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Instituto Deporte y Vida

Este programa de Especialista Internacional en Entrenamiento Personal, consta de un programa  eminentemente práctico  en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas y clientes. El presente curso cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento personalizado, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases online que permitirán  interacción  en vivo   con los docentes . Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horari

Especialista Internacional en Entrenamiento Personal

+Trainer

La fuerza muscular está considerada en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la mejora de la aptitud física y salud de cualquier persona y condición, a la par que un contenido del entrenamiento para la mejora del rendimiento físico y prevención de lesiones de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy día el entrenamiento de la fuerza es una de las temáticas más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con un avance en el conocimiento que posibilita determinar con gran precisión el estímulo aplicado y el impacto o efecto producido por el entrenamiento. En el presente curso de especialización se resumirán y actualizarán los fundamentos fisiológicos y neuro-mecáni

Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza

La Especialización en Preparación Física en Deportes de Equipo tiene como objetivo principal actualizar los profesionales en la metodología del entrenamiento de las capacidades físicas más relevantes en los deportes colectivos, y profundizar sobre el conocimiento y la aplicación de la programación de entrenamiento y el control de la carga de trabajo y la competencia. La Especialización estará constituida por cuatro cursos, cada uno con abordajes integrales en cada temática, como son:  Entrenamiento de resistencia y juegos reducidos en deportes de equipo  Entrenamiento de fuerza en deportes de equipo  Entrenamiento del Sprint y la Velocidad de Cambio de Dirección-Agilidad en deportes de equipo  Programación y Control de Carga d

Especialización en Preparación Física en Deportes de Equipo

El objetivo de este curso es proveer una actualización en el conocimiento y las herramientas relacionadas a la evaluación y entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo para todos aquellos profesionales que se desempeñen laboralmente en la preparación física en dicho ámbito. Esta capacitación brinda información actualizada y posible de aplicar en el marco de la preparación física en distintos deportes de equipo (por ejemplo fútbol, básquetbol, rugby, hándbol, hockey), a través del desarrollo de asignaturas con conferencias virtuales pre-grabadas con anterioridad y materiales de estudio específicos, en las siguientes temáticas: Aplicación de la Evaluación de la Fuerza en Deportes de Equipo. Bases de la Programació

Curso de Entrenamiento de Fuerza en Deportes de Equipo

Ciencias del Ejercicio

El entrenamiento de fuerza en deportistas jóvenes brinda beneficios extraordinarios en el rendimiento atlético y deportivo, siempre y cuando el programa sea dirigido por profesionales especialmente capacitados en esta temática. La planificación de las sesiones de acuerdo al formato de competencia, los métodos y medios de entrenamiento seleccionados, el armado de los grupos de entrenamiento de acuerdo al nivel de experiencia y la búsqueda constante de la calidad de ejecución, son variables exclusivas de este nivel evolutivo que debe abordarse con el mayor rigor científico y de experiencia de campo posible. Disminuir la incidencia de lesiones deportivas, incrementar la adherencia en la práctica deportiva y mejorar el rendimiento fí

Entrenamiento de Fuerza para Niños y Jóvenes

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. El presente curso está enfocado a establecer las “Bases conceptuales y mecánicas” asociadas al entrenamien

Bases Conceptuales y Mecánicas del Entrenamiento de la Fuerza

Comité Académico G-SE

¡ Atención apasionados del Ejercicio y la Medicina del Deporte! El Comité Académico de G-SE tiene el honor de presentar una oportunidad educativa sin igual que revolucionará tu perspectiva sobre el entrenamiento para la salud y el rendimiento deportivo. Esta capacitación convoca a los más grandes referentes de las ciencias del ejercicio y la medicina del deporte para ofrecer una propuesta educativa única, que ofrecerá una mirada actualizada e interdisciplinaria sobre el entrenamiento con objetivos relacionados para la salud y para los deportes específicos. Este es el compromiso que asumimos al reunir en la misma capacitación a más de  25 Docentes Expertos . Durante 5 meses presentaremos conferencias magistrales grabadas y mesas

Programa Anual en Ciencias del Ejercicio y Medicina del Deporte

Esta Especialización organizada por +Trainer con el aval de G-SE, está constituida por tres talleres anidados: Taller en HIIT y Fuerza, Taller en HIIT y Entrenamiento Concurrente y Taller en Core-Training Integral. La Especialización surge por las necesidades de actualización y profundización que manifiestan los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones con diferentes objetivos. Así es que la selección de temáticas, contenidos y disertantes está en relación con muchas de las nuevas tendencias de entrenamiento en el Fitness de aptitud física y rendimiento, abarcando contenidos que tienen que ver con la mejora de la salud, la aptitud física, la composición corporal y el rendimiento f�

Especialización en Entrenamiento en Nuevas Tendencias en Fitness

Gonzalez Badillo Capacitaciones

El mayor referente en Entrenamiento de la Fuerza en habla hispana y sin duda uno de los investigadores y entrenadores más importantes del mundo, presenta un programa formativo fundamental para el desarrollo de los profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte .  El entrenamiento para la mejora de la fuerza es básicamente el único entrenamiento que puede realizar el ser humano para mejorar su rendimiento físico. Cuando estos entrenamientos se hacen a través de esfuerzos prolongados les solemos llamar “entrenamientos de resistencia”, pero realmente con ellos se pretende el mismo objetivo que cuando se utilizan cargas externas y esfuerzos de muy corta duración: mejorar la velocidad a la que se desplaza una mism

Posgrado en Entrenamiento de la Fuerza - Dr. González Badillo

Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos. La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables obje

Técnica y Seguridad de los Ejercicios de Entrenamiento de la Fuerza y Core

La prevención de lesiones en los distintos contextos de entrenamiento, sobre todo el deportivo, resulta uno de los objetivos principales para los profesionales del ejercicio físico. El inconveniente que generan las lesiones en el deporte o ejercicio físico es notable en el proceso de entrenamiento-competición, ya que implica su modificación o su interrupción. El entrenamiento con orientación neuromuscular, que comprende principalmente la fuerza, la amplitud de movimiento y la estabilidad, buscará el desarrollo de estas capacidades de manera que cada sujeto pueda generar respuestas óptimas frente a las demandas diversas que le pueda presentar el entorno (deportivo u otro), y de esta manera poder prevenir posibles lesiones. Este cur

Curso en Entrenamiento Neuromuscular y Prevención de Lesiones

El Curso de Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud, pondrá énfasis sobre el conocimiento y profundización de los procesos de metodología de entrenamiento de fuerza y programación, control y evaluación de esta capacidad en sujetos aparentemente sanos. El curso desarrollará contenidos relacionados a la determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza; la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza; la metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza; y el entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones. De esta forma, el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas

Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

JOG Sport

“Puesta en práctica de un sistema de entrenamiento basado en velocidad” VBT Los métodos que utilizamos para mejorar la fuerza, suelen estar enfocados en levantar más y más peso .  En los deportes de situación, lucha o los de tiempo y marca, no siempre hace falta llegar a levantar tanta carga, y sí es muy importante determinar cuál es la “ Carga Efectiva ”.  Antes de determinar esa Carga Efectiva, primero hace falta entender cómo nos movemos y reaccionamos, luego la técnica de los ejercicios que vamos a utilizar, y recién después, a qué velocidad debemos hacerlo. El  Entrenamiento de la Fuerza Basado en la Velocidad  (BVT) es el viejo - nuevo paradigma del entrenamiento de la fuerza. Viejo, pues es una consideración muy

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Lic. Alejandro Bertorello

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

Juan José González Badillo, PhD

Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes