Máster en Preparación Física y Readaptación en Fútbol

• Doctora en Ciencias del Deporte. Profesora en Universidad Autónoma de Madrid.
• Responsable de la preparación física de la Real Federación Española de Fútbol.

• Nutricionista de Deporitas de Elite.
• Directora del Posgrado en Nutrición Práctica para el Rendimiento Físico y Deportivo de la Universidad Europea de Madrid y la Escuela del Real Madrid FC.

Nutricionista.
Profesora asociada UAB.
Nutricionista Clínica y Deportiva.
Nutricionista Fútbol Club Barcelona y Real Federación Española de Hockey.

Dr. en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Julio 2008.

Applied Sports Scientist.

Profesor Titular de Universidad (Acreditación ANECA).

Ex Director del Máster Universitario de Entrenamiento y Nutrición Deportiva de la Escuela Universitaria Real Madrid.

Autor de más de 100 publicaciones JCR/SJR.

Entrenador profesional de Baloncesto. Liga ACB.

Preparador Físico de Atletas Profesionales.

• Diplomado en Nutrición Humana y Dietética. Universidad Autónoma de Madrid.
• Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
• Antropometrista NIVEL II (certificado por la ISAK). Universidad Católica de Murcia.
• Dirige el centro sanitario Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento en Alcobendas.
• Profesor en la Universidad Europea de Madrid y la UCAM.

Es diplomado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid y Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También cuenta con una certificación como Antropometrista Nivel II por la ISAK.

Desde 2010 dirige el centro sanitario Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento en Alcobendas. Ha sido nutricionista en los Servicios Médicos del Real Madrid C.F., colaborando con equipos de fútbol y baloncesto entre 2016 y 2020. Además, ha trabajado en centros como BICLINIC y con la escuela internacional de Taekwondo olímpico Hankuk.

En el ámbito académico, es profesor en la Universidad Europea de Madrid, la UCAM y otras instituciones, impartiendo clases en másteres y cursos relacionados con la nutrición deportiva. También ha participado como ponente en congresos internacionales y es autor de publicaciones especializadas, incluyendo su contribución al libro Fisiología del Ejercicio.

• Doctor en Ciencias del Deporte (UCLM).
• Postdoctorado en Nutrición y Biología Molecular en Victoria University, Australia.
• Profesor en la Universidad de Navarra y en la UCLM, especializado en Nutrición y Actividad Física.
• Premio Gatorade en el ECSS 2021.

Carlos Lago Peñas es Catedrático del Área de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Vigo. Es autor de varios libros y numerosas publicaciones en revistas internacionales sobre el análisis del rendimiento en el fútbol y los deportes de equipo. Participa como docente en distintos Másters y Cursos de Especialización en entrenamiento deportivo. Ejerce como asesor y analista en diversos clubes profesionales. Colaborador habitual de distintos medios de comunicación.Actualmente colabora con La Liga y el Barca Innovation Hub. Según el Ranking de Investigadores de la Universidad de Stanford, ha sido el investigador español más citado en los años 2020 y 2021 en Ciencias del Deporte.

Asignaturas:

Presentación del curso.

Dr.  Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En esta presentación el coordinador del curso abordará:

• Explicación del programa, profesorado, evaluación, etc.
• Funcionamiento de la plataforma.
• Breve presentación de los alumnos que se encuentren en directo.

Análisis de la actividad competitiva en el fútbol.

Prof.  Pello Alkain Villa.

La naturaleza evolutiva del fútbol ha puesto de manifiesto la necesidad de investigar sobreaquellosparámetrosrelacionadosconlaestructuraylaplanificacióndel entrenamiento. Por lo tanto, antes presentar al alumno las estrategias y los recursos para poder diseñar y planificar el entrenamiento para sus futbolistas, en esta área analizaremos cuales son las exigencias que condicionan la práctica deportiva.

