Durante
el proceso de entrenamiento en fútbol, es habitual que los técnicos deportivos
modifiquen las reglas de las tareas con el objetivo de modular la intensidad o
favorecer el desarrollo de aspectos técnico-tácticos-estratégicos (Hill-Haas et
al., 2011). A pesar de que el cambio de ciertas reglas es un factor importante
que puede influir en las demandas de los ejercicios (Dellal et al., 2008), un
reducido número de estudios han examinado de forma consistente esta cuestión,
encontrándose trabajos que manipulan aspectos técnicos como el número de
contactos permitidos al móvil por posesión individual (Almeida, Ferreira y Volossovitch,
2012; Dellal, Chamari et al., 2011), el tipo de marcaje establecido (Sampaio et
al., 2007) u otros aspectos como la imposición de completar series de sprints
durante el desarrollo de situaciones de JR (Hill-Haas et al., 2010), o una
determinada secuencia de pases antes de finalizar (Almeida et al., 2012).
Revisión de trabajos centrados en el número de contactos permitidos
al móvil
Aunque
el fútbol de élite moderno es caracterizado por la capacidad de los futbolistas
de jugar con pocos contactos al balón por posesión en ataque y de presionar al
equipo rival tan pronto como sea posible en defensa (Dellal et al., 2008),
pocas investigaciones han centrado la atención en valorar como la modificación
de esta variable influye en las demandas físicas, fisiológicas y técnicas de
los jugadores. Entre los trabajos realizados con tal propósito destacan los de Aroso et al. (2004), Dellal, Chamari et al. (2011), Dellal, Lago-Peñas et al. (2011), Dellal, Hill-Haas et al. (2011) y Sampaio et al. (2007)
Agrupando
estos estudios encontrados en torno a esta variable, y tendiendo en cuenta que todas estas conclusiones surgen de trabajos que estudian situaciones de juegos reducidos de mantenimiento en las cuales participan un grupo reducido de jugadores (4 vs. 4 es el formato más numeroso), por lo que quizás en formatos con mayor número de jugadores y con el espacio polarizado estos resultados no sean consistentes, algunas de las conclusiones que podemos extraer hacen referencia a:
1.-
las tareas en las que solo se permite un
toque al balón provocan un mayor nivel de intensidad.
–
mayor intensidad fisiológica: >LA, y PSE, la FC apenas se modifica
– mayor intensidad física: >
distancia recorrida, distancia recorrida alta velocidad y sprint
2.-
los juegos reducidos con toque libre provocan mayor número de duelos
individuales y mayor número de % de éxito en los pases
3.-
los juegos reducidos limitados a un toque provocan un mayor número de balones
perdidos y número de posesiones
4.-
El nivel de juego influye en la respuesta física, fisiológica, motriz y
perceptiva del jugador:
– los jugadores amateur con respecto
a los profesionales presentan un menor
porcentaje de éxito en los pases, pierden un mayor número de posesiones, mayores valores de PSE y
LA y menor distancia recorrida
en sprint y alta intensidad
Referencias
Almeida, C. H., Ferreira, A. P., y Volossovitch, A. (2012). Manipuling task constraints in small-sided
soccer games: performance analysis and practical implications. The
Open Sports Sciences Journal, 5, 174-180
Dellal, A., Chamari, K., Owen, A. L., Wong, D.
P., Lago-Peñas, C., y Hill-Haas, S. (2011). Influence of technical instructions
on the physiological and physical demands of small-sided soccer games.European Journal of Sport Science,11(5), 341-346.
Dellal, A., Chamari, K., Pintus, A., Girard, O., Cotte,
T., y Keller, D. (2008). Heart rate
responses during small-sided games and short intermittent running training in
elite soccer players: a comparative study. Journal of Strength and
Conditioning Research, 22(5), 1449-1457.
Dellal, A., Hill-Haas, S., Lago-Peñas, C., y Chamari,
K. (2011). Small-sided games in soccer: amateur vs. professional players’
physiological responses, physical, and technical activities.Journal of Strength and
Conditioning Research,25(9),2371-2381.
Dellal, A., Lago-Peñas, C., Wong, D.P., y Chamari, K. (2011).
Effect
of the number of ball contact within bouts of 4 vs. 4 small-sided soccer games.International Journal of Sports
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Hill-Haas, S., Coutts, A., Dawson, B., y Rowsell, G.
(2010). Time-motion characteristics and physiological responses of small-sided
games in elite youth players: the influence of player number and rule changes.
Journal of Strength and Conditioning Research, 24(8), 2149-2156.
Hill-Haas, S., Dawson, B., Impellizzeri, F. M., y Coutts, A. (2011). Physiology of small sided games training in football. A systematic review. Sports Medicine 41(3), 199-200.
Sampaio, J.,
García, G., Maçãs, V., Ibáñez, S., Abrantes, C., y Caixinha, P. (2007). Heart rate and perceptual responses to 2 x 2 and 3 x 3
small-sided youth soccer games. Journal of Sports Science and Medicine, 6(Suppl.10),
121-122.