Webinar de Evaluación de la Capacidad de Salto Vertical a Partir de Diferentes Tipos de Saltos

Asignaturas:

Webinar de Evaluación de la Capacidad de Salto Vertical a Partir de Diferentes Tipos de Saltos

Prof. Juan Manuel Masse.

• Instrumento de evaluación
• Características generales de las plataformas de contacto.
• Virtudes y limitaciones del instrumento de medición.
• Test de saltos verticales
• Impulso vertical o detente. Breve reseña histórica de su estudio y análisis.
• Consideraciones generales acerca de los test de saltos.
• Protocolos de saltos verticales con plataforma de contactos
• Test de SJ (Squat Jump)
• Descripción del protocolo original.
• Análisis dinámico y cinemático del SJ.
• Errores más comunes durante su ejecución.
• ¿Qué medimos al evaluar un salto SJ con plataforma de contacto?
• Consideraciones personales para la aplicación de dicho test.
• Test de CMJ (Counter Movement Jump) y Test ABK (Abalakov  o Counter Movement Jump con impulso de brazos)
• Descripción del protocolo original.
• Análisis dinámico y cinemático del CMJ.
• Errores más comunes durante su ejecución.
• ¿Qué medimos al evaluar un salto CMJ con plataforma de contacto?
• Consideraciones personales para la aplicación de dicho test.
• Test de DJ (Drop Jump).
• Descripción del protocolo original.
• Análisis dinámico y cinemático del DJ.
• Errores más comunes durante su ejecución.
• ¿Qué medimos al evaluar un salto DJ con plataforma de contacto?
• Consideraciones personales para la aplicación de dicho test.
• Test de Saltos Continuos (RJ). Protocolos por tiempo o cantidad de saltos.
• Descripción de los protocolos originales (Test de 15” y de 30” continuos)
• Análisis dinámico y cinemático del DJ.
• Errores más comunes durante su ejecución.
• ¿Qué medimos al evaluar un test de salto RJ con plataforma de contacto?
• Consideraciones personales para la aplicación de dicho test.
• Aplicación práctica, en jugadores de rugby de nivel URBA, de los datos obtenidos durante los test de saltos SJ y CMJ para determinar porcentajes del volumen total de saltos con y sin contramovimiento en el entrenamiento neuromuscular.