Perfiles de rendimiento.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Conocer el perfil de rendimiento después de entender las exigencias competitivas del fútbol, nos permitirá identificar las necesidades específicas de los jugadores con los que vamos a trabajar, con el objetivo de individualizar nuestra intervención para optimizar el rendimiento.

Análisis de la competición como base del entrenamiento del modelo de juego.

Lic.  Miguel Alonso Calvar.

Análisis de la competición como punto de partida en ese proceso de adaptación del entrenamiento físico al estilo de juego. Últimas tendencias en el análisis de competición e interpretación de los resultados y aplicación al proceso de entrenamiento.

El modelo de juego como base del entrenamiento.

Lic.  Miguel Alonso Calvar.

Se centrará en la importancia del modelo táctico de juego como el pilar fundamental dónde debe sustentarse el entrenamiento y su desarrollo metodológico

Entrenamiento Físico en base al modelo de juego. Entrenamiento integrado.

Lic.  Miguel Alonso Calvar.

El objetivo de esta asignatura es sentar las bases sobre la adaptación del proceso de entrenamiento físico a las características de nuestro sistema de juego, características técnico-tácticas de nuestros jugadores y características de juego de los equipos rivales e integración del Entrenamiento físico con el Técnico-Táctico.

Preguntas abiertas al experto.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Sesión pensada para que los alumnos planteen dudas y preguntas al experto, sobre temas de su interés o sobre conceptos del curso que no hayan quedado bien expresados.

Asignaturas:

Potencia metabólica y resistencia específica en el futbolista.

Lic.  Manuel Lapuente Sagarra.

En esta materia se centra en los perfiles de potencia metabólica del futbolista de competición y en los últimos avances en el entrenamiento de la resistencia especifica del mismo.

Metodología del entrenamiento de la fuerza.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

El trabajo de fuerza cada vez está teniendo más importancia en el futbol profesional, no solo por la notoria mejora del rendimiento de los deportistas, sino por su inestimable importancia en la prevención de lesiones. Esta materia se detiene en los últimos avances en relación a todas las variables involucradas en el entrenamiento de la fuerza en futbolistas de élite y los medios de entrenamiento más adecuados para cada una de las manifestaciones de la fuerza.

Metodología del entrenamiento de la velocidad.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Análisis y mediciones fisiológicas han puesto de manifiesto que el futbol moderno exige la capacidad de realizar repeticiones de acciones de alta intensidad. Por lo tanto, los futbolistas necesitan un nivel alto de capacidad física para hacer frente a las exigencias del juego. En esta asignatura veremos como trabajar la velocidad en el fútbol para su correcta aplicación en el proceso de entrenamiento del futbolista.

Metodología del entrenamiento de la coordinación, equilibrio y agilidad.

Lic.  Manuel Lapuente Sagarra.

¿Son importantes las cualidades físicas (agilidad, coordinación y equilibrio) en el rendimiento físico del jugador de futbol?. En esta asignatura se responderá a esa pregunta, y se analizarán los métodos de entrenamiento más novedosos y más utilizados por los equipos profesionales.

Entrenamiento de aceleraciones, cambios de dirección en futbolistas.

Lic.  Manuel Lapuente Sagarra.

El entrenamiento de las aceleraciones y cambios de dirección se constituyen como un aspecto fundamental en el desarrollo de la capacidad de rendimiento del jugador de fútbol. En esta asignatura profundizaremos sobre la metodología más eficaz para su desarrollo y perfeccionamiento.

Calentamiento y vuelta a la calma y metodología del entrenamiento de flexibilidad en fútbol.

Lic.  Manuel Lapuente Sagarra.

Concepto, objetivos, y metodología de entrenamiento de las fases de calentamiento y vuelta a la calma, y últimas tendencias en el entrenamiento de la flexibilidad en equipos de futbol profesionales.

Asignaturas:

Planificación, periodización y programación de la preparación física en fútbol.

Lic.  Manuel Lapuente Sagarra.

