El objetivo de este estudio fue de comprobar la correlación entre las variables del “Test de Sprint de Bangsbo – TEB” con pruebas de velocidad lineal (10 y 30 metros), agilidad (Test del Cuadrado), fuerza explosiva en tren inferior (Squat Jump – SJ y Contramovimiento – CMJ) y aptitud aeróbica específica (YO-YO Recuperación Intermitente II); para ello, se aplicaron las pruebas mencionadas a un grupo de jugadores de futbol de la categoría sub-17 (16,5 ± 0,6 años).
Entrenamiento funcional: un enfoque revolucionario
Entrenamiento funcional es el enfoque revolucionario para el entrenamiento y el acondicionamiento...
