Trabajo Aerobico Intermitente en Campo

Respuesta del Oxígeno, en un esfuerzo aeróbico, de tipo intermitente en campo.

El esfuerzo fue el siguiente:

15 segundos de trabajo, por 15 segundos de pausa pasiva, al 110% de la VAM. El bloque fue realizado hasta la fatiga.

Dupont y su grupo de trabajo, fueron los primeros en llevar y publicar esta metodolgía en el campo, utilizando un analizador de gases portátil.

Esto explica porque el bloque de trabajo fue llevado hasta la fatiga (trabajo de investigación de base).

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