Según el diccionario de la RAE
(2012)[1], en sus dos primeras
acepciones, “prescribir” significa preceptuar,
ordenar, o determinar algo, así como recetar u ordenar remedios,
respectivamente. En
el ámbito médico-sanitario, este término es el acto profesional que consiste en
recetar una determinada medicación o indicar un determinado tratamiento
terapéutico a un paciente. Cuando dicho término se circunscribe al ámbito de
las ciencias del ejercicio físico (“prescribir/prescripción de ejercicio”), y
atendiendo a la propia definición comentada, se puede entender como el acto
profesional consistente en preceptuar, ordenar o determinar un conjunto de
ejercicios físicos dirigidos a mantener o mejorar la condición física y
salud [2,3,4].
El ordenar y
determinar este conjunto de ejercicios estará relacionado con dos variables de
entrenamiento (fundamentalmente) que corresponden a la “metodología” y a la
“selección de ejercicios”, estando el resto de variables relacionados con los
procesos de periodización y programación de dicho proceso de entrenamiento
[3,4]. Según el ACSM (1995) [5] los
propósitos de la prescripción de ejercicio son: 1) promover la salud y prevenir
enfermedades crónicas de naturaleza hipocinética, 2) mejorar los componentes de
la aptitud física relacionados con la salud, 3) Asegurar la seguridad durante
la participación en el programa de ejercicio, y 4) rehabilitación.
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Referencias
1.Diccionario
Real Academia de la Lengua Española. 22ª Edición.
2.Pedersen BK, Saltin B: Evidence por prescribing
exercise as therapy in chronic disease. Scand J Med Sc Sports, 2006, 16
(suppl.1) 3-63
3.Heredia,
JR; Isidro, F; Chulvi, I; Mata, F: Guía de ejercicios de fitness muscular.
Editorial Wanceulen. 2011
4.Heredia
JR, Isidro F, Peña G, Mata F, Moral S, Martín M, Segarra V, Edir Da Silva M:
Criterios básicos para el diseño de programas de acondicionamiento
neuromuscular saludable en centros de fitness Ef. Deportes. Argentina. Año
17-Nº 170- Julio 2012.
5.Mitchell H. Whaley, Peter H. Brubaker, Robert M. Otto,
Lawrence E. Armstrong (1995).ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and
Prescription.Baltimore, Md
Williams & Wilkins.