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9 Blogs sobre
EntrenamientoDeSobrecarga
publicados en2022
Comparación entre el entrenamiento de fuerza funcional y de fuerza tradicional para aumentar la resistencia muscular de las extremidades superiores e inferiores y en variables de rendimiento en hombres jóvenes no entrenados
Publicado 23 de noviembre de 2022, 23:02
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Rutina dividida de entrenamiento de la fuerza realizada 2 versus 3 días por semana induce adaptaciones distintivas morfológicas y de fuerza en hombres entrenados en fuerza
Publicado 22 de octubre de 2022, 14:19
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Fuerzas musculares durante la sentadilla, sentadilla split y step-up a través de un rango de cargas externas en hombres en edad universitaria
Publicado 28 de septiembre de 2022, 1:05
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Activación muscular del ‘Core’ en tres ejercicios de extremidades inferiores con diferentes requisitos de estabilidad
Publicado 14 de septiembre de 2022, 12:15
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Efecto de diferentes intervalos de descanso entre series de pares de agonista-antagonista sobre el rendimiento y la eficiencia del entrenamiento
Publicado 24 de agosto de 2022, 13:21
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)La respuesta de hipertrofia muscular se ve afectada por el volumen de entrenamiento de la fuerza previo en individuos entrenados.
Publicado 11 de julio de 2022, 16:38
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)El entrenamiento de activación facilita el reclutamiento del glúteo mayor durante los ejercicios de fortalecimiento con pesas
Publicado 23 de mayo de 2022, 13:38
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Factores de riesgo de lesiones asociados con el entrenamiento con pesas
Publicado 16 de mayo de 2022, 11:41
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Efecto agudo de los ejercicios de sobrecarga excéntrica sobre el rendimiento del cambio de dirección y la función contráctil de los músculos de las extremidades inferiores
Publicado 24 de enero de 2022, 13:39
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)