Curso de Prescripción de Ejercicio Físico en Personas con Dislipidemias

Comprender las recomendaciones de programación del ejercicio físico y los fundamentos del manejo de las dislipidemias, con el fin de controlar las concentraciones anormales de lípidos y lipoproteínas sanguíneas que inciden en el aumento del riesgo cardiovascular total.

El participante certificado obtendrá conocimientos que le permitirán desempeñarse de una manera interdisciplinaria, con un pensamiento transdisciplinar en la prescripción e implementación de programas de ejercicio físico como estrategia de manejo de las dislipidemias.

La enfermedad coronaria aterosclerótica y sus complicaciones son la causa más frecuente de mortalidad en los países industrializados e incluso en países en desarrollo, motivo por el cual las enfermedades crónicas degenerativas no transmisibles de este tipo, deben ser el tópico más importante de la prevención de la enfermedad. Los estudios demográficos demuestran que la prevalencia de ésta enfermedad en relación al sexo tiende a ser menor en los hombres y mayor en las mujeres de 65 o más años, esencialmente porque la expectativa de vida es de aproximadamente entre 5 y 7 años menos para los hombres, consecuencia por la que se presenta una mayor incidencia de la enfermedad cardiaca y un incremento de la mortalidad en edades tempranas en las personas de este sexo.

Por otra parte, los individuos sedentarios que consumen excesiva cantidad de alimentos de origen animal, ricos en lípidos (triglicéridos y colesterol), tienden a presentar anormalidad en el perfil lipídico, caracterizado por un aumento del colesterol total (CT), las lipoproteínas de baja densidad (LDL – c) y los triglicéridos (TGs), asociado a disminuciones de las lipoproteínas de alta densidad (HDL – c).Tales alteraciones del perfil lipídico son un factor determinante en el incremento del riesgo cardiovascular.

Consecuentemente, la considerable morbilidad y mortalidad asociadas al sedentarismo y sus comorbilidades, constituye una enorme carga clínica y económica, la cual es esencial que reduzcamos, implementando estrategias que prevengan las enfermedades crónico degenerativas no transmisibles y que eleven la calidad de vida de los habitantes de nuestras ciudades, ya que, es claramente evidente que para mejorar el nivel de salud hay que incidir sobre las prácticas establecidas en el estilo de vida, los factores del medio ambiente y las variables socioeconómicas, más que en el sistema de atención de la enfermedad.

En este sentido, la inclusión del ejercicio físico en los estilos de vida aparece como uno de los hábitos saludables que genera cambios positivos en el perfil lipídico, lo que lo convierte en una excelente herramienta para disminuir las tasas de morbimortalidad cardiovascular y los costos anuales del sistema de atención de la enfermedad asociado con el estilo de vida sedentario, especialmente en la etapa de la ancianidad.