A lo largo de la asignatura se explica el proceso de planificación y programación, los modelos de planificación más utilizados por los principales clubes a nivel mundial y se desarrollan las características que definen a cada uno de los componentes o periodos temporales que forman parte del proceso de entrenamiento.

El macrociclo y el Mesociclo de entrenamiento. Profesionales y equipos de cantera.

Lic.  Manuel Lapuente Sagarra.

Para desarrollar una buena metodología de entrenamiento con un control previo y racional, debemos conocer los conceptos básicos de macrociclo y mesociclo. En esta asignatura observaremos las características, tipos y contenidos de trabajo que se utilizan en fútbol, diferenciando entre equipos profesionales y futbolistas en proceso de formación.

El mesociclo como estructura de organización del entrenamiento.

Prof.  Pello Alkain Villa.

En esta asignatura analizaremos los tipos de mesociclos: Mesociclo de base, de desarrollo, de estabilización o precompetición y mesociclo de competición. También veremos cómo ajustar los diferentes mesociclos para un equipo con un modelo de juego contextualizado.

El Microciclo.

Dr.  Antonio José Gómez Díaz.

Abordando este deporte desde el paradigma de la complejidad, estudiaremos la planificación y el diseño del microciclo competitivo, así como el desarrollo de la sesión de entrenamiento en función de los objetivos de la misma.

La Sesión de entrenamiento y objetivos de la misma.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

Abordando este deporte desde el paradigma de la complejidad, estudiaremos la planificación y el diseño del microciclo competitivo, así como el desarrollo de la sesión de entrenamiento en función de los objetivos de la misma.

Asignaturas:

Control, cuantificación y valoración de la carga de entrenamiento. Sistemas de medición. Profesionales Vs Amateur.

Dr.  Antonio José Gómez Díaz.

Considerando la prioridad de entender y manejar la información propuesta en los dos apartados anteriores, surge la necesidad de orientar la formación del alumno hacia los recursos para controlar y monitorizar la carga del entrenamiento como consecuencia de nuestra intervención profesional. En este apartado se hablará sobre métodos de cuantificación de la carga para que el alumno pueda crear su propia metodología, adaptable a los medios disponibles.

Valoración del futbolista e individualización del entrenamiento I.

Dr.  Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En la presente asignatura se valorará la carga interna y externa del futbolista para conocer el estado de forma individual en el que se encuentra en cada momento de la temporada, para de esta forma emplear las estrategias oportunas de cara a la optimización de su rendimiento y prevención de lesiones.

Valoración del futbolista e individualización del entrenamiento II.

Dr.  Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En la presente asignatura se valorará la carga interna y externa del futbolista para conocer el estado de forma individual en el que se encuentra en cada momento de la temporada, para de esta forma emplear las estrategias oportunas de cara a la optimización de su rendimiento y prevención de lesiones.

Métodos y medios para la cuantificación de la carga de entrenamiento y fatiga tras competición.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

En este apartado nos detenemos en los métodos más relevantes de cuantificación de la carga de entrenamiento y la fatiga y veremos la aplicación práctica de los nuevos softwares, APPs y plataformas online específicas para el deporte y que han facilitado en gran medida este proceso, optimizando la labor del entrenador. Por último, analizaremos desde una visión crítica las herramientas más interesantes disponibles a día de hoy, viendo las diferencias existentes entre ellas.

Recuperación en fútbol: tipos de fatiga post-partido y medidas y estrategias de recuperación.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

El fútbol es un deporte que tiene unas exigencias competitivas elevadas debido fundamentalmente al gran volumen de competiciones que se producen a lo largo de una temporada. Por ese motivo, se le otorga gran importancia a la realización y planificación de una adecuada recuperación. En esa asignatura se analizarán los aspectos teóricos ligados a la fatiga, dinámica de la recuperación y las estrategias de recuperación en función de tipo de sesión de entrenamiento, y la recuperación post competición. Por último, se realiza un estudio pormenorizado de las medidas de recuperación empleadas por los equipos de fútbol profesionales.

