Máster Universitario en Preparación Física y Nuevas Tecnologías en Fútbol

Asignaturas:

BASES MEDICAS EN EL FÚTBOL 1

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN

1.1. Necesidades energéticas en el fútbol

1.1.1. Dieta pre- partido

1.1.2 Ingesta energética durante el partido

1.1.3 Dieta post- partido

1.2. Nutrición e hidratación durante los viajes

1.3 Hidratación en el fútbol

1.4 Ayudas ergogénicas en el fútbol

Asignaturas:

BASES MEDICAS EN EL FÚTBOL 2

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

2. PREVENCIÓN LESIONES EN EL FÚTBOL

2.1. Definiciones

2.1.1 Lesión.

2.1.2 Días de baja deportiva.

2.1.3 Recidivas.

2.2. Epidemiologia lesional e incidencia.

2.3. Severidad de las lesiones.

2.4. Clasificación de las lesiones.

2.5. Recidivas

2.6. Equipamiento deportivo y riesgo de lesión.

2.7. El entrenamiento preventivo.

2.8. Estudios científicos.

3. LOS AUXILIOS, REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR, FUNCIONES Y MANEJO DE DESFIBRILADOR.

Asignaturas:

ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN EL FÚTBOL 1

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

BLOQUE A:

1. EXIGENCIAS FÍSICAS EN EL FÚTBOL

1.1. Análisis de las demandas fisiológicas en el fútbol

1.2. Valoración de la condición física del jugador de fútbol

2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN EL ENTRENAMIENTO

2.1. Atr

2.2. Tradicional

2.3. Periodización táctica

2.4. Micro-ciclo estructurado

2.5. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar

2.6. Organización de la sesión de entrenamiento

2.7. Control de la carga

2.7.1. Física

2.7.2. Cognitiva subjetiva

Asignaturas:

ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN EL FÚTBOL 2

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

3. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

3.1. Definiciones:

3.1.1 Concepto de fuerza.

3.1.2 La tensión muscular.

3.2. Manifestaciones de la fuerza.

3.3. Adaptaciones neurales al entrenamiento de la fuerza.

3.3.1 Coordinación intramuscular

3.3.2 Coordinación intermuscular.

3.4. Consecuencias del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista estructural.

3.5. Entrenamiento de la fuerza en el fútbol.

3.6. Test para medir la fuerza.

3.7. Estudios científicos

4. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD

4.1. Definición de flexibilidad.

4.2. Características y clasificación de la flexibilidad.

4.3. Desarrollo de la flexibilidad en el fútbol.

4.3.1 ¿Cuándo estirar?

4.3.2 ¿Cómo estirar?

4.3.3 ¿Para qué estirar?

4.4. Métodos de entrenamiento de la flexibilidad.

4.5. La flexibilidad como medio de prevención de lesiones y de recuperación muscular.

4.6. Valoración postural y prescripción de ejercicio.

Asignaturas:

ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN EL FÚTBOL 3

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

BLOQUE B:

5. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD- AGILIDAD

5.1. Conceptos de la velocidad en el fútbol

5.2. Objetivos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol

5.3. Clasificación de la velocidad

5.4. Fundamentos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol

5.5. Métodos de entrenamiento de la velocidad en el fútbol

5.6. Test de valoración de la velocidad en el fútbol

6. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

6.1 La resistencia en el fútbol

6.1.1. Concepto

6.1.2. Objetivos de la resistencia en la mejora del juego

6.1.3. Adaptación del entrenamiento específico de la resistencia en el fútbol

6.1.4. Indicadores externos

6.1.5. Indicadores internos

6.2. Clasificación

6.3. Control de la carga de resistencia en el fútbol

6.4. Valoración de la resistencia del futbolista

6.5. Estudios científicos

7. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES EN EL PORTERO

7.1. Capacidad de coordinación y condiciones específicas

7.2. Las cualidades físicas específicas en el arquero

7.3. La técnica y la táctica del guardameta

7.4. Nutrición específica del portero

Asignaturas:

ADAPTACIÓN DE LA PREPARACIÓN FISICA AL JUEGO

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. PF Y SU RELACIÓN CON LA TCT

1.1. Evolución del juego.

1.2. Consecuencias condicionales en función del tipo de juego.

1.3. Metodología de la táctica y preparación física.

1.4. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar.

