Junto con VALD y CATAPULT, estamos haciendo un estudio longitudinal del control de la carga interna y externa.
El objetivo es determinar cómo la fatiga afecta las estrategia del salto durante el microciclo (CMJ) y qué relación existe con la carga interna (RPE y TQR) y la carga externa (PL, Pl/min, Cantidad y altura de los saltos, Saltos/min, etc).
Para ello evaluamos el CMJ previo al entrenamiento el primer y último día del microciclo con la plataforma de fuerza VALD y monitoreamos todos los entrenamientos con el sistema Catapult y la percepción del esfuerzo con cuestionarios.
En este caso algunas de las muchísimas métricas a investigar
Altura salto (imp-mom) 53cm 55.6 cm
Potencia pico/bw. 75.9 W/kg. Vs. 78.5 W/kg
RSI mod. 0.84 0.82
Force oV 2242 2276
Exc Vel pico. -1.51. -1.54
Exc time. 405. 456
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