Asignaturas:

Periodo de transición y diseño pretemporada: pautas y tests.

Lic.  Iraia Iturregi Sustatxa.

Empezaremos abordando el periodo de transición y el diseño de la pretemporada. Pautas que seguimos en base a la experiencia que hemos tenido con nuestros equipos, los test que realizamos a las jugadoras, los datos que registramos, y cómo y para qué utilizamos esa información.

Microciclo de Competición. Integración del trabajo condicional dentro de las tareas de juego. Control de la carga interna y externa. Utilización de los datos de GPS.

Lic.  Iraia Iturregi Sustatxa.

En este apartado nos detenemos en los métodos más relevantes de cuantificación de la carga de entrenamiento y la fatiga, pasando por la realización de calentamientos competitivos y recuperación en semanas de doble partido

El Efecto de la Edad Relativa (RAE) en fútbol femenino. Biobanding. Preparación física en etapas de formación.

Lic.  Iraia Iturregi Sustatxa.

Atendiendo al proceso de asimilación de conceptos, en esta asignatura analizaremos como a través la neuroplasticidad y de las teorías del aprendizaje podemos diseñar una propuesta metodológica para satisfacer el entrenamiento en jugadores de fútbol en etapas de formación. Hablaremos sobre el Bio-banding entendido como el proceso de entrenamiento basado en el crecimiento y maduración más que en la edad cronológica de las futbolistas en crecimiento.

Prevención de lesiones en la mujer futbolista I.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

En esta asignatura se hace un análisis exhaustivo de la lesión, y más concretamente en las lesiones más comunes en la mujer futbolista profundizando en los tipos de lesiones más frecuentes y la base fisiológica para su tratamiento y proceso de recuperación y readaptación.

Prevención de lesiones en la mujer futbolista II.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

En esta asignatura se hace un análisis exhaustivo de la lesión, y más concretamente en las lesiones más comunes en la mujer futbolista profundizando en los tipos de lesiones más frecuentes y la base fisiológica para su tratamiento y proceso de recuperación y readaptación.

Asignaturas:

Entrenamiento de la fuerza en la mujer futbolista I.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

El trabajo de fuerza cada vez está teniendo más importancia en el futbol profesional, no solo por la notoria mejora del rendimiento de las futbolistas , sino por su inestimable importancia en la prevención de lesiones. Esta materia se detiene en los últimos avances en relación a todas las variables involucradas en el entrenamiento de la fuerza y los medios de entrenamiento más adecuados para cada una de las manifestaciones de la fuerza.

Entrenamiento de la fuerza en la mujer futbolista II.

Dra.  Blanca Romero Moraleda.

En esta materia se centra en los perfiles de potencia metabólica de las futbolistas y en los últimos avances en el entrenamiento de la resistencia especifica de las mismas

Fatiga y protocolos de recuperación I.

 Esther Morencos Martínez.

Evidenciar las características de las diferentes estrategias de recuperación para optimizar los procesos de entrenamiento y competición, analizando especialmente aquellas que presentan particularidades en el fútbol femenino.

Fatiga y protocolos de recuperación II.

 Esther Morencos Martínez.

Evidenciar las características de las diferentes estrategias de recuperación para optimizar los procesos de entrenamiento y competición, analizando especialmente aquellas que presentan particularidades en el fútbol femenino.

Asignaturas:

Concepto, principios y fases de la readaptación. El readaptador. Trabajo Multidisciplinar. Funciones y Aspectos Legales.

Lic.  Javier Olmo Sánchez.

Dentro del grupo multidisciplinar es importante establecer niveles de colaboración entre médicos, fisioterapeutas, científicos deportivos, preparadores físicos, readaptadores, nutricionistas, y entrenadores. Pero a su vez, también es importante que cada cual sepa establecer cuál es su rol y su área de trabajo para conseguir el mejor rendimiento. La figura del readaptador está todavía en proceso de encaje y es oportuno valorar los argumentos de los profesionales que están desarrollando esta faceta.

