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Check your motion: la dorsiflexión de tobillo

Esta entrada
tiene una características algo distintas y especiales.

La hacemos en
honor y agradecimiento al Dr. Pedro J. Marín Cabezuelo y, por extensión, al Dr.
Marzo Edir Da Silva Grigoletto.

El Dr. Marín, profesor
en la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Valladolid, es sin duda uno de
los mejores investigadores y docentes de nuestro país (España) y posiblemente
también a nivel internacional, especialmente en el área del entrenamiento
mediante vibraciones (WBV).

Sus amplios
conocimientos en biomecánica y entrenamiento han hecho que le lleven a diseñar
distintos sistemas para la valoración funcional del movimiento.

En este caso
queremos agradecer desde aquí, el hecho de esta intensa y laboriosa tarea de
investigar y desarrollar herramientas para facilitar la labor de los
profesionales del ejercicio y por otro, el gran detalle que ha tenido con el
IICEFS y en este caso con su Director, Juan Ramón Heredia, al obsequiarle con
uno de los primeros ejemplares personalizado (en España solo profesionales y compañeros como
Héctor García, Iván Gonzalo o el Dr. Zarzuela también han empezado a trabajar
con él).

Muchísimas
gracias por ello, es todo un honor y esperamos poder obtener datos y avanzar en
esta interesante línea de trabajo.

Este material
estará pronto disponible para todos los profesionales.

Respecto a la dorsiflexión (adjuntamos un
interesante vídeo de utilización del sistema “leg motion”) el sistema viene a mejorar esta valoración, frente a otras bastante utilizadas (obviamente con sus limitaciones) como el “Lunge test”, donde colocando la
pierna del evaluado adelantada a una distancia aproximada de un pie respecto a
la otra pierna, éste trata de acercar la rodilla a la pared sin levantar la
región calcánea del suelo, midiendo la distancia máxima obtenida (los valores
normativos para establecer un ROM reducido es una distancia inferior a 10 cm o
un ángulo inferior a 35º entre la tibia
y la vertical), siendo necesario comparar la extremidad contralateral. Algún
estudio ha relacionando el “Lunge test” con la medición mediante inclinómetro
digital y con goniómetro (1).

La limitación
en la dorsiflexión parece poder relacionarse con ciertas patologías (aunque
dicha relación no resulta evidente si es causa o efecto de alguna de esta
patologías). Esta movilidad resulta determinante a este nivel en el
entrenamiento de sujetos que deban utilizar sus extremidades inferiores en
actividades de desplazamiento global (2,3,4,5,6).

Bibliografía

1. Konor M, Morton MS, Eckerson JM, Grindstaff (2012). Reliability of three measures of ankle dorsiflexion range
of motion. The International Journal of Sports Physical Therapy.
7 (3), 279

2. Macrum E, Bell DR, Bolling M, Lewek M, Padua D. (2012). Effect of Limiting Ankle-Dorsiflexion Range of Motion on
Lower Extremity Kinematics and Muscle-Activation Patterns During a Squat. Journal
of Sport Rehabilitation
. 21, 144-150

3. Backmann LJ, Danielson P (2011). Low Range of Ankle Dorsiflexion Predisposes for Patellar
Tendinopathy in Junior Elite Basketball Players: A 1-Year Prospective Study. The
American journal of Sports Medicine.
PMID: 21917610

4. Fong CM, Blackburn JT, Norcross MF, McGrath M, Padua
DA (2011). Ankle-Dorsiflexion Range of
Motion and Landing Biomechanics. Journal of Athletic Training. 46 (1),
5-10

5. Whitting KW, Steele JR, McGhee DE, Munro BJ (2011). Dorsiflexion capacity affects achilles tendon loading
during drop landings. Medicine & Science in Sports & Exercise.
43 (4), 706-13

6. Malliaras P, Cook JL, Kent P (2006).
Reduced ankle dorsiflexion range may increase the risk of patellar tendon
injury among volleyball players. Journal of Science of Medicine in Sports.
9( 4), 304-9