Instructorado en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT
Presentación
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones.
En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en superficies inestables, coordinativos, explosivos, de levantamiento y mucho más para que cada clase sea diferente y motivadora.
Algunos contenidos: Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball, subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armado de clase. Entrenamientos al aire libre
Docentes
Martin Adrian Medero
Profesorado de argentina.
Preparador fisico.
Martin Adrian Medero
Profesorado de argentina.
Preparador fisico.
Gonzalo Emanuel Rodriguez
Profesor nacional de Educación fisica especialista en el entrenamiento de fuerza.
Gonzalo Emanuel Rodriguez
Profesor nacional de Educación fisica especialista en el entrenamiento de fuerza.
Contenidos
Módulo 1
10 horas cátedra | Comienza: 13 de julio de 2022 | Termina: 10 de agosto de 2022
Prof. Gonzalo Emanuel Rodriguez y
Prof. Martin Adrian Medero.
Módulo 2
10 horas cátedra | Comienza: 10 de agosto de 2022 | Termina: 14 de septiembre de 2022
Más información
Organizador
Formaciones Deportivas
Destinado a:
Profesores de Educación física, Personal Trainers, Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud, deportistas en general sin título previo.
Descripción
Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en superficies inestables, coordinativos, explosivos, de levantamiento y mucho más para que cada clase sea diferente y motivadora.
Certificados
Entrenador Funcional Especialista en HIIT
- Otorga: Formaciones Deportivas
- Formato: digital
Avales Científicos
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 14 de septiembre de 2022, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS EXTERNO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Formaciones Deportivas.
20 HORAS CATEDRA
2 módulos y 2 docentes. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Formaciones Deportivas no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
¿Algunas alternativas?
Curso de Preparación física en Básquet VI Edición
Sinermica Capacitaciones
Experto en Evaluación en el Entrenamiento de Fuerza
+Trainer
Curso de Especialista en Halterofilia
Lisandro Digiuni Capacitaciones
