Especialista Internacional en Preparación Física y Readaptación en Fútbol - con opción a Práctica en España

Profesor en Universidad Alfonso X el Sabio.

Preparador físico y fisioterapeuta.

Asignaturas:

Presentación del curso.

Prof. Enrique Alonso.

En esta presentación el coordinador del curso abordará:

• Explicación del programa, profesorado, evaluación, etc.
• Funcionamiento de la plataforma.
• Breve presentación de los alumnos que se encuentren en directo.

Análisis de la actividad competitiva en el fútbol.

Prof. Pello Alkain Villa.

La naturaleza evolutiva del fútbol ha puesto de manifiesto la necesidad de investigar sobreaquellosparámetrosrelacionadosconlaestructuraylaplanificacióndel entrenamiento. Por lo tanto, antes presentar al alumno las estrategias y los recursos para poder diseñar y planificar el entrenamiento para sus futbolistas, en esta área analizaremos cuales son las exigencias que condicionan la práctica deportiva.

Perfiles de rendimiento.

Prof. Pello Alkain Villa.

Conocer el perfil de rendimiento después de entender las exigencias competitivas del fútbol, nos permitirá identificar las necesidades específicas de los jugadores con los que vamos a trabajar, con el objetivo de individualizar nuestra intervención para optimizar el rendimiento.

Análisis de la competición como base del entrenamiento del modelo de juego.

Lic. Miguel Alonso Calvar.

Análisis de la competición como punto de partida en ese proceso de adaptación del entrenamiento físico al estilo de juego. Últimas tendencias en el análisis de competición e interpretación de los resultados y aplicación al proceso de entrenamiento.

El modelo de juego como base del entrenamiento.

Lic. Miguel Alonso Calvar.

Se centrará en la importancia del modelo táctico de juego como el pilar fundamental dónde debe sustentarse el entrenamiento y su desarrollo metodológico

Entrenamiento Físico en base al modelo de juego. Entrenamiento integrado.

Lic. Miguel Alonso Calvar.

El objetivo de esta asignatura es sentar las bases sobre la adaptación del proceso de entrenamiento físico a las características de nuestro sistema de juego, características técnico-tácticas de nuestros jugadores y características de juego de los equipos rivales e integración del Entrenamiento físico con el Técnico-Táctico.

Asignaturas:

Potencia metabólica y resistencia específica en el futbolista.

Lic. Manuel Lapuente Sagarra.

En esta materia se centra en los perfiles de potencia metabólica del futbolista de competición y en los últimos avances en el entrenamiento de la resistencia especifica del mismo.

Metodología del entrenamiento de la fuerza.

Dra. Blanca Romero Moraleda, PhD.

El trabajo de fuerza cada vez está teniendo más importancia en el futbol profesional, no solo por la notoria mejora del rendimiento de los deportistas, sino por su inestimable importancia en la prevención de lesiones. Esta materia se detiene en los últimos avances en relación a todas las variables involucradas en el entrenamiento de la fuerza en futbolistas de élite y los medios de entrenamiento más adecuados para cada una de las manifestaciones de la fuerza.

Metodología del entrenamiento de la velocidad.

Prof. Pello Alkain Villa.

Análisis y mediciones fisiológicas han puesto de manifiesto que el futbol moderno exige la capacidad de realizar repeticiones de acciones de alta intensidad. Por lo tanto, los futbolistas necesitan un nivel alto de capacidad física para hacer frente a las exigencias del juego. En esta asignatura veremos como trabajar la velocidad en el fútbol para su correcta aplicación en el proceso de entrenamiento del futbolista.

Metodología del entrenamiento de la coordinación, equilibrio y agilidad.

Lic. Manuel Lapuente Sagarra.

¿Son importantes las cualidades físicas (agilidad, coordinación y equilibrio) en el rendimiento físico del jugador de futbol?. En esta asignatura se responderá a esa pregunta, y se analizarán los métodos de entrenamiento más novedosos y más utilizados por los equipos profesionales.

Entrenamiento de aceleraciones, cambios de dirección en futbolistas.

Lic. Manuel Lapuente Sagarra.

El entrenamiento de las aceleraciones y cambios de dirección se constituyen como un aspecto fundamental en el desarrollo de la capacidad de rendimiento del jugador de fútbol. En esta asignatura profundizaremos sobre la metodología más eficaz para su desarrollo y perfeccionamiento.

Calentamiento y vuelta a la calma y metodología del entrenamiento de flexibilidad en fútbol.

Lic. Manuel Lapuente Sagarra.

Concepto, objetivos, y metodología de entrenamiento de las fases de calentamiento y vuelta a la calma, y últimas tendencias en el entrenamiento de la flexibilidad en equipos de futbol profesionales.

