Esta palabra es
utilizada en el contexto del entrenamiento de la fuerza para
referirse a la cantidad de peso movilizado por sesión, microciclo, mesociclo o
ciclo anual de entrenamiento (Ermakov, 1980).
Una guía para elaborar tu plan de entrenamiento de triatlón
Los atletas son inteligentes e curiosos. Entonces, en lugar de simplemente sumergirnos...
¿Qué es la nutrición deportiva integrativa?
Ian Craig explica qué es la nutrición deportiva integradora (también conocida como nutrición...
Entrenar la fuerza en futbolistas jóvenes de élite: lo que la ciencia más reciente descubrió
¿Los futbolistas jóvenes que ya entrenan muchas horas pueden seguir mejorando su rendimiento...
6 preguntas comunes sobre nutrición deportiva respondidas
Todo atleta sabe que el entrenamiento físico por sí solo no lo llevará a donde quiere estar. El...
Descripción completa de la historia del deporte estadounidense.
Los deportes en la historia estadounidense, segunda edición viaja desde la historia temprana del...