2 ediciones11 alumnos1 docente15 Horas cátedra1 módulo1 certificado2 avales científicos

Taller de Handstand

Organiza: oupen

100% ONLINE EN ESPAÑOL 100% LIVE LEARNING LMS PROPIO

Presentación

Actualmente llamado Handstand pero reconocido por gran cantidad de denominaciones como Pino, vertical, Parada de manos, Invertida, entre otros tantos no hacen más referencia que a la designación de un gran ejercicio que fortalece a nuestro cuerpo y que hace circular la sangre como ninguna otra actividad.

El yoga mismo utiliza una versión más relajada a fin de disfrutar de los beneficios para la salud.

Cuando dominas el handstand estas a las puertas de incontables ejercicios más pero claro, primero debes sufrir miles de caídas hasta dominarla.

Este Taller esta concebido para que seas un gran atleta del handstand aprendiendo cada componente y sus secretos más preciados para que sea un hábito en tu rutina.

Dictado por el Preparador Lucas Feliziani (Atleta Elite de Calistenia y Street Workout) de una forma tan sencilla como científica ya que aprenderás con ejercicios propuestos mediante videos propios, una cuidada selección de videos externos con fundamentos prácticos y un material bibliográfico que te permitirá entender la biomecánica como un experto.

Primero, vamos a ejercitar visualmente con videos la realización correcta del handstand. Segundo, vamos a desglosarla en partes para comprenderla cm a cm. Tercero, trabajaremos en el desarrollo de fuerza estática, dinámica y en movilidad. Por último, ejercitaremos el equilibrio y a pulir la técnica hasta que logremos el dominio del ejercicio completo.

El Preparador Lucas Feliziani es gimnasta de niño y ferviente practicante de la calistenia y gracias a su pasión por el deporte y el entrenamiento físico pudimos desarrollar el mejor Taller on line de Handstand.

Docentes

Lucas Fabrizio Feliziani Avila

Contenidos

Módulo 1
15 horas cátedra | Comienza: 25 de junio de 2021 | Termina: 2 de julio de 2021

Más información

Descripción

Handstand, vertical, pino, invertida o parada de manos....en este Taller de Handstand vas a aprender a dominar la técnica y todo lo que tienes que saber para ser un experto educador del Handstand o simplemente para que la realices con soltura y habilidad.

El taller esta concebido con el conocimiento de un gimnasta y actual atleta de Calistenia estudioso cuya pasión es enseñar y con el soporte de una experta pedagoga que ayuda a transmitir la información para que la transmisión de la técnica sea segura y paulatina.

No se puede especificar el tiempo que me lleva su aprendizaje. Hay muchos factores para que un atleta domine su ejecución aunque adquirir sus fundamentos teóricos facilita la visualización y la práctica permite el avance en etapas.

Muchas disciplinas y deportes ya confían su práctica como un elemento central en el desarrollo motriz e integral.

Hay grandes Coach que fallan en la enseñanza del handstand, el handstand walk y el hanstand push up. En este taller no podemos aventurar en cuánto tiempo vas a dominar el Handstand porque eso esta determinado por tu memoria motriz, tu desarrollo muscular y habilidad pero sí te garantizamos que mediante un programa de avance podrás mejorar tu performance hasta que lo domines.

Este Taller se creó con la pericia de un atleta de calistenia, una pedagoga y un profesor de gimnasia deportiva que además son practicantes de todas las disciplinas vigentes en box o en terreno. Para lograrlo se tuvo en cuenta:

La conciencia corporal
La propiocepción como bases para su aprendizaje
El conocimiento del aparato locomotor específico profundizando en articulaciones y músculos
Una serie de progresiones innovadoras y
Un sistema de ejercitación para que aprendas mediante el desarrollo del taller de handstand.

Además con este Taller de Handstand vas a aprender a enseñar sus pasos metodológicos, su ejercitación y superación; también dominarás la caminata de manos o realizar un push up desde la vertical. Si sos atleta de un box este Taller colocará tu rendimiento en otro nivel.

Certificados

Certificado Final de Aprobación

**Otorga:** oupen

**Formato:** digital

Avales Científicos

Profesorado de Educación Física Jorge A. Cavanna

oupen

Horarios y grabaciones

Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.

Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.

Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Taller de Handstand, va a encontrar:

100% de INTERACCIÓN GRABADA

100% ONLINE

Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.

EN ESPAÑOL

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

100% LIVE LEARNING

Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.

ACCESO EXTENDIDO

Luego de finalizada esta formación el 2 de julio de 2021, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.