¿Como abordar los resultados del FMS encontrados en la postemporada desde una perspectiva grupal en el caso del grafico superior, de un plantel de Rugby de Primera División URBA? Postemporada. Monitoreo Funcional en jugadores de Rugby La utilización de herramientas...
¿Cual es mi punto de partida para pensar en desarrollar un jugador completo? Sin duda el conocer tanto las fortalezas como debilidades con las cuales se nos presentan es una condición básica de inicio. El tener claro la jerarquía de los distintas cualidades y...
“Si entrenamos músculos olvidaremos movimientos, si entrenamos movimientos nunca olvidaremos los músculos” El complejo Mio tendinoso es un componente del movimiento, pero por si solo no tiene valor. Necesitamos de todos nuestros sistemas, así como del input...
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Es correcto observar la flexión de la columna Lumbar al ejecutar una sentadilla? EL Monitoreo de movimiento funcional no considera entre sus consignas de evaluación y puntuación para la sentadilla profunda la acción de flexionar la columna lumbar que se ve en un gran...
¿Cuantas veces nos enfrentamos a la situación en la cual nuestros jugadores nos refieren que sufren de dolor al indicarles un ejercicio? ¿Es esta razón suficiente para detener la práctica e impedir su entrenamiento? Lo primero a saber como entrenadores preparadores...
Un estudio publicado en el Journal of Strengh and Conditioning en octubre del 2013 realizado por Janice Moreside y Dr. Stuart Mc Gill (este ultimo es referente numero uno de columna y deporte) en la Universidad de Waterloo, Canadá, investiga si una mejora en la...
Cuando nos referimos a ejercicios correctivos del movimiento, esta implícito el hecho de que hemos mediante alguna herramienta de evaluación detectado una alteración o disfunción en algún movimiento fundamental y básico. Podemos diferenciarlos de los movimientos...
