Presentación
El objetivo de esta charla es brindar un sustento científico actualizado, que nos oriente hacia la correcta utilización de esta forma de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la potencia.
Docentes
Instructor ISAK Nivel 3.
Director de la Diplomatura en Evaluación y Prescripción del Entrenamiento Físico (UCC).
Docente de posgrado en Nutrición Deportiva y Maestrías en Nutrición y Diabetes.
Coordinador de simposios y cursos de actualización en Ciencias del Ejercicio.
Autor de publicaciones científicas en Journal of Strength and Conditioning Research y Sports Health.
Contenidos
Webinar sobre Potenciación Post activación y su aplicación al Método de Entrenamiento Complejo
Aníbal Bustos
- Que es la Potenciación Post Activación (PAP).
- Mecanismo fisiológico por el cual se desarrolla.
- Evidencia de su existncia.
- Forma correcta de producirla.
- Aplicación al campo del Entrenamiento Deportivo.
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1 módulo · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
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AVALES INTERNACIONALES
American Society of Exercise Physiologists, Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio, Instituto Nacional de Educación Física - Galicia, Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Más información
El Método de Entrenamiento Complejo o Método de Transferencia, está basado en un fenómeno fisiológico llamado Potenciación Post Activación, y es un método de entrenamiento muy utilizado en deportes que requieren del entrenamiento y desarrollo de la potencia muscular. El objetivo de esta charla es brindar un sustento científico actualizado, que nos oriente hacia la correcta utilización de esta forma de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la potencia.
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Educación Física - Galicia
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
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