Prof. Fernando Antonio Mella Herrera

El objetivo de este curso es proveer una actualización en el conocimiento y las herramientas relacionadas al entrenamiento del sprint, la velocidad de cambio de dirección y la agilidad para los profesionales que se desempeñan laboralmente en los deportes de equipo.Por lo que esta capacitación aporta información específica, actualizada y posible de aplicar en el marco de la preparación física en diversos deportes colectivos (por ejemplo fútbol, básquetbol, rugby, hándbol, hockey), a través del desarrollo de asignaturas con conferencias virtuales pre-grabadas con anterioridad y materiales de estudio de especialización, en las siguientes temáticas:- Entrenamiento del sprint y prevención de lesiones. Análisis de adaptaciones crónicas y metodología de entrenamiento.- Entrenamiento de la fuerza en los cambios de dirección en el deporte.- Entrenamiento de la velocidad de cambio de dirección (VCOD) y agilidad deportiva. Modelo integral.

La prevención de lesiones en los distintos contextos de entrenamiento, sobre todo el deportivo, resulta uno de los objetivos principales para los profesionales del ejercicio físico. El inconveniente que generan las lesiones en el deporte o ejercicio físico es notable en el proceso de entrenamiento-competición, ya que implica su modificación o su interrupción.El entrenamiento con orientación neuromuscular, que comprende principalmente la fuerza, la amplitud de movimiento y la estabilidad, buscará el desarrollo de estas capacidades de manera que cada sujeto pueda generar respuestas óptimas frente a las demandas diversas que le pueda presentar el entorno (deportivo u otro), y de esta manera poder prevenir posibles lesiones.Este curso buscará brindar herramientas relacionadas al entrenamiento de dichas capacidades para que todos aquellos profesionales relacionados al deporte y ejercicio físico puedan construir estrategias y acciones interdisciplinarias necesarias para poder lograr disminuir la cantidad de lesiones y la intensidad de las mismas mediante programas preventivos adaptados a cada persona y contexto de práctica deportiva o de ejercicio físico.