Estimados colegas, dejamos a su disposición un fragmento del Material de estudio Principal «Envejecimiento y Entrenamiento de Fuerza», desarrollada por el Profesor Mikel Izquierdo y el Profesor Juan Ramón Heredia (IICEFS) en el marco del Curso de Posgrado en Actividad Física en Adultos Mayores. Este curso de posgrado da comienzo el día 11 de marzo de 2015, siendo certificado por la Universidad CAECE, y organizado porEquipo Physical y G-SE.
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
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