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Curso en Prevención de Lesiones del Sprint, Salto y Cambio de Dirección en el Deporte

El presente curso propone el abordaje de las principales habilidades motoras deportivas, como el sprint, el salto y los cambios de dirección, de manera de brindar herramientas para su comprensión, análisis, control de ejecución, y metodología de entrenamiento apuntado a la prevención de lesiones en diferentes contextos deportivos.Para ello hemos convocado a docentes que combinan una sólida formación académica con experiencia en el cambo del deporte profesional y amateur. El entrenamiento de habilidades motoras específicas en el deporte es esencial para la mejora del rendimiento deportivo. Por lo que los procesos de aprendizaje motor, desarrollo motor y control motor resultan clave en la progresión y la mejora de las habilidades específicas.En el contexto de los deportes abiertos o de decisión, como los deportes individuales y de equipo de dinámica intermitente, el entrenamiento de habilidades motoras específicas como el sprint, el salto y los cambios de dirección, es la base para la mejora de la técnica deportiva y la táctica (individual y colectiva), ya que las mismas se incluyen en los episodios de duelo y todas las variantes de juegos en espacio reducido y deporte formal.Por lo que se considera de importancia fundamental la progresión correcta en el desarrollo metodológico de las habilidades, el control en la ejecución, y los aspectos mecánicos y fisiológicos a tener en cuenta en la prevención de lesiones relacionadas a las mismas.
Primera Edición
Lumbalgia y ejercicio físico

Lumbalgia y ejercicio físico

La lumbalgia es un problema que se caracteriza por su alta prevalencia en la población, de hecho hasta el 80% de la población lo padece al menos una vez en la vida En cerca del 90% de los casos no se encuentra ningún tipo de lesión que justifique el proceso, por lo...

Validación Cruzada de Ecuaciones para Estimar el Porcentaje de Grasa Corporal Basadas en el BMI en Atletas Universitarias Publicado 14 de octubre de 2011A.. P Russell, Michael R Esco, Henry N WillifordEl propósito de este estudio fue realizar una validación cruzada de tres ecuaciones de índice de masa corporal (BMI) para predecir el porcentaje de grasa corporal (%BF) en atletas universitarias de sexo femenino. Setenta y cinco atletas de sexo femenino de la Asociación Nacional de Deporte Interuniversitario participaron en el estudio. Se midió la talla y peso de cada participante para determinar el BMI. En el estudio se utilizaron tres ecuaciones de regresión para estimar el %BF en base a…

REFERENCIAS

El Mejor Salto es el Salto Más Alto Publicado 25 de junio de 2013L. HofHay que felicitar a los autores por esta valiosa revisión. Esperamos que los fisiólogos musculares recogerán el guante y suministrarán datos mediante los que sepamos cómo el músculo humano trabaja y podamos precisar mejor su eficacia de lo que lo hacemos extrapolando del músculo de una rana, como es en el caso de este artículo. Mi segunda esperanza es que este artículo pueda ayudar a aminorar la confusión que hay en los términos "eficiencia del trabajo positivo/ negativo/ ab…

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