En el campus virtual
Presentación
Raúl Celdrán (head coach Klimatiza UCI MTB Team), Xabier Artetxe (head coach Team Ineos Grenadiers) y Javier Sola (performance Coach UAE TEAM EMIRATES) proponen una capacitación donde nos descubrirán la ciencia del entrenamiento interválico para el ciclismo.
En el siguiente curso, veremos cómo preparar diferentes tipos de intervalos para el ciclismo. Desde intervalos para mejorar la fuerza, para mejorar los umbrales metabólicos, el consumo de oxígeno. etc
Objetivos:
- Conocer los distintos tipos de intervalos.
- Determinar la metodología a aplicar según las necesidades del atleta y las demandas de la competición.
Docentes
- Coach and Sport Scientist INEOS Grenadiers Cycling Team desde 2014.
- Cycling Coach Team Movistar (2012-2014).
- Licenciado en Farmacia.
- Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos.
- Máster en Obesidad y Nutrición.
- Asesor en entrenamiento y nutrición para ciclistas de alto rendimiento.
- Responsable de la Nutrición del equipo ciclista profesional, Burgos BH (2021-2022) y de Caja Rural-Seguros RGA (2024 y 2025)
- Doctorando en CCAFD
- Entrenador Olímpico
- Entrenador de deportistas profesionales
- Performance Coach Team UAE Emirates
Contenidos
La ciencia del entrenamiento interválico
Javier Sola López
Xabier Artetxe
Raúl Celdrán
Distintos tipos de intervalos
Timing de los intervalos
Intervalos para mejorar la fuerza
Javier Sola López
Xabier Artetxe
Raúl Celdrán
Intervalos específico para mejorar la producción de torque
Intervalos para mejorar los umbrales y resistencia a la fatiga
Javier Sola López
Xabier Artetxe
Raúl Celdrán
Mejora del LT1
Mejora del LT2
Mejora de la resistencia a la fatiga y durabilidad
Intervalos para mejora del Vo2max y capacidades especiales
Javier Sola López
Raúl Celdrán
Xabier Artetxe
Intervalos para el Vo2max
Intervalos para la vía glucolítica y neruomulsuclar
Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
ASINCRÓNICA
Clases grabadas. Sin interacción sincrónica. Estudia a tu ritmo.
8 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 3 docentes.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que finalice, tendrás UN AÑO MÁS para seguir accediendo al material.
100% SEGURO
Si no cumplimos con lo publicitado, devolvemos el 100% de tu dinero.
Acceso a SPORT Discus with Full text en el campus virtual. Ver base de datos →
TEMÁTICA INÉDITA
Una de las pocas formaciones disponibles sobre esta temática en el mercado hispanohablante.
AVALES INTERNACIONALES
Coaches 4 Coaches, American College of Sports Medicine, American Society of Exercise Physiologists
FACILIDADES DE PAGO
Paga en tu moneda local con múltiples métodos disponibles.
Más información
Entrenadores y apasionados del ciclismo.
- Conocer los distintos tipos de intervalos
- Determinar la metodología a aplicar según las necesidades del atleta y las demandas de la competición
- Entrenadores
- Deportistas
- Apasionados del mundo del entrenamiento
Raúl Celdrán (head coach Klimatiza UCI MTB Team), Xabier Artetxe (head coach Team Ineos Grenadiers) y Javier Sola (performance Coach UAE TEAM EMIRATES) proponen una capacitación donde nos descubrirán la ciencia del entrenamiento interválico para el ciclismo.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Coaches 4 Coaches
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Coaches 4 Coaches
American College of Sports Medicine
American Society of Exercise Physiologists
Todo el material está grabado. Estudia a tu ritmo.
¿Alguna duda?
Por Email
Envíame tus datos, te respondo automáticamente con más información y puedes contestarme con tus dudas o consultas. Te respondo personalmente.
Con nuestro asistente con IA
Te responde al instante sobre esta formación (contenidos, fechas, precios y formas de pago), sin que tengas que dejar tus datos. Está entrenado para reconocer cuándo no sabe una respuesta: en ese caso te deriva con una persona de nuestro equipo.
Chatear ahoraPaís
Moneda
Frecuentes
Todos los países