Metodología del entrenamiento en jóvenes futbolistas.

Prof. Pello Alkain Villa.

Atendiendo al proceso de asimilación de conceptos, en esta asignatura analizaremos como a través la neuroplasticidad y de las teorías del aprendizaje podemos diseñar una propuesta metodológica para satisfacer el entrenamiento en jugadores de fútbol en etapas de formación.

Asignaturas:

Planificación, periodización y programación de la preparación física en fútbol.

Lic. Manuel Lapuente Sagarra.

A lo largo de la asignatura se explica el proceso de planificación y programación, los modelos de planificación más utilizados por los principales clubes a nivel mundial y se desarrollan las características que definen a cada uno de los componentes o periodos temporales que forman parte del proceso de entrenamiento.

El macrociclo y el Mesociclo de entrenamiento. Profesionales y equipos de cantera.

Lic. Manuel Lapuente Sagarra.

Para desarrollar una buena metodología de entrenamiento con un control previo y racional, debemos conocer los conceptos básicos de macrociclo y mesociclo. En esta asignatura observaremos las características, tipos y contenidos de trabajo que se utilizan en fútbol, diferenciando entre equipos profesionales y futbolistas en proceso de formación.

El mesociclo como estructura de organización del entrenamiento.

Prof. Pello Alkain Villa.

En esta asignatura analizaremos los tipos de mesociclos: Mesociclo de base, de desarrollo, de estabilización o precompetición y mesociclo de competición. También veremos cómo ajustar los diferentes mesociclos para un equipo con un modelo de juego contextualizado.

El Microciclo.

Dr. Antonio José Gómez Díaz.

Abordando este deporte desde el paradigma de la complejidad, estudiaremos la planificación y el diseño del microciclo competitivo, así como el desarrollo de la sesión de entrenamiento en función de los objetivos de la misma.

La Sesión de entrenamiento y objetivos de la misma.

Dra. Blanca Romero Moraleda, PhD.

Abordando este deporte desde el paradigma de la complejidad, estudiaremos la planificación y el diseño del microciclo competitivo, así como el desarrollo de la sesión de entrenamiento en función de los objetivos de la misma.

Asignaturas:

Control, cuantificación y valoración de la carga de entrenamiento. Sistemas de medición. Profesionales Vs Amateur.

Dr. Antonio José Gómez Díaz.

Considerando la prioridad de entender y manejar la información propuesta en los dos apartados anteriores, surge la necesidad de orientar la formación del alumno hacia los recursos para controlar y monitorizar la carga del entrenamiento como consecuencia de nuestra intervención profesional. En este apartado se hablará sobre métodos de cuantificación de la carga para que el alumno pueda crear su propia metodología, adaptable a los medios disponibles.

Valoración del futbolista e individualización del entrenamiento I.

Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En la presente asignatura se valorará la carga interna y externa del futbolista para conocer el estado de forma individual en el que se encuentra en cada momento de la temporada, para de esta forma emplear las estrategias oportunas de cara a la optimización de su rendimiento y prevención de lesiones.

Valoración del futbolista e individualización del entrenamiento II.

Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En la presente asignatura se valorará la carga interna y externa del futbolista para conocer el estado de forma individual en el que se encuentra en cada momento de la temporada, para de esta forma emplear las estrategias oportunas de cara a la optimización de su rendimiento y prevención de lesiones.

Métodos y medios para la cuantificación de la carga de entrenamiento y fatiga tras competición.

Dra. Blanca Romero Moraleda, PhD.

En este apartado nos detenemos en los métodos más relevantes de cuantificación de la carga de entrenamiento y la fatiga y veremos la aplicación práctica de los nuevos softwares, APPs y plataformas online específicas para el deporte y que han facilitado en gran medida este proceso, optimizando la labor del entrenador. Por último, analizaremos desde una visión crítica las herramientas más interesantes disponibles a día de hoy, viendo las diferencias existentes entre ellas.

Recuperación en fútbol: tipos de fatiga post-partido y medidas y estrategias de recuperación.

Dra. Blanca Romero Moraleda, PhD.

El fútbol es un deporte que tiene unas exigencias competitivas elevadas debido fundamentalmente al gran volumen de competiciones que se producen a lo largo de una temporada. Por ese motivo, se le otorga gran importancia a la realización y planificación de una adecuada recuperación. En esa asignatura se analizarán los aspectos teóricos ligados a la fatiga, dinámica de la recuperación y las estrategias de recuperación en función de tipo de sesión de entrenamiento, y la recuperación post competición. Por último, se realiza un estudio pormenorizado de las medidas de recuperación empleadas por los equipos de fútbol profesionales.

