Lic. Gaston Cesar Garcia

ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN EL RUGBY (parte 1)

ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN EL RUGBY (parte 1)

En esta 1º parte, expondremos información, sobre como la velocidad de un test puede afectar la carga de entrenamiento. En nuestro blogs anteriores, hemos venido desarrollando la importancia de utilizar un test de campo, para obtener una velocidad de referencia, la...

PROXIMAS FORMACIONES

DOCENTES DESTACADOS

Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal

G-SE y Salvador Vargas Molina (EADE- University of Wales, Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor) tienen el orgullo de presentar la cuarta edición de una propuesta formativa innovadora y de gran relevancia para los profesionales del ejercicio y de la nutrición. El objetivo principal de esta formación es acompañarte en todo el proceso de aprendizaje y puesta en práctica de tu programación de entrenamiento y nutricional para el cambio de la composición corporal. Para ello, tendrás una primera parte del curso con material teórico actualizado que se mostrará mediante ponencias, artículos originales y sesiones en vivo. Además, podrás comprobar tu aprendizaje mediante autoevaluaciones.En continuación, habrá una segunda parte donde el alumno tendrá que demostrar que es capaz de gestionar el proceso de recomposición corporal. Para ello, tendrá que evaluar la composición corporal de un modelo (hombre o mujer) propuesto por él, tendrá que aplicarle los conocimientos adquiridos y, a posteriori, tras dos meses de prescripción, se realizará la segunda evaluación. Durante todo el proceso se realizará un seguimiento semanal a través de tutorías para ayudar al alumno en los ajustes necesarios.El diplomado se desarrollará a través de encuentros en vivo, clases grabadas, autoevaluaciones y tendrá el formato de "mentoría", lo cual implica que tu contacto con el docente será personalizado. Todas las clases en vivo se darán los martes y/o miércoles o jueves a las 18:30 hora de Madrid.Prof. Salvador Vargas Molina, EADE-University of Wales Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor.
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VAM estimada en jugadores de Rugby

Recientemente, el UNCa test ha sido validado en una población de rugbier (datos en proceso de publicación - 9 forward y 9 back) A raíz de esto, exponemos varios datos, valiosos para el monitoreo de los jugadores.Articulo de referencia:...

Metros Recorridos (2º parte)

Descripcion de los metros recorridos durante un partido (promedio de varios partidos).Valores muy importante a tener en cuenta para la planificacion de trabajos en campo:- Distancia total recorrida para cada actividad- Distancia Maxima para cada actividad- Distancia...

VAM: evaluación directa en laboratorio

VAM: evaluación directa en laboratorio

Evaluación directa de la VAM. 18 jugadores de rugby (9 forwards y 9 backs), fueron medidos con un analizador de gases sensormedics, con el objetivo de validar el UNCa test, en este tipo de población. Los datos pertenecen a un proyecto de tesis de alumnos de la...

Audio del UNCa test

Audio del UNCa test

Cargamos nuevamente el audio del UNCa test, para que pueda ser descargado y utilizado.Les recordamos que el audio es distribuido de forma gratuita. Los derechos Pertenecen a la Universidad Nacional de Catamarca.