Preparación Física en Deportes de Combate: De la Ciencia al Campo
Docentes
Gabriel Rezzonico
Universidad Abierta Interamericana.
Preparación Física.
Gabriel Rezzonico
Universidad Abierta Interamericana.
Preparación Física.
Presentación
Capacitación orientada a la evaluación, el desarrollo y la planificación de las capacidades físicas en deportes de combate. Mediante ocho encuentros sincrónicos se abordarán la fuerza-potencia, el core, la flexibilidad, la resistencia, la velocidad, las evaluaciones de rendimiento y la periodización del entrenamiento.
Contenidos
Módulo 1
9 horas cátedra | Comienza: 3 de octubre de 2026 | Termina: 24 de octubre de 2026
Dr. Gabriel Rezzonico.
Módulo 2
9 horas cátedra | Comienza: 24 de octubre de 2026 | Termina: 14 de noviembre de 2026
Módulo 3
6 horas cátedra | Comienza: 14 de noviembre de 2026 | Termina: 28 de noviembre de 2026
Más información
Destinado a:
Profesores y licenciados en Educación Física, preparadores físicos, entrenadores de deportes de combate, estudiantes de carreras relacionadas con la actividad física y el deporte, y profesionales interesados en la evaluación, el entrenamiento y la planificación del rendimiento en estas disciplinas.
Descripción
Los deportes de combate comprenden modalidades con estructuras competitivas, acciones motrices y demandas fisiológicas diferentes. El boxeo, el taekwondo, el judo, la lucha, el jiu-jitsu brasileño y las artes marciales mixtas, entre otras disciplinas, no requieren el mismo perfil de fuerza-potencia, resistencia, velocidad o movilidad. Por lo tanto, su preparación física no debería organizarse mediante recetas generales ni por la simple reproducción de métodos utilizados en otros deportes.
El curso partirá del análisis de las demandas específicas para avanzar hacia la selección de ejercicios, métodos, cargas y evaluaciones. En los dos primeros encuentros se estudiará la producción de fuerza en relación con la carga y el tiempo disponible, las zonas de entrenamiento y la aplicación de ejercicios básicos, derivados del levantamiento olímpico y pliométricos. Los siguientes encuentros estarán destinados al entrenamiento del core, la flexibilidad, la resistencia y la velocidad.
Posteriormente, se analizarán evaluaciones funcionales y de rendimiento, incluyendo pruebas de movilidad, fuerza máxima y relativa, perfiles carga-velocidad, saltos, resistencia y protocolos específicos para diferentes modalidades. Finalmente, se abordará la organización de las cargas y la aplicación de modelos de periodización en función del calendario competitivo, el nivel del deportista y las demandas del combate.
La propuesta buscará vincular la evidencia científica con la toma de decisiones en el campo, analizando tanto las posibilidades como las limitaciones de los métodos presentados.
Certificados
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Gabriel Rezzonico
- Formato: digital
Avales Científicos
Comité Académico G-SE
American College of Sports Medicine
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
International Universities Strength and Conditioning Association
Requisitos
Se recomienda contar con conocimientos básicos de entrenamiento, aunque no se requiere experiencia previa en la preparación física de deportes de combate.
Metodología
La capacitación se desarrollará mediante ocho encuentros sincrónicos de aproximadamente 60 minutos cada uno:
- Fundamentos del entrenamiento de la fuerza y la potencia.
- Métodos para el desarrollo de la fuerza y la potencia.
- Entrenamiento del core en deportes de combate.
- Entrenamiento de la flexibilidad y la movilidad.
- Entrenamiento de la resistencia en deportes de combate.
- Entrenamiento de la velocidad en deportes de combate.
- Evaluaciones del rendimiento físico.
- Periodización de la preparación física en deportes de combate.
Los encuentros combinarán exposición conceptual, análisis de evidencia científica, ejemplos aplicados, revisión de ejercicios y discusión de situaciones propias del trabajo de campo. Se habilitarán espacios para consultas e intercambio con los participantes.
Los encuentros serán los días Sábados 9hs. Arg. sincrónicos quedarán grabados y disponibles en el campus para su posterior consulta.
Si no puede asistir a las grabaciones en vivo, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
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Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
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LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
24 HORAS CATEDRA
3 módulos y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
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Acceso a SPORT Discus with Full text en el campus virtual. Journals incluidos
Precios para:
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Módulo 1 (3/10): buscando...
Módulo 2 (24/10): buscando...
Módulo 3 (14/11): buscando...
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Se pueden ir comprando los módulos en las fechas indicadas.
30% de descuento por pago anticipado.
Hasta el 6 de septiembre de 2026 pagará
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Luego: USD216.
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Este formación se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.
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María Claudia Conti
Customer Success Manager en Online Education Center