Según Williams, (1998) los suplementos dietéticos son toda sustancia, no clasificada como droga nociva, que puede encontrarse en forma de vitamina, mineral, aminoácido, hierva, excepto el tabaco, o concentrados de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, y...
Lic. Dunia Pantoja, MSc
Preparados de Proteínas
La mayoría de los preparados proteicos son producidos y obtenidos a partir de leche, el huevo, el calostro de bovino, la soja, y eventualmente el trigo. Estas fuentes, constituyen la materia prima a partir de la cual se obtienen preparados con elevadas proporciones de...
Concepto de “fuerza” como acción mecánica y “fuerza” como acción muscular.
El concepto de fuerza los podemos analizar de dos formas: 1) Desde un punto de vista mecánico, la fuerza se manifiesta como una acción capaz de inducir cambios en el comportamiento de un cuerpo, modificando el estado del mismo, pudiendo detenerlo o alterar su...
PROXIMAS FORMACIONES
Monohidrato de creatina, más que un suplemento para optimizar los beneficios del entrenamiento.
La creatina es un ácido nitrogenado que ocurre naturalmente en los tejidos animales. Se sintetiza predominantemente en el hígado y los riñones siendo su producción algo menor en el páncreas y el cerebro. Una considerable cantidad de creatina se obtiene desde la dieta...