Webinar de Una Propuesta de Fundamentación Teórica de la Planificación del Entrenamiento Deportivo de Alto Rendimiento

Existe una gran confusión sobre las condiciones en las que se basan las diversas alternativas para planificar el entrenamiento con el fin de mejorar el rendimiento competitivo. El punto de partida que origina las distintas opciones de planificación del entrenamiento se relaciona con las condiciones de aplicación de las cargas de entrenamiento (regulares, acentuadas y concentradas) para lograr la adaptación.  Por otro lado, estas cargas de entrenamiento se aplican con distintas orientaciones, las cuales denominamos contenidos de entrenamiento, y que se concretan en función de las necesidades de entrenamiento y  las características claves de rendimiento de cada especialidad deportiva.

A partir dela concreción de los contenidos de entrenamiento propios de la especialidad deportiva, se determinan cuales de estos  son propios de la preparación básica, especifica o competitiva del deportista  para,  de este modo, establecer las bases iniciales para  una secuencia de programación del entrenamiento.   Pero, en definitiva, será la forma en que se  apliquen las cargas de entrenamiento (regulares, acentuadas y concentradas) de los contenidos de entrenamiento y el régimen de competiciones principales (aisladas o agrupadas) lo que  afectará especialmente a  las condiciones de la programación y planificación del entrenamiento.

Se  plantearan las diversas opciones de planificación del entrenamiento de acuerdo con esta exposición teórica y se identificarán con los modelos de planificación ya existentes.