Francis Holway – Nutrición para la Elite | BPA Podcast EP. 005
Francis Holway es experto en nutrición deportiva, tiene un Master of Science in Human Nutrition (California USA). Trabajo con numerosos clubes, atletas y comités olímpicos, incluído el Comité Olímpico Internacional, Comité Olímpico de Estados Unidos, NFL Combine, NBA, NHL, MLB, Boca Juniors, River Plate, y cientos de atletas de alto rendimiento.
En este episodio Francis, nos habla sobre sus inicios en la nutrición, la importancia de la nutrición aplicada a cada contexto, su opinión de los influencers en redes sociales, como es por dentro trabajar con atletas de élite y mucho más. Un capítulo lleno de aprendizajes y enseñanzas.
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Capítulos:
00:00 Sus inicios en nutrición
16:15 Estética, rendimiento y salud
20:57 Contextos en la nutrición y su importancia
24:08 Los influencers en las redes sociales
31:06 Recomendaciones a deportistas y no deportistas
39:10 Atletas de la NFL
47:15 Evaluando a los mejores atletas del mundo
01:03:32 Antropometría
01:08:18 Escribiendo su primer paper en SportScience
01:12:07 Limitaciones en la mentalidad Argentina
01:16:55 El futuro de su trayectoria
01:20:50 Recomendaciones para los jóvenes que están iniciando su carrera
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