Artículos y blogs publicados por Lic. Gaston Cesar Garcia en Online Education Center.
23 entradas encontradas
Ver con más filtrosLic. Gastón C. GarcíaEn nuestro blog anterior mostramos como la velocidad final alcanzada (VFA) obtenida desde diferentes test, puede alterar la carga de trabajo. No es lo mismo dosificar cargas de la VFA del Course Navette que desde la VFA del UNCa test: Entrenamiento Aeróbico Parte 1 A raíz de esto, nos surgen nuevamente 2…
Continuamos mostrando los ejercicios de Sobrecarga utilizados dentro del entrenamiento del rugby.- 2º tiempo de potencia- multisaltos frontales- multisaltos frontales a 1 pie- Sentadilla de Arranque- Media Sentadilla Ver videos Ejercicios Básicos Parte 1
EL test de Course Navette de 20 metros es sin duda uno de los test mas citados y utilizados. Esto lo expusimos en uno de nuestros blog: Blog: La idea original de Luc Leger. Sin embargo debido a la popularidad del test, varios investigadores han desarrollados nuevas fórmulas para estimar el VO2máx. Este es un…
Lic. Gastón C. García En nuestra primera entrega referida al ENTRENAMIENTO RESISTIDO , mostramos la importancia de trabajar con este tipo dispositivo (trineo), y los beneficios que se pueden obtener post-entrenamiento.Zafeiridis, demostró que 8 semanas de entrenamiento, utilizando el trineo, los sujetos obtenían mejoras solamente en la fase de carrera de los primeros 10 metros.…
CONDICIÓN FÍSICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES ARGENTINOS.Autores: Secchi Jeremías D, García Gastón C, España Romero Vanesa y Castro-Piñero José. Premio al mejor trabajo de investigación otorgado por la Sociedad Argentina de Pediatría 2013.El poster pertenece a la siguiente entrada de blog:Condición Física en Niños y Adolescentes. Mg. Secchi Jeremias D.
Disminución de la velocidad, utilizando diferentes dispositivos de resistencia para el entrenamiento de la aceleración, en Hombres. Para Mayor información, leer nuestros BLOGS referidos al entrenamiento con TRINEOS:PARTE 1 PARTE 2
Batería de test de Condición Física (CF) es definida como un conjunto de tests de campo que evalúan los diferentes componentes de la CF y que de forma individual o en su conjunto están relacionados con el rendimiento deportivo (batería de test de CF relacionada al rendimiento) o con aspectos específicos de la salud presente…
Evaluación básica de la velocidad en jugadores de rugby.Se utilizan 3 fotocélulas.Se mide velocidad de aceleración de 0 a 10 metrosy velocidad lanzada de 10 a 30 metros.
Compartimos con ustedes, material de lectura, para profundizar nuestros blog desarrollados en el 2013, relacionado al entrenamiento aeróbico de la resistencia:- Entrenamiento Intermitente de ir y volver (Arcuri C.)- Entrenamiento Aeróbico parte 1, 2 y 3 (García)- Entrenamiento Intermitente en Campo (García)- Características Fisiológicas de los jugadores de Rugby Juvenil (Pastor).- Tes Course Navette (García)…
El Test de la Universidad Nacional de Catamarca (UNCa), nombre que lleva por tener sus orígenes en dicha entidad, acaba de ser publicado en una revista extranjera y muy importante en las ciencias del ejercicio. La misma se encuentra indexada en la medline (pubmed), en idioma inglés.Ir al trabajo Original publicado en la Pubmed "Dicho…
