Presentación
Esta capacitación te permitirá adquirir estrategias para optimizar el entrenamiento y obtener mejores resultados aprovechando los ciclos hormonales, eligiendo el mejor horario para entrenar así como también la mejor manera de hacerlo (duración, intensidad, descansos).
Docentes
Profesor Nacional de Educación Física (Arg)
Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo (Arg)
Magister En Metodología de la Investigación (Arg)
Estudiante de Medicina (UBA-Arg)
Contenidos
Las Hormonas y su Importancia en el Desarrollo de la Fuerza
Eric Vallodoro
Marcelo Ducca
-¿Cuáles son las principales Hormonas Anabólicas y Catabólicas producidos naturalmente?
-Testosterona, Insulina, Hormona de Crecimiento y Cortisol
-Efectos de cada hormona sobre la masa muscular y el tejido adiposo.
-Como optimizar tu entrenamiento de acuerdo a los ciclos hormonales: horarios ideales para entrenar, duración, intensidad y tiempos de descanso recomendados.
- Efectos adversos de la utilización de hormonas sintéticas.
- Ejemplos prácticos de la planificación del entrenamientos en función a los ciclos hormonales.
Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
100% LIVE LEARNING
Los docentes están en vivo durante el período de clases.
8 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 2 docentes.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 19 de Agosto de 2016, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
100% SEGURO
Si no cumplimos con lo publicitado, devolvemos el 100% de tu dinero.
AVALES INTERNACIONALES
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina, Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Más información
Mediante esta capacitación podrás aprender sobre tus propios ciclos hormonales y obtener mejores resultados en el desarrollo de la Fuerza.
Temario
-¿Cuáles son las principales Hormonas Anabólicas y Catabólicas producidos naturalmente?
-Testosterona, Insulina, Hormona de Crecimiento y Cortisol
-Efectos de cada hormona sobre la masa muscular y el tejido adiposo.
-Como optimizar tu entrenamiento de acuerdo a los ciclos hormonales: horarios ideales para entrenar, duración, intensidad y tiempos de descanso recomendados.
- Efectos adversos de la utilización de hormonas sintéticas.
- Ejemplos prácticos de la planificación del entrenamientos en función a los ciclos hormonales.
La capacitación está dirigida a entrenadores, profesores de educación física, deportistas y profesionales de la salud.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Formaciones Deportivas
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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