En el campus virtual
Presentación
Taller virtualizado de más de 8 horas de grabaciones en directo entre conferencias teóricas y prácticas. Perteneciente al Máster en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva organizado por el IICEFS. Docente: Juan Ramón Heredia.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el dolor lumbar (DL) no es ni una enfermedad ni una entidad diagnóstica, sino que se trata del dolor de duración variable en la espalda, y que alrededor del 70-80% de las personas presentará en alguna etapa de su vida. Su relevancia radica en la incapacidad que provoca para continuar desarrollando actividades de la vida diaria y laboral, así como en la afectación de la calidad de vida, y por tanto en los gastos sociales generados por esta situación.
El dolor lumbar crónico es el síntoma clínico informado con mayor frecuencia de enfermedades ortopédicas en Europa y Estados Unidos. Además, el 62% de las personas que experimentan su primer episodio de DL desarrollarán síntomas crónicos que durarán más de un año.
En el presente webinar abordaremos los aspectos fundamentales relacionados con la comprensión de la fisiopatología y, principalmente, las evidencias que permiten desarrollar protocolos de ejercicio físico como herramienta principal para su tratamiento desde la perspectiva de la readaptación funcional (una vez se ha llevado a cabo el diagnóstico y el tratamiento terapéutico inicial por otros especialistas de la salud).
Docentes
- Doctor en Ciencias del Deporte y la Salud por la Universidad Miguel Hernández.
- Profesor Titular de la Facultad de Ciencias Biomédicas y de la Salud Universidad Alfonso X (Madrid)
- Coordinador Grado Ciencias Actividad Física y Deporte Universidad Alfonso X (Madrid). Profesor Fisiología del Ejercicio y Teoría y Práctica del Entrenamiento.
- Director Máster Universitario en Rendimiento Deportivo y Prevención de Lesiones. Escuela Universitaria Rafa Nadal – Universidad Alfonso X
- MsC en Investigación en Medicina Clínica en la Facultad de Medicina de Universidad Miguel Hernández.
- Acreditación como Profesor Universitario ANECA. Sexenio de Investigación reconocido.Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Católica de Murcia
- National Strength and Conditioning Association - Certified Personal Trainer con Distinción Internacional (NSCA-CPT, D*)
- Miembro Emérito de la Federación de Medicina del Deporte de República Dominicana (FEDOMEDE)
- Designado como Wellness Foundation Ambassador by Technogym®.
- Miembro de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEEDO).
- Revisor y colaborador área de cardiología del deporte de la Sociedad Española de Cardiología
- Profesor y ponente habitual en Máster y Congresos a nivel nacional e internacional (España, México, Colombia, Argentina, Brasil, Portugal, Italia).
Contenidos
Work-Shop sobre Readaptación Funcional en Personas con Patologías Lumbares
Juan Ramón Heredia Elvar
Juan Ramón Heredia Elvar
Juan Ramón Heredia Elvar
1. Dolor Lumbar: contextualización y definición
2. Etiopatogenia del dolor lumbar
3. Evidencias en la abordaje del dolor lumbar desde el ejercicio físico
4. Bases para el diseño de programas de readaptación funcional en dolor lumbar
5. Protocolos y aplicaciones prácticas
Opiniones de alumnos
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Los docentes están en vivo durante el período de clases.
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ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 25 de Junio de 2016, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
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AVALES INTERNACIONALES
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio, American Society of Exercise Physiologists, Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud, American College of Sports Medicine, Universidad Autónoma de Puebla
Más información
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El dolor lumbar crónico es el síntoma clínico informado con mayor frecuencia de enfermedades ortopédicas en Europa y Estados Unidos.
La sintomatología mecánica es definitoria de las lumbalgias primarias, en las que en un discreto porcentaje (aproximadamente el 5%) se encuentran distintas alteraciones estructurales del disco, de las articulaciones o alteraciones de la biomecánica de la columna lumbar, pero en la mayor parte de ellas (60-80%), ante la ausencia de causa aparente, se clasificarán como lumbalgia inespecífica. Las lumbalgias secundarias, con mucho las menos frecuentes, estarían relacionas con distintos procesos inflamatorios, tumores, infecciones, o patología metabólica.
En base a todo esto, se puede determinar que las causas de de la lumbalgia crónica son complejas, algunas de los cuales son desconocidas y por ello a menudo se refiere esta situación como DL no específico. Una causa fundamental implica el debilitamiento de la musculatura del tronco y pared abdominal, por eso para mitigar el DL y mejorar la movilidad es habitual recomendar el fortalecimiento de estos músculos. También se ha podido comprobar que los sujetos con DL e inestabilidad raquídea presentan alteraciones/retrasos del control motor y timing de la musculatura profunda del core (especialmente transverso abdominal, oblicuos internos y multífidos) ante fuerzas externas en comparación con personas asintomáticas.
ACSM CEC Certificate
- Otorga: American College of Sports Medicine
- Formato: digital
Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
American Society of Exercise Physiologists
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
American College of Sports Medicine
Universidad Autónoma de Puebla
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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