Presentación
Este webinar tiene como fin desarrollar los conceptos para poder realizar los ajustes nutricionales esenciales para obtener rendimiento en las metodologías de entrenamiento funcional, como la metodología CrossFit®.
Docentes
Contenidos
Ajustes Nutricionales y Suplementación Específica para el Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad
Alejandro Viedma Morales
Alejandro Viedma Morales
- Ajustes nutricionales básicos.
- Reparto de macronutrientes
- Reparto de micronutrientes
- Dieta Paleolítica y Dieta de la zona
- Suplementación específica.
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Los docentes están en vivo durante el período de clases.
2 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 26 de Mayo de 2016, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
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Más información
Physical Training and Sport
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Cualquier atleta de alto rendimiento debe modificar su dieta acorde a la situación de la temporada, y a las demandas de su propio deporte; por ello, cuando la práctica de las nuevas metodologías de entrenamiento funcional de alta intesidad, como CrossFit® o CrossGym® pasan de ser un sistema de entrenamiento, a centrarse en el rendimiento y volverse competitivas, es necesario que los atletas que quieran alcanzar el éxito deportivo, modifiquen su dieta acorde a los esfuerzos que realicen.
Además, se expondrá, siempre desde una base científica, la suplementación más acorde para estos atletas.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Physical Training and Sport
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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