En el campus virtual
Docentes
Hola, soy el profesor John Cronin, también conocido como John o JC. Estoy dedicado a compartir mi conocimiento experto e ideas con usted. La fuerza y el acondicionamiento que comparto con ustedes están respaldados por investigaciones científicas comprobadas, evidencia basada en la práctica y mi experiencia creada de manera única a partir del trabajo con atletas de élite y en desarrollo, así como mis viajes por el mundo y colaboraciones internacionales.
Me formé como maestro de educación física y pasé mis primeros cinco años como maestro de primaria (5-12 años). Estos años me dieron una base sólida en pedagogía, ya que enseñé varias materias a diferentes niveles de habilidad y edades. A partir de ahí la enseñanza se hizo más fácil ya que los siguientes cinco años enseñé en escuelas secundarias (13-17 años) como profesor de educación física y matemáticas. En el camino, me apasioné por el coaching y decidí que quería seguir una carrera como entrenador y me dirigí a Canadá para realizar mis estudios de posgrado.
Durante estos estudios, me impactó un profesor de biomecánica deportiva, poco después cambié de entrenador a ciencias del deporte. El resto es historia.
Ahora estamos presentando la primera capacitación en G-SE: Curso en Optimización de la Fuerza y la Potencia. Espero me acompañen.
Presentación
El Profesor John Cronin se une a G-SE para presentar una serie de programas formativos de gran importancia para los profesionales de las ciencias del ejercicio de habla hispana. JC, desde la Auckland University of Technology, nos compartirá conocimientos respaldados por sus cientos de trabajos científicos publicados, y su amplia experiencia con atletas de la elite mundial.
Este curso buscará que puedas optimizar la fuerza de tus deportistas o entrenados, basándote en el estudio y la comprensión de los tejidos involucrados, y cómo hacer foco en la adaptación de estos tejidos a través del entrenamiento utilizando las evaluaciones y los ejercicios correctos.
A través del programa veremos que el músculo no es el único tejido que tiene un importante papel en la producción de fuerza, sino que aprenderemos sobre la importancia de los tendones y de otros tejidos involucrados. Veremos la contribución del componente contráctil de los músculos a través de los miofilamentos, como también el papel del componente elástico en paralelo, y cómo evaluar y mejorar su contribución a la producción de fuerza.
Finalmente, aprenderás sobre el papel del componente elástico en serie, cómo evaluar y mejorar la contribución del tendón en la producción y transmisión de la fuerza.
Cada tema (componente contráctil, componente elástico paralelo y componente elástico en serie) se desarrolla con tres unidades de trabajo:
- Una Masterclass que te introduce en la fisiología del tema, en la evaluación, en la programación y las adaptaciones relacionadas con el componente en estudio.
- Una zona o área de evaluación en la que trabajarás sobre las formas de evaluar el componente que estemos desarrollando. Estas zonas de evaluación finalizan con un estudio de caso donde aplicarás las técnicas cubiertas y tu interpretación de los datos, y
- Una Zona de Ejercicios donde aprenderás como impactar con ejercicios simples, progresiones y programación el componente en cuestión.
Este curso consta de un total de 11 unidades de trabajo (1x Introducción a los tres modelos de componentes, 3x Clases magistrales, 3x Zonas de evaluación, 3x Zonas de ejercicio y 1x unidad bonus).
Al finalizar el programa asistirás a un encuentro en vivo con John, en el cual podrás resolver dudas y conversar sobre la correcta aplicación de todo lo aprendido en tu trabajo diario.
Contenidos
Introducción
John Cronin
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Componente Contráctil - MasterClass
John Cronin
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Componente Contráctil - Evaluaciónes
John Cronin
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Componente Contráctil - Ejercicios
John Cronin
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Componente Elástico Paralelo - MasterClass
John Cronin
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Componente Elástico Paralelo - Evaluaciones
John Cronin
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Componente Elástico Paralelo - Ejercicios
John Cronin
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Componente Elástico en Serie - MasterClass
John Cronin
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Componente Elástico en Serie - Evaluaciones
John Cronin
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Componente Elástico en Serie - Ejercicios
John Cronin
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Clase Bonus
John Cronin
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Encuentro en Vivo
John Cronin
Clase en vivo
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
100% LIVE LEARNING
Los docentes están en vivo durante el período de clases.
28 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 16 de Junio de 2022, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
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DOCENTES DESTACADOS
John Cronin
AVALES INTERNACIONALES
American College of Sports Medicine, Comité Académico G-SE, American Society of Exercise Physiologists, Ergolab
Más información
- Prof. de Educación Física
- Lic. en Ciencias de la Actividad Física y afines
- Kinesiólogos
- Entrenadores
- Preparadores Físicos
El Profesor John Cronin se une a G-SE para presentar una serie de programas formativos de gran importancia para los profesionales de las ciencias del ejercicio de habla hispana. JC, desde la Auckland University of Technology, nos compartirá conocimientos respaldados por sus cientos de trabajos científicos publicados y su amplia experiencia con atletas de la elite mundial del deporte.
En esta oportunidad, este curso buscará que puedas optimizar la fuerza de tus deportistas o entrenados, basándote en una comprensión de los tejidos involucrados y en cómo enfocarte en estos tejidos utilizando las evaluaciones y los ejercicios correctos.
A través del programa veremos que el músculo no es el único tejido que tiene un papel en la producción de fuerza, sino que aprenderemos sobre la importancia de los tendones y de otros tejidos involucrados. También aprenderás sobre la contribución del componente contráctil de los músculos a los miofilamentos, como también el papel del elástico paralelo componente y cómo evaluar y mejorar su contribución a la fuerza.
Finalmente, aprenderás sobre el papel del componente elástico en serie y cómo evaluar y mejorar la contribución del tendón en la producción y transmisión de la fuerza. Cada tema (componente contráctil, componente elástico paralelo y componente elástico en serie componente) se compone de tres unidades de trabajo.
- Una Masterclass que te introduce en la fisiología del tema, en la evaluación, en la programación y las adaptaciones relacionadas con el componente de interés.
- Una zona de evaluación en la que trabajarás sobre las formas de evaluar el componente de interés. Estas zonas de evaluación finalizan con un estudio de caso donde aplicarás las técnicas cubiertas y tu interpretación de los datos,
- Una Zona de Ejercicio donde aprenderás a enfocarte en el componente de interés, a través de ejercicios simples, progresiones y programación.
Este curso consta de un total de 11 unidades de trabajo (1x Introducción a los tres modelos de componentes, 3x Clases magistrales, 3x Zonas de evaluación, 3x Zonas de ejercicio y 1x unidad bonus).
Al finalizar el programa asistirás a un encuentro en vivo con John, en el cual podrás resolver dudas y conversar sobre la correcta aplicación de todo lo aprendido en tu trabajo diario.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: John Cronin Strength and Conditioning
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
American College of Sports Medicine
Comité Académico G-SE
American Society of Exercise Physiologists
Ergolab
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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