Lic. Gaston Cesar Garcia

ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN EL RUGBY (parte 1)

ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN EL RUGBY (parte 1)

En esta 1º parte, expondremos información, sobre como la velocidad de un test puede afectar la carga de entrenamiento. En nuestro blogs anteriores, hemos venido desarrollando la importancia de utilizar un test de campo, para obtener una velocidad de referencia, la...

PROXIMAS FORMACIONES

VAM estimada en jugadores de Rugby

Recientemente, el UNCa test ha sido validado en una población de rugbier (datos en proceso de publicación - 9 forward y 9 back) A raíz de esto, exponemos varios datos, valiosos para el monitoreo de los jugadores.Articulo de referencia:...

Metros Recorridos (2º parte)

Descripcion de los metros recorridos durante un partido (promedio de varios partidos).Valores muy importante a tener en cuenta para la planificacion de trabajos en campo:- Distancia total recorrida para cada actividad- Distancia Maxima para cada actividad- Distancia...

VAM: evaluación directa en laboratorio

VAM: evaluación directa en laboratorio

Evaluación directa de la VAM. 18 jugadores de rugby (9 forwards y 9 backs), fueron medidos con un analizador de gases sensormedics, con el objetivo de validar el UNCa test, en este tipo de población. Los datos pertenecen a un proyecto de tesis de alumnos de la...

Audio del UNCa test

Audio del UNCa test

Cargamos nuevamente el audio del UNCa test, para que pueda ser descargado y utilizado.Les recordamos que el audio es distribuido de forma gratuita. Los derechos Pertenecen a la Universidad Nacional de Catamarca.