Presentación
La RSA, es actualmente el factor de rendimiento en deportes de equipo de carácter intermitente como el baloncesto. La gestión de entrenabilidad puede marcar diferencias en el basket moderno.
*Webinar grabado el 15 de junio de 2016.
Docentes
Contenidos
Webinar de Capacidad de Repetir Sprints en Baloncesto: Actualización
Julio Calleja-Gonzalez
La capacidad de repetir sprints o RSA (repeated sprint ability) es desde hace algunos años como un tipo de actividad representativa de los movimientos de alta intensidad realizados por jugadores de deportes de equipo (i.e., fútbol, balonmano, etc.), incluido el baloncesto.
Si bien el rendimiento en la mayoría de los deportes de tipo intermitente está dominado por la eficiencia técnica y táctica, se propone la importancia de la RSA como un componente físico crucial del rendimiento en deportes de prestación intermitente (Rampinini y col., 2007) aunque ha sido cuestionada (Buchheit y col., 2010).
También el desarrollo de la fatiga en estos deportes ha sido relacionado con la capacidad de repetir sprints (Krustrup y col., 2003). La gestión de entrenabilidad puede marcar diferencias en el basket moderno, tal y como refiere Stojanovi et al. En el año 2012 en un estudio con jugadores serbios de élite, a pesar de que hasta la fecha hay muy pocos estudios para poder establecer líneas precisas en nuestro deporte.- Baloncesto.
- Naturaleza del esfuerzo
- Perfil de carga externa
- Rsa
- Concepto aplicado al basket
- Justificación fisiologíca
- Aplicación practica
- Individualización por puestos
- Propuesta de entrenamiento
- Líneas de investigación
- Reflexiones
Opiniones de alumnos
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La capacidad de repetir sprints o RSA (repeated sprint ability) es desde hace algunos años como un tipo de actividad representativa de los movimientos de alta intensidad realizados por jugadores de deportes de equipo (i.e., fútbol, balonmano, etc.), incluido el baloncesto.
*Webinar grabado el 15 de junio de 2016.
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