Presentación
Durante la realización de este webinar el alumno tendrá la oportunidad de conocer las claves del Método Pilates como sistema de acondicionamiento ideal para mujeres embarazadas y para la recuperación post-parto proporcionándote series de ejercicios de Pilates y estiramientos específicos para cada fase de embarazo y post-parto y recomendaciones para garantizar la práctica segura del Método Pilates durante el período de gestación y post-parto.
Docentes
Contenidos
Pilates Durante el Embarazo
Lidia Lasso
El Método Pilates. Pilates nivel Básico.
- Los principios básicos
- La Respiración
- Estructura de una sesión de Pilates
- El embarazo, aspectos a tener en cuenta en una sesión de Pilates
Ejercicios nivel Básico adaptado a embarazadas
Ejercicios nivel Intermedio adaptado a embarazadas
Ejercicios nivel avanzado adaptado a embarazadas
Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
100% LIVE LEARNING
Los docentes están en vivo durante el período de clases.
2 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 16 de Marzo de 2016, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
100% SEGURO
Si no cumplimos con lo publicitado, devolvemos el 100% de tu dinero.
AVALES INTERNACIONALES
American Society of Exercise Physiologists, Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio, Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Más información
Physical Training and Sport
Conocer más sobre Physical Training and Sport
El Pilates ocupa hoy en día un papel fundamental tanto en el mundo del Fitness, como dentro del campo de la Salud, cada vez es más recomendado por los especialistas de este campo.
Mediante esta formación el alumno aprenderá los distintos ejercicios de Pilates adaptados a embarazadas, así como las principales complicaciones que puede encontrar en una clase con este tipo de colectivo, sabiendo cómo actuar en cada caso. Todo esto hará posible que el alumno se familiarice y tome nociones básicas sobre estos elementos, con el fin de que, una vez finalizado el curso, pueda empezar a elaborar sus propias sesiones adaptadas al nivel y características de sus alumnos.
Durante el taller, todos los contenidos teóricos estarán apoyados con imágenes visuales para que el alumno pueda sacar el máximo rendimiento.
Este taller va dirigido tanto a técnicos de sala Fitness, de actividades dirigidas, entrenadores personales, así como para quien esté interesado en conocer de manera más profunda la metodología Pilates para embarazadas.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Physical Training and Sport
- Formato: digital
Descripción
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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