Docentes
Con más de 32 años de experiencia, Salvador Vargas Molina combina su labor como entrenador personal, gestor deportivo, docente universitario e investigador. Posee un doctorado cum laude, dos másteres y dos titulaciones universitarias. Ha dirigido centros de entrenamiento y colaborado con diversas universidades y plataformas online de España y Latinoamérica. Autor de más de 70 publicaciones de alto impacto, es miembro activo de los grupos de investigación PAIDI 132 Fisiología del Ejercicio y DBSS International. Ponente en congresos internacionales y director académico de Fivestars.
Presentación
Este curso intensivo constituye el pilar fundamental y primer módulo del Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal.
Dictado de manera integral por el profesor Salvador Vargas Molina
Contenidos
Fisiología básica aplicada a la composición corporal
- Evolución de los mecanismos fisiológicos de la hipertrofia muscular
- Bases moleculares de la hipertrofia muscular
- Entorno fisiológicos en la oxidación de grasas
- Lipólisis y beta-oxidación
- Hormonas implicadas en la reducción de grasa y la hipertrofia muscular
Programación de la hipertrofia muscular
- Optimización de las variables de programación en la hipertrofia muscular (Volumen, Frecuencia, Intensidad, Cadencia, Pausas, Fallo Muscular/Concéntrico, Densidad, Rango de Movimiento)
- Planificación y periodización
- Ejemplificación
- Puesta en práctica
Técnicas Avanzadas
- Excéntricas, pirámides, superseries, triseries, series gigantes
- 10 x 10
- Oculisión Vascular (Kaatsu)
- Electroestimulación
- Drop sets, forzadas, parciales
- Otras técnicas...
Entrenamiento Femenino
Diferencias fisiológicas hombre-mujer
Diferencias anatómicas
Aplicación de fuerza en la mujer
Ciclo menstrual
Anticonceptivos orales
Evaluación del sujeto
Bioimpedancia
Antropometria
DXA
Otras técnicas de evaluación
MASTER CLASS: Cluster Training e Hipertrofia Muscular
En esta Master Class ofreceremos las bases científicas y propuestas en práctias disponibles para programar esta técnica de manera más óptima.
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
100% LIVE LEARNING
Los docentes están en vivo durante el período de clases.
12 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 18 de Febrero de 2027, tendrás UN AÑO MÁS de acceso al campus.
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DOCENTES DESTACADOS
Salvador Vargas Molina
FACILIDADES DE PAGO
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Más información
Bienvenidos al Curso Intensivo Hipertrofia Muscular, el punto de partida (Módulo 1) de nuestro completo Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal.
A lo largo de este curso, guiados por el destacado especialista Salvador Vargas Molina
- Fisiología básica aplicada a la composición corporal
- Programación de la hipertrofia muscular
- Técnicas Avanzadas
- Entrenamiento Femenino
- Evaluación del sujeto
- MASTER CLASS: Cluster Training e Hipertrofia Muscular
Prepárate para llevar tus conocimientos y los resultados de tus alumnos al siguiente nivel mediante bases científicas sólidas y metodologías de vanguardia.
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: G-SE
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: G-SE
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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