1.5. La periodicidad táctica.

2. PF EN EL FÚTBOL BASE

2.1. Etapas de maduración biológica.

2.2. Modelo de entrenamiento integrado

2.3. Entrenamiento en las diferentes etapas evolutivas:

2.3.1 Benjamines.

2.3.2 Alevines.

2.3.3 Infantiles.

2.3.4 Cadetes.

2.3.5 Juveniles.

Asignaturas:

INTERVENCIÓN SOCIAL DEL PREPARADOR FÍSICO

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. PAPEL DEL PF Y SU RELACIÓN CON EL ENTORNO

1.1. Relaciones con el cuerpo técnico

1.1.1. Misión del pf en el equipo técnico

1.1.2. Relaciones con el entrenador

1.1.3. Relaciones con el cuerpo médico

1.1.4. Relaciones con los demás entrenadores

1.2. Relaciones con los jugadores

1.3. Relaciones con la directiva

1.4. Relaciones con la prensa

1.5. Relaciones con la afición (propia y rival)

2. PSICOLOGÍA EN LA PF DEL FÚTBOL

2.1. Conceptos fundamentales y áreas de intervención

2.2. Estrategias psicopedagógicas del preparador físico en el fútbol

Asignaturas:

HISTORIA, INVESTIGACIÓN Y NUEVAS TECNOLOGIAS COMO HERRAMIENTAS COMPLEMENTARIAS PARA EL PREPARADOR FISICO

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. HISTORIA DE LA EVOLUCIÓN DEL FÚTBOL Y SU PREPARACIÓN FÍSICA

1.1. Nacimiento y evolución del fútbol

1.2. El entrenamiento de las capacidades condicionales en el fútbol y su evolución a lo largo de la historia.

2. INGLÉS EN EL FÚTBOL

3. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

3.1. El proceso de la investigación.

3.2. Objetivos de la investigación.

3.3. Método, diseño y análisis de la investigación.

3.4. Diferentes tipos de investigación.

3.4.1 Investigación experimental.

3.4.2 Investigación observacional.

3.4.3 Investigación cualitativa.

3.4.4 Investigación descriptiva.

3.4.5 Investigación analítica.

3.5. La investigación en el mundo del fútbol.

3.6. Análisis de los datos obtenidos

4. USO Y APLICACIÓN DE NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LA PF DEL FÚTBOL

4.1. Pulsómetro

4.2. GPS

4.3. Sistemas de medición de distancias recorridas

4.4. Sistemas de medición de lactato

4.5. Analizadores de VO2

Asignaturas:

ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. CLASIFICACIÓN DE LOS APARATOS DE MEDIDA PARA LA EVALUACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS.

2. APARATOS DE MEDIDA DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS.

2.1. Análisis de la fuerza.

La Plataforma de contacto.

Las Máquinas isocinéticas.

2.2. Análisis de la velocidad.

Las Células fotoeléctricas.

2.3. Análisis de la resistencia.

Los GPS.

Los Pulsómetros.

Los Analizadores portátiles de lactato.

Los Analizadores de gases.

Asignaturas:

TÉCNICAS INSTRUMENTALES BIOMECÁNICAS MÁS COMUNES

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. Fotogrametría 2D y 3D Archivo

2. Plataformas Dinamométricas Archivo

3. Electromiografía Archivo

4. Acelerometría y goniometría electrónica Archivo

5. Determinación cualitativa y cuantitativa de la intervención muscular Archivo

6. Metodología del análisis biomecánico

Asignaturas:

EL PROCESO DE SCOUTING

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. Análisis de los diferentes aspectos del juego Archivo

2. Documentación necesaria para realizar el análisis de los partidos Archivo

3. Grabación de los diferentes aspectos dentro del proceso de Scouting Archivo

4. Conclusiones / Recopilación relevante de todo el proceso

Asignaturas:

SOFTWARES: ALGUNOS EJEMPLOS

Raúl Zarzuela Martín,Silvia Sedano Campo,Pedro E. Millán,Juan Carlos González Hernández,Alfonso Pérez Catalina,Javier Lavandeira,Lic. David Salavert,Víctor Paredes Hernández yAlberto Giráldez Díaz.

1. Análisis de la actividad del jugador y del equipo durante la competición Archivo

2. Software de Video Análisis Archivo

3. Gestión y Dirección deportiva Archivo

4. Control físico