Factores de riesgo relacionados con el entrenamiento y la competición. Mecanismos de prevención.

Lic.  Carlos Enrique López Nuevo, MSc.

En esta materia se analizan los factores extrínsecos e intrínsecos asociados a las acciones que se producen en el fútbol y que pueden estar relacionados con la aparición de lesiones en el jugador.

Criterios en el proceso de Readaptación-RTT & Return to Play

Lic.  Carlos Enrique López Nuevo, MSc.

La Readaptación es un modelo basado en el Rendimiento Deportivo, cuyo objetivo final será la vuelta a la competición del deportista lesionado, no solo buscando su vuelta al terreno de juego, sino también aumentando su rendimiento y reduciendo las posibilidades de recidiva. Para ello, se tratara de definir las diferentes fases del proceso de recuperación y los criterios a tener en cuenta en cada una de ellas. En esta charla, se podrá un especial énfasis en la fase del Re-entrenamiento, Return to Training y Return to Play.

Epidemiología en el mundo del fútbol.

Lic.  Angel Aceña Rodríguez.

En esta asignatura se hace un análisis exhaustivo de la lesión, y más concretamente en las lesiones más comunes en el futbol, profundizando en los tipos de lesiones más frecuentes y la base fisiológica para su tratamiento y proceso de recuperación y readaptación.

Control y cuantificación de la carga de entrenamiento para la prevención.

Lic.  Angel Aceña Rodríguez.

La capacidad para controlar las cargas en fútbol es una de las principales herramientas que ha mejorado cualitativamente el rendimiento del deportista y la prevención de las lesiones. En esta asignatura se hará referencia al proceso de definición de la cuantificación de la carga, (carga interna y carga externa) así como aquellos indicadores y parámetros que se utilizan en ambos casos en los clubes de futbol de alto rendimiento y su importancia en la prevención de lesiones en el futbol.

Valoración del deportista para la prevención de lesiones.

Lic.  Javier Olmo Sánchez.

Uno de los aspectos claves en la prevención de lesiones es realizar una adecuada valoración del deportista, en esta asignatura se hace un estudio pormenorizado de la valoración del deportista por parte del readaptador deportivo.

De esta manera, en este apartado se pondrá el foco de atención en la valoración biomecánica, desequilibrios posturales, morfológicos y articulares, así como otros factores fundamentales.

Asignaturas:

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones musculares de cadena anterior

Dr.  Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En esta charlas se verán las principales estrategias de prevención y readaptación de lesiones musculares utilizadas en el equipo profesional del Sevilla F.C.

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones musculares de cadena posterior

Dr.  Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En esta charlas se verán las principales estrategias de prevención y readaptación de lesiones musculares utilizadas en el equipo profesional del Sevilla F.C.

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones articulares

Lic.  Angel Aceña Rodríguez.

En esta asignatura veremos como tratar de optimizar al futbolista para alejarlo del entorno lesivo relacionado con las articulaciones más relevantes en el fútbol.

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones tendinosas

Lic.  Javier Olmo Sánchez.

En esta asignatura veremos como tratar de optimizar al futbolista para alejarlo del entorno lesivo relacionado con los tendones que más relevancia tienen en el fútbol.

Optimización del proceso de reducción del riesgo lesional de la Pubalgia

 Pablo de la Torre Serrano.

La pubalgia es una de las lesiones con mayor incidencia, prevalencia y más dias de baja de media, aparta al futbolista de entrenamiento y competición. En este apartado veremos como tratar de optimizar al futbolista para alejarlo de ese entorno lesivo.

Profundización en el entrenamiento del core del futbolista.

 Pablo de la Torre Serrano.

La estabilidad lumbopelvica es un factor muy importante en el rendimiento deportivo y por ende en la reduccion del riesgo de lesion, por tanto, su entrenamiento se convierte en un objetivo prioritario para el entrenamiento deportivo y esto abordaremos en esta parte.

Asignaturas:

Estructura y organigrama de una Academia de fútbol.