Asignaturas:

Epidemiología en el mundo del fútbol.

Lic. Angel Aceña Rodríguez.

En esta asignatura se hace un análisis exhaustivo de la lesión, y más concretamente en las lesiones más comunes en el futbol, profundizando en los tipos de lesiones más frecuentes y la base fisiológica para su tratamiento y proceso de recuperación y readaptación.

Control y cuantificación de la carga de entrenamiento para la prevención.

Lic. Angel Aceña Rodríguez.

La capacidad para controlar las cargas en fútbol es una de las principales herramientas que ha mejorado cualitativamente el rendimiento del deportista y la prevención de las lesiones. En esta asignatura se hará referencia al proceso de definición de la cuantificación de la carga, (carga interna y carga externa) así como aquellos indicadores y parámetros que se utilizan en ambos casos en los clubes de futbol de alto rendimiento y su importancia en la prevención de lesiones en el futbol.

Concepto, principios y fases de la readaptación. El readaptador. Trabajo Multidisciplinar. Funciones y Aspectos Legales.

Lic. Javier Olmo Sánchez.

Dentro del grupo multidisciplinar es importante establecer niveles de colaboración entre médicos, fisioterapeutas, científicos deportivos, preparadores físicos, readaptadores, nutricionistas, y entrenadores. Pero a su vez, también es importante que cada cual sepa establecer cuál es su rol y su área de trabajo para conseguir el mejor rendimiento. La figura del readaptador está todavía en proceso de encaje y es oportuno valorar los argumentos de los profesionales que están desarrollando esta faceta.

Factores de riesgo relacionados con el entrenamiento y la competición. Mecanismos de prevención.

Lic. Carlos Enrique López Nuevo, MSc.

En esta materia se analizan los factores extrínsecos e intrínsecos asociados a las acciones que se producen en el fútbol y que pueden estar relacionados con la aparición de lesiones en el jugador.

Criterios en el proceso de Readaptación-RTT & Return to Play

Lic. Carlos Enrique López Nuevo, MSc.

La Readaptación es un modelo basado en el Rendimiento Deportivo, cuyo objetivo final será la vuelta a la competición del deportista lesionado, no solo buscando su vuelta al terreno de juego, sino también aumentando su rendimiento y reduciendo las posibilidades de recidiva. Para ello, se tratara de definir las diferentes fases del proceso de recuperación y los criterios a tener en cuenta en cada una de ellas. En esta charla, se podrá un especial énfasis en la fase del Re-entrenamiento, Return to Training y Return to Play.

Valoración del deportista para la prevención de lesiones.

Lic. Javier Olmo Sánchez.

Uno de los aspectos claves en la prevención de lesiones es realizar una adecuada valoración del deportista, en esta asignatura se hace un estudio pormenorizado de la valoración del deportista por parte del readaptador deportivo.

De esta manera, en este apartado se pondrá el foco de atención en la valoración biomecánica, desequilibrios posturales, morfológicos y articulares, así como otros factores fundamentales.

Asignaturas:

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones musculares de cadena anterior

Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En esta charlas se verán las principales estrategias de prevención y readaptación de lesiones musculares utilizadas en el equipo profesional del Sevilla F.C.

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones musculares de cadena posterior

Dr. Oliver Gonzalo Skok, PhD.

En esta charlas se verán las principales estrategias de prevención y readaptación de lesiones musculares utilizadas en el equipo profesional del Sevilla F.C.

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones articulares

Lic. Angel Aceña Rodríguez.

En esta asignatura veremos como tratar de optimizar al futbolista para alejarlo del entorno lesivo relacionado con las articulaciones más relevantes en el fútbol.

Estrategias de prevención y readaptación en lesiones tendinosas

Lic. Javier Olmo Sánchez.

En esta asignatura veremos como tratar de optimizar al futbolista para alejarlo del entorno lesivo relacionado con los tendones que más relevancia tienen en el fútbol.

Optimización del proceso de reducción del riesgo lesional de la Pubalgia

Pablo de la Torre Serrano.

La pubalgia es una de las lesiones con mayor incidencia, prevalencia y más dias de baja de media, aparta al futbolista de entrenamiento y competición. En este apartado veremos como tratar de optimizar al futbolista para alejarlo de ese entorno lesivo.

Profundización en el entrenamiento del core del futbolista.

Pablo de la Torre Serrano.

La estabilidad lumbopelvica es un factor muy importante en el rendimiento deportivo y por ende en la reduccion del riesgo de lesion, por tanto, su entrenamiento se convierte en un objetivo prioritario para el entrenamiento deportivo y esto abordaremos en esta parte.