En el campus virtual
Presentación
En formato virtual se abordarán los contenidos relacionados con la fisiología del tejido fascial, tipología, su relación con la unidad muscular y su aplicación a la hora de seleccionar ejercicios según objetivos (liberación o estimulación). Para ello, se presentarán los contenidos a través de 3 conferencias magistrales y se hará entrega de documentos de estudio científicos en inglés y español.
Sin duda el aumento notorio, en los últimos 5 años, de la cantidad de publicaciones relacionadas con el tejido fascial y las demás estructuras del cuerpo, nos ha proporcionado una serie de informaciones muy relevantes a la hora de interpretar, relacionar, entender y aplicar estrategias que hagan uso de esa relación. Inicialmente, la liberación miofascial fue la que mayor interés demostró por parte de los profesionales de nuestro sector. Ahora, son las cadenas miofasciales quienes vienen irrumpiendo, fruto de las últimas evidencias conocidas.
Docentes
Contenidos
Movilización Miofascial para el Entrenamiento y la Mejora del Rendimiento
LEANDRO FERREIRA
Bloque I (1ª conferencia): 23/07/2016
1. Aproximación histórica.
2. Fisiología del tejido fascial.
3. Tejido conectivo y tejido conjuntivo.
4. Conceptos relacionados con el tejido fascial, su composición y funcionalidad.
5. Continuidad fascial, cadenas miofasciales, secuencia miofascial.
5.1. Diferencias entre términos.
5.2. Evidencias científicas y la existencia de la continuidad del tejido miofascial.
5.3. Principales cadenas miofasciales.
Bloque II (2ª conferencia): 26/07/2016
6. La liberación miofascial y sus distintas técnicas de aplicación.
6.1. Diferencias entre las técnicas manuales y el automasaje para la liberación miofascial.
6.1.1. El uso de accesorios y la liberación miofascial.
6.1.2. Tiempo, intensidad y frecuencia.
6.2. Autoliberación miofascial y su influencia en la flexibilidad.
6.2.1. Qué dicen los estudios.
6.2.2. Ejemplos prácticos.
6.3. Autoliberación miofascial y su influencia en la potencia.
6.3.1. Qué dicen los estudios.
6.3.2. Ejemplos prácticos.
6.4. Autoliberación miofascial y su influencia en la fuerza muscular.
6.4.1. Qué dicen los estudios.
6.4.2. Ejemplos prácticos.
6.5. Autoliberación miofascial y su influencia en la agilidad y velocidad.
6.5.1. Qué dicen los estudios.
6.5.2. Ejemplos prácticos.
6.6. Autoliberación miofascial y su influencia en la recuperación muscular.
6.6.1. Qué dicen los estudios.
6.6.2. Ejemplos prácticos.
Bloque III (3ª conferencia): 29/07/2016
7. Selección de ejercicios y su relación con las cadenas miofasciales.
7.1. Cadena miofascial funcional anterior.
7.2. Cadena miofascial funcional posterior.
7.3. Cadena miofascial anterior superficial.
7.4. Cadena miofascial posterior superficial.
7.5. Cadena miofascial espiral.
7.6. Cadena miofascial lateral.
Opiniones de alumnos
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Luego de finalizada el 28 de Julio de 2016, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
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AVALES INTERNACIONALES
Approved Provider for the American College of Sports Medicine, Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud, American Society of Exercise Physiologists, Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio, Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, Universidad Autónoma de Puebla
Más información
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Sin duda el aumento notorio, en los últimos 5 años, de la cantidad de publicaciones relacionadas con el tejido fascial y las demás estructuras del cuerpo, nos ha proporcionado una serie de informaciones muy relevantes a la hora de interpretar, relacionar, entender y aplicar estrategias que hagan uso de esa relación. Inicialmente, la liberación miofascial fue la que mayor interés demostró por parte de los profesionales de nuestro sector. Ahora, son las cadenas miofasciales quienes vienen irrumpiendo, fruto de las últimas evidencias conocidas.
La producción científica sigue obteniendo respuestas del uso de accesorios para el automasaje. Además, su uso se está afianzando como una manera efectiva de interactuar con el tejido miofascial. En ese sentido, tendremos la oportunidad de actualizar la información respeto a las últimas publicaciones.
Por otro lado, también conoceremos las bases del tejido miofascial, cuales son los que componen las ya evidenciadas cadenas miofasciales.
Por último, os presentaremos cómo poder “traducir” toda esa información a ejemplos prácticos y de muy buena aplicación. Aplicación del automasaje para la liberación miofascial y selección/reproducción de movimientos intencionados según las cadenas miofasciales.
Certificado de Movilización Miofascial para el Entrenamiento
- Otorga: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Approved Provider for the American College of Sports Medicine
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Universidad Autónoma de Puebla
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