Lic.  Luis Anula, MSc.

En esta asignatura el docente explicará la estructura y organigrama, asi como las funciones de cada uno de los profesionales y la interconexión entre los mismos para un adecuado proceso de entrenamiento de los futbolistas en etapas de formación.

Metodología del entrenamiento en jóvenes futbolistas.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Atendiendo al proceso de asimilación de conceptos, en esta asignatura analizaremos como a través la neuroplasticidad y de las teorías del aprendizaje podemos diseñar una propuesta metodológica para satisfacer el entrenamiento en jugadores de fútbol en etapas de formación.

Programación de contenidos condicionales en las distintas etapas de formación.

Lic.  Luis Anula, MSc.

En esta charla el docente detallará como se llevan a cabo los contenidos de la condición física en cada una de las etapas formativas y que metodos se utilizan para ello teniendo en cuenta la maduración de los jugadores.

Planificación de la temporada, mesociclo y microciclo.

Prof.  Pello Alkain Villa.

...

Entrenamiento y desarrollo de la resistencia

Prof.  Pello Alkain Villa.

....

Entrenamiento y desarrollo de la velocidad.

Prof.  Pello Alkain Villa.

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Entrenamiento y desarrollo de la fuerza específica.

Lic.  Luis Anula, MSc.

En esta charla el docente detallará como se realiza el entrenamiento de la fuerza en las etapas de formación.

Asignaturas:

Entrenamiento de habilidades de movimiento: cambios de dirección, aterrizajes, etc.

Lic.  Luis Anula, MSc.

En esta asignatura se profundiza sobre el aprendizaje de algunos gestos técnicos como los cambios de dirección, aterrizajes, etc, tan importante en el rendimiendo de los jugadores y en la prevención de futuras lesiones.

Educación condicional del ser humano joven.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Generación de hábitos imprescindibles en cuanto al movimiento humano relacionado con el deporte en general y con el fútbol en particular. El porque, para que del movimiento y sus consecuencias. Concienciarse sobre un desarrollo integral y adecuado para el crecimiento como atleta.

Integración de la preparación física dentro del entrenamiento de fútbol.

Lic.  Luis Anula, MSc.

En esta charla voy a hablar de cómo crear una estructura de entrenamiento que permita trabajar los contenidos de la preparación física dentro del entrenamiento e integrado en la propia sesión & ejercicio. En pocas palabras como trabajar a través del fútbol la preparación física.

Evaluación y análisis del estado de forma y capacidades motrices.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Saber el cual es el punto e partida de cada deportista para poder dar pasos según la planificación y ventanas críticas de mejora que le puedan beneficiar al jugador. Objetividad ante perfiles, características y demandas del propio individuo ante las sensaciones y subjetividad del propio juego técnico – táctico.

Aspectos clave para reducir el riesgo de lesión en etapas de formación.

Lic.  Luis Anula, MSc.

Apectos clave para reducir el riesgo de lesión en etapas de formación:

- rutinas pre y post entrenamiento

- Entrenamiento Preventivo Genérico

- Entrenamiento invisible (descanso, nutrición)

- Gestión de la carga de entrenamiento

Como preparar una sesión de entrenamiento en futbol base

Lic.  Luis Anula, MSc.

Tipos de sesiones y partes de la misma en función de los objetivos principales de la sesión.

Desarrollo de tareas según la especificidad del juego.

Prof.  Pello Alkain Villa.

Diseño y desarrollo de tareas o dinámicas del juego de fútbol en diferentes etapas de formación. Herramientas para el juego y jugador en distintos contextos y fases madurativas que se va a encontrar el jugador. Conceptos importantes a priorizar mediante la comprensión del juego y las propias características del juego como es el espacio, cooperación – oposición, incertidumbre, adaptabilidad, caos, etc.

El rol del preparador físico.

Lic.  Luis Anula, MSc.

En esta asignatura se detalla las funciones del preparador fisico en una academia de fútbol.

