En el campus virtual
Docentes
Presentación
En este curso, exploraremos las claves para diseñar y organizar sesiones de entrenamiento efectivas y adaptadas a diferentes objetivos y necesidades.
Con la guía de nuestra experta, Ana Brochero, aprenderemos a:
- Características y problemas de la población actualmente: Síndrome metabólico; Obesidad y sobrepeso; Sarcopenia, osteopenia y kratopenia.
- Capacidades y cualidades base del movimiento: Control motor; Estabilidad y movilidad; Fuerza; Patrones de movimiento.
- Como diseñar sesiones y ejercicio funcionales: Organización de la sesión; RAMP; Activación general; Selección de ejercicios (regresiones y progresiones).
Ana Brochero, con su vasta experiencia y conocimiento en el campo del entrenamiento y la planificación, nos proporcionará herramientas prácticas y consejos valiosos para llevar a cabo sesiones efectivas y exitosas.
Este curso está diseñado tanto para entrenadores nuevos como para aquellos con experiencia que desean actualizar y mejorar sus habilidades.
Contenidos
Planificación de Sesiones Funcionales
ANA GABRIELA BROCHERO
En este curso, exploraremos las claves para diseñar y organizar sesiones de entrenamiento efectivas y adaptadas a diferentes objetivos y necesidades.
Con la guía de nuestra experta, Ana Brochero, aprenderemos a:
- Características y problemas de la población actualmente: Síndrome metabólico; Obesidad y sobrepeso; Sarcopenia, osteopenia y kratopenia.
- Capacidades y cualidades base del movimiento: Control motor; Estabilidad y movilidad; Fuerza; Patrones de movimiento.
- Como diseñar sesiones y ejercicio funcionales: Organización de la sesión; RAMP; Activación general; Selección de ejercicios (regresiones y progresiones).
Ana Brochero, con su vasta experiencia y conocimiento en el campo del entrenamiento y la planificación, nos proporcionará herramientas prácticas y consejos valiosos para llevar a cabo sesiones efectivas y exitosas.
Este curso está diseñado tanto para entrenadores nuevos como para aquellos con experiencia que desean actualizar y mejorar sus habilidades.
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
4 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
CAMPUS EXTERNO
Esta formación se cursa en el campus virtual de Tecnofits, no en OEC.
DOCENTES DESTACADOS
ANA GABRIELA BROCHERO
ORGANIZADOR DESTACADO
Tecnofits es referente en su área.
FACILIDADES DE PAGO
Paga en tu moneda local con múltiples métodos disponibles.
Más información
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Tecnofits
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
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