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Blogs editoriales con contenido práctico sobre entrenamiento, nutrición deportiva y salud, pensados para llevar la ciencia al día a día.

Mostrando 1 a 12 de 3081 entradas

¿Tienes una alergia o intolerancia alimentaria? Lo que los atletas necesitan saber

Por qué tantos deportistas creen tener alergia o intolerancia alimentaria Los tests caseros de intolerancia alimentaria se han convertido en un negocio millonario. Muchos atletas llegan a consulta con un informe que lista decenas de alimentos "problemáticos" medidos a través de inmunoglobulina G (IgG), convencidos de que ahí está la causa de su hinchazón, fatiga…

Nutrición Deportiva
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Una nueva investigación indica que el ejercicio puede combatir los síntomas de la esquizofrenia

Un nuevo estudio de la Universidad de Manchester ha sugerido que los ejercicios aeróbicos podrían ayudar significativamente a quienes padecen esquizofrenia, una enfermedad de salud mental a largo plazo. Los investigadores utilizaron datos de 10 ensayos clínicos diferentes que incluyeron a 385 pacientes con esquizofrenia. El investigador principal, Joseph Firth, descubrió que alrededor de 12…

Salud & Fitness
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Las ráfagas cortas de ejercicio son más beneficiosas para los adolescentes

Los adolescentes deberían correr como niños pequeños y hacer breves periodos de ejercicio de alta intensidad, según un nuevo estudio publicado en la revista. Metabolismo: clínico y experimental.. Los adolescentes que hacen tan solo dos minutos de ejercicio extenuante cuatro veces al día obtienen beneficios en una mejor salud a largo plazo. La investigación indicó…

Medicina del Deporte
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La UCI anuncia cambios en el seguimiento de eventos

Esta semana, la Unión Ciclista Internacional (UCI) anunció cambios en el seguimiento de los eventos en un intento por "crear carreras más amigables para los espectadores". Los mayores cambios se han producido en la forma del omnium multidisciplinario. El número de eventos ha cambiado de seis a cuatro ya que se eliminaron todas las rondas…

Salud & Fitness
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Seminario web gratuito: Estrés y afrontamiento al descubierto: explorando los mitos, los misterios y la magia del afrontamiento

El seminario web gratuito será presentado por la Dra. Tracey Devonport el miércoles 7 de diciembre de 2016. Será el último de un serie de seminarios web presentado en conjunto con la Asociación Británica de Ciencias del Deporte y el Ejercicio (BASES). Los miembros de BASES pueden obtener dos créditos CPD al ver la presentación.…

Salud & Fitness
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¿Y si los glóbulos rojos también ayudaran a regular la inmunidad? – Una mirada desde el ejercicio físico

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Generales Medicina del Deporte
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La guía de formación de entrenadores ya está disponible en seis idiomas

El Marco Internacional de Entrenamiento Deportivo Versión 1.2 ahora está disponible en seis idiomas diferentes. El Marco Internacional de Entrenamiento Deportivo Versión 1.2 desarrollado conjuntamente por el Consejo Internacional para la Excelencia en Entrenamiento (ICCE), la Asociación de Federaciones Internacionales Olímpicas de Verano (ASOIF) y la Universidad Leeds Beckett (LBU), ahora está disponible en chino,…

Salud & Fitness
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