Asignaturas:

Aspectos fisiológicos y clasificación de los deportes de equipo.

Dra.  Noelia Bonfanti, PhD.

En esta charla se analizan los aspectos fisiológicos de cada deporte de los mismos y la clasificación de los mismos para posteriormente poder detallar los requerimientos nutricionales en cada uno de ellos.

Necesidades energético-nutricionales en los deportes de equipo.

Dra.  Noelia Bonfanti, PhD.

La definición del requerimiento energético y las necesidades de nutrientes, su planificación y puesta en práctica para los diferentes entrenamientos y los días de descanso.

Planificación nutricional para los partidos.

Dra.  Noelia Bonfanti, PhD.

Requerimientos nutricionales en los partidos, requerimientos y planificación para antes, durante y después de los partidos.

Suplementación nutricional en deportes de equipo.

Dra.  Noelia Bonfanti, PhD.

Mitos y realidades de la suplementación deportiva en estos deportes, la evidencia científica y la aplicación práctica.

La búsqueda de cambios en la composición corporal.

Dra.  Noelia Bonfanti, PhD.

Planificación nutricional para la pérdida de masa grasa y para el incremento de la masa muscular en deportistas de equipo.

Asignaturas:

Organización de un departamento de nutrición para deportes de equipo

Lic.  Mireia Porta Oliva.

En la presente asignatura, se analizará cómo estructurar y coordinar un departamento nutricional para los deportes de equipo.

Diferencias fisiológicas/nutricionales a tener en cuenta con deportistas femeninas

Lic.  Mireia Porta Oliva.

En la presente charla se abordarán de manera práctica las características específicas que el nutricionista-dietista debería tener en cuenta a la hora de abordar una planificación nutricional para deportistas femeninas

Estrategias nutricionales para la Recuperación en deportes de equipo

Dr.  Sergio L Jiménez Sáiz, PhD.

En la presente charla, se analizarán las diferentes practicas nutricionales a considerar para una correcta y adecuada recuperación después de los entrenamientos y de las competiciones.

Caso práctico: Análisis de un proceso de desarrollo e implantación de un nuevo protocolo de alimentación y suplementación de un equipo profesional de fútbol.

Prof.  Daniel Escaño Martín.

En esta asignatura se concretará de manera pormenorizada la implantación de principio a fin de un protocolo de alimentación y suplementación de un equipo de futbol profesional.

Caso práctico: Caso real de intervención con un portero de la premier league.

Dra.  Noelia Bonfanti, PhD.

En esta asignatura se concretará de manera pormenorizada el caso real de intervención con un portero de la premier league.

Aplicaciones prácticas de la cafeína en deportes de equipo

Dr.  Fco Javier Díaz Lara.

En la presente charla veremos la evidencia científica de una de las ayudas ergogénicas más estudiadas hasta la fecha. Profundizaremos sobre sus efectos en el rendimiento, dosis, habituación, efectos secundarios y formas adecuadas de administrarlas en entrenamiento y competición

Asignaturas:

Seminario: Control y monitorización del microciclo semanal y del partido en el fútbol y los deportes de equipo

Dr.  carlos lago.

La monitorización de la carga de entrenamiento y la competición de los deportistas en el alto nivel se ha convertido en un aspecto clave para conseguir el mejor rendimiento. En este seminario se presenta una aplicación práctica y real de cómo realizar este proceso

La integración del Sports Scientist en un contexto de Alto Rendimiento

 Carlos del Barrio.

En esta charla abordamos el papel del Sport Scientist y su relación con el resto de departamentos dentro del equipo multidisciplinar. Así mismo, se presentará el impacto que pueden tener las lesiones en estos contextos deportivos.

Fuerza Máxima vs Fuerza Explosiva.

 Carlos del Barrio.

en la segunda exposición veremos las diferencias que hay a la hora de medir y de entrenar ambas capacidades. En ella se desarrollará las mediciones del Pico de Fuerza, así como el Rate of Force Development.