Zonas de Entrenamiento en los Deportes de Resistencia
Docentes
Facundo Ahumada
Endurance Tool.
Entrenamiento de la Resistencia.
Facundo Ahumada
Endurance Tool.
Entrenamiento de la Resistencia.
Presentación
El objetivo principal de la presente charla es brindar fundamentos, en base al estado del arte actual sobre las zonas de entrenamiento, con un enfoque simple, claro y riguroso y brindando herramientas concretas para poder determinar zonas de entrenamiento en base a test simples, idealmente en campo, para los diferentes deportes de resistencia.
Contenidos
Módulo 1
3 horas cátedra | Comienza: 26 de diciembre de 2025 | Termina: 26 de diciembre de 2025
Facundo Ahumada, MSc.Más información
Organizador
International Endurance Group
Descripción
Hay consenso en las ciencias del deporte, y en particular en los deportes de resistencia, sobre los umbrales 1 y 2, y el VO2 max. como hitos fisiológicos y determinantes del rendimiento que delimitan los dominios de intensidad (moderado, intenso y severo), y de las fases LIT, ThT y HIT. No obstante, claramente no hay consenso entre los entrenadores y deportistas de resistencia en relación a las zonas de entrenamiento.
Es así el objetivo principal de la presente charla, brindar fundamentos, en base al estado del arte actual sobre las zonas de entrenamiento, con un enfoque simple, claro y riguroso y brindando herramientas concretas para poder determinar zonas de entrenamiento en base a test simples, idealmente en campo, para los diferentes deportes de resistencia.
Certificados
Certificado de Asistencia
- Otorga: International Endurance Group
- Formato: digital
Avales Científicos
American College of Sports Medicine
International Endurance Group
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Zonas de Entrenamiento en los Deportes de Resistencia, va a encontrar:
100% de INTERACCIÓN GRABADA
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 26 de diciembre de 2025, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
3 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si International Endurance Group no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
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El objetivo principal de la presente charla es brindar fundamentos, en base al estado del arte actual sobre las zonas de entrenamiento, con un enfoque simple, claro y riguroso y brindando herramientas concretas para poder determinar zonas de entrenamiento en base a test simples, idealmente en campo, para los diferentes deportes de resistencia.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
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Julieta Canessini
Customer Success Manager en Online Education Center