicable al entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en diferentes contextos; incorporar nuevas posibilidades metodológicas relacionadas con el HIIT con orientación neuromuscular en el contexto de las clases grupales; y conocer los objetivos fisiológicos y las formas metodológicas de aplicación de cargas de entrenamiento HIIT en el ámbito de los deportes de dinámica intermitente.
Contenidos
HIIT para mejora de Condición Física y Salud_Guillermo Peña
Guillermo Peña García-Orea
Introducción y contextualización.
Respuestas fisiológicas inducidas por el HIIT.
- HIIT y enfermedad cardiovascular.
- HIIT e Hipertensión arterial.
- HIIT y control glucémico y diabetes.
- HIIT y pérdida de grasa corporal.
- HIIT y enfermedad pulmonar.
- HIIT y metabolismo lipídico.
Variables de entrenamiento y modalidad de HIIT.
Dosis de entrenamiento recomendada y protocolos en el ámbito clínico y la salud.
Determinación y control de intensidad de trabajo.
Conclusiones.
HIIT Neuromuscular para la mejora de Aptitud Física y Salud_Mauricio Moyano
Mauricio Moyano
Conceptualización.
Objetivos del HIIT
Características de los estímulos HIIT: orientación cardiovascular y neuromuscular.
Efectos agudos inducidos por el ejercicio HIIT.
Efectos crónicos inducidos por el ejercicio HIIT neuromuscular.
Clasificación HIIT
HIT: componentes de la dosis de entrenamiento Neuromuscular.
Ejemplos de Propuestas de Estímulos HIIT con orientación neuromuscular.
Conclusiones
Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia
Guillermo Peña García-Orea
QUE ES EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE?
ANÁLISIS DE LA LITERATURA CIENTÍFICA
EL EFECTO O FENÓMENO DE LA INTERFERENCIA DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE
CUÁLES SON LOS EFECTOS AGUDOS DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE SOBRE RESP. HORMONAL?
CUÁLES SON LOS EFECTOS AGUDOS DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE SOBRE RESP. MOLECULARES?
CUÁLES SON LOS EFECTOS AGUDOS DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE SOBRE LA PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL?
EFECTOS CRÓNICOS DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE SOBRE LA CAPACIDAD AERÓBICA.
EFECTOS CRÓNICOS DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE SOBRE LA FUERZA Y RESISTENCIA.
ORDEN ÓPTIMO DE EJERCICIOS INTRA-SESIÓN.
CONFIGURACIÓN DE LA DOSIS DE ENTRENAMIENTO.
FRENCUENCIA Y VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO.
INTENSIDAD DE FUERZA Y RESISTENCIA.
MODALIDAD DE EJERCICIO DE RESISTENCIA.
DENSIDAD INTER-SESIÓN: DURACIÓN DE LA RECUPERACIÓN.
CONCLUSIONES
Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
ASINCRÓNICA
Clases grabadas. Sin interacción sincrónica. Estudie a su ritmo.
30 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 2 docentes.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que finalice, tendrá UN AÑO MÁS para seguir accediendo al material.
100% SEGURO
Si no cumplimos con lo publicitado, devolvemos el 100% de tu dinero.
Acceso a SPORT Discus with Full text en el campus virtual. Ver base de datos →
DOCENTES DESTACADOS
Guillermo Peña García-Orea, Mauricio Moyano
TEMÁTICA INÉDITA
Una de las pocas formaciones disponibles sobre esta temática en el mercado hispanohablante.
AVALES INTERNACIONALES
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, Comité Académico G-SE, American College of Sports Medicine, American Society of Exercise Physiologists
FACILIDADES DE PAGO
Paga en tu moneda local con múltiples métodos disponibles.
Más información
+Trainer
Licenciados en Educación Física.
Licenciados en Ciencias del Ejercicio y la Salud.
Profesores en Educación Física.
Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia.
Técnicos Universitarios en Actividad Física.
Estudiantes de dichas carreras.
Entrenadores Personales.
Entrenadores Deportivos.
Profundizar el conocimiento y la metodología de Entrenamiento Intermitente de Alta Intensidad (HIIT) en diversas poblaciones.
Actualizar el conocimiento y la metodología de aplicación del Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia en el ámbito de aptitud física y salud.
Egresados con un amplia formación en la metodología de Entrenamiento Intermitente de Alta Intensidad (HIIT) y la metodología del Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia en diversas poblaciones.
La formación surge por las necesidades de actualización y profundización que se presentan a los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones y espacios de desempeño laboral con diferentes objetivos.
El presente curso en HIIT Y ENTRENAMIENTO CONCURRENTE, buscará actualizar distintas formas de control de carga de entrenamiento y metodología aplicable al entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en diferentes contextos; incorporar nuevas posibilidades metodológicas relacionadas con el HIIT con orientación neuromuscular en el contexto de las clases grupales; y conocer los objetivos fisiológicos y las formas metodológicas de aplicación de cargas de entrenamiento HIIT en el ámbito de los deportes de dinámica intermitente.
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: +Trainer
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: +Trainer
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Comité Académico G-SE
American College of Sports Medicine
American Society of Exercise Physiologists
Todo el material está grabado. Estudia a tu ritmo.
¿Alguna duda?
Por Email
Envíame tus datos, te respondo automáticamente con más información y puedes contestarme con tus dudas o consultas. Te respondo personalmente.
Con nuestro asistente con IA
Te responde al instante sobre esta formación (contenidos, fechas, precios y formas de pago), sin que tengas que dejar tus datos. Está entrenado para reconocer cuándo no sabe una respuesta: en ese caso te deriva con una persona de nuestro equipo.
Chatear ahoraPaís
Moneda
Frecuentes
Todos los países