En el campus virtual
Presentación
En este webinar, se desarrollarán los criterios básicos, en base a evidencia (y por tanto huyendo de opiniones, mitos o creencias), que deben atender los técnicos que desarrollan labores de entrenamiento en salas de pesas en programas con orientación saludable.
Se aplicarán los criterios para garantizar de cada uno de los ejercicios aplicados atiendan a una correcta y segura ejecución, reduciendo la potencialidad lesiva y potenciando la eficacia del mismo (por lo que también se aclararán muchos de los mitos existentes sobre la incidencia de determinados ejercicios en relación a su activación muscular o el logro de un objetivo específico).
En este webinar, se desarrollarán los criterios básicos, en base a evidencia (y por tanto huyendo de opiniones, mitos o creencias), que deben atender los técnicos que desarrollan labores de entrenamiento en salas de pesas en programas con orientación saludable.
Docentes
- Doctor en Ciencias del Deporte y la Salud por la Universidad Miguel Hernández.
- Profesor Titular de la Facultad de Ciencias Biomédicas y de la Salud Universidad Alfonso X (Madrid)
- Coordinador Grado Ciencias Actividad Física y Deporte Universidad Alfonso X (Madrid). Profesor Fisiología del Ejercicio y Teoría y Práctica del Entrenamiento.
- Director Máster Universitario en Rendimiento Deportivo y Prevención de Lesiones. Escuela Universitaria Rafa Nadal – Universidad Alfonso X
- MsC en Investigación en Medicina Clínica en la Facultad de Medicina de Universidad Miguel Hernández.
- Acreditación como Profesor Universitario ANECA. Sexenio de Investigación reconocido.Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Católica de Murcia
- National Strength and Conditioning Association - Certified Personal Trainer con Distinción Internacional (NSCA-CPT, D*)
- Miembro Emérito de la Federación de Medicina del Deporte de República Dominicana (FEDOMEDE)
- Designado como Wellness Foundation Ambassador by Technogym®.
- Miembro de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEEDO).
- Revisor y colaborador área de cardiología del deporte de la Sociedad Española de Cardiología
- Profesor y ponente habitual en Máster y Congresos a nivel nacional e internacional (España, México, Colombia, Argentina, Brasil, Portugal, Italia).
- Instituto Internacional Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS).
- Member of the European Society of Cardiology (ESC)
- Miembro Grupo Ejercicio Físico y Salud Cardiovascular de la Sociedad Española de Cardiología (SEC)
- Miembro Grupo Valoración Morfofuncional de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEEDO)
- Miembro emérito Federación Dominicana de Medicina del Deporte (FEDOMEDE )
- Miembro Instituto Balear de Historia de las Ciencias (IBH)
Contenidos
Webinar de Criterios para la Enseñanza, Aplicación y Corrección de Ejercicios en Sala de Sala Musculación
Juan Ramón Heredia Elvar
Felipe Isidro Donate
- Criterios generales para la adecuada selección de ejercicios de fuerza en el contexto del entrenamiento saludable.
- Variable de funcionalidad. Aplicaciones prácticas
- Variable de seguridad vs eficacia. Aplicaciones prácticas
- Criterios generales para la enseñanza y corrección de ejercicios en programas de entrenamiento neuromuscular (fuerza)
- Criterios de seguridad y eficacia en la enseñanza, aplicación y corrección de ejercicios de fuerza para el CORE y musculatura del tronco
- Criterios de seguridad y eficacia en la enseñanza, aplicación y corrección de ejercicios de fuerza para el cinturón escápulo humeral y miembros superiores
- Criterios de seguridad y eficacia en la enseñanza, aplicación y corrección de ejercicios de fuerza para los miembros inferiores.
Opiniones de alumnos
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100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
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Los docentes están en vivo durante el período de clases.
5 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 2 docentes.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 20 de Septiembre de 2012, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
100% SEGURO
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AVALES INTERNACIONALES
American Society of Exercise Physiologists, Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio, Instituto Nacional de Educación Física - Galicia, Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, Escuela Espalda Sana, Scientific Sport
Más información
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En este webinar, se desarrollarán los criterios básicos, en base a evidencia (y por tanto huyendo de opiniones, mitos o creencias), que deben atender los técnicos que desarrollan labores de entrenamiento en salas de pesas en programas con orientación saludable.
Se aplicarán los criterios para garantizar de cada uno de los ejercicios aplicados atiendan a una correcta y segura ejecución, reduciendo la potencialidad lesiva y potenciando la eficacia del mismo (por lo que también se aclararán muchos de los mitos existentes sobre la incidencia de determinados ejercicios en relación a su activación muscular o el logro de un objetivo específico).
De la misma manera se establecerán criterios para la observación, análisis y corrección de la ejecución de dichos ejercicios, planteando alternativas que garanticen que la misma sea correcta, segura y eficaz, todo ello en base a la actual evidencia científica.
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Educación Física - Galicia
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Escuela Espalda Sana
Scientific Sport
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