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9 Blogs sobre

EntrenamientoDeSobrecarga

publicados en

2022

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Comparación entre el entrenamiento de fuerza funcional y de fuerza tradicional para aumentar la resistencia muscular de las extremidades superiores e inferiores y en variables de rendimiento en hombres jóvenes no entrenados

Publicado 23 de noviembre de 2022, 23:02

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Rutina dividida de entrenamiento de la fuerza realizada 2 versus 3 días por semana induce adaptaciones distintivas morfológicas y de fuerza en hombres entrenados en fuerza

Publicado 22 de octubre de 2022, 14:19

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Fuerzas musculares durante la sentadilla, sentadilla split y step-up a través de un rango de cargas externas en hombres en edad universitaria

Publicado 28 de septiembre de 2022, 1:05

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Activación muscular del ‘Core’ en tres ejercicios de extremidades inferiores con diferentes requisitos de estabilidad

Publicado 14 de septiembre de 2022, 12:15

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Efecto de diferentes intervalos de descanso entre series de pares de agonista-antagonista sobre el rendimiento y la eficiencia del entrenamiento

Publicado 24 de agosto de 2022, 13:21

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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La respuesta de hipertrofia muscular se ve afectada por el volumen de entrenamiento de la fuerza previo en individuos entrenados.

Publicado 11 de julio de 2022, 16:38

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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El entrenamiento de activación facilita el reclutamiento del glúteo mayor durante los ejercicios de fortalecimiento con pesas

Publicado 23 de mayo de 2022, 13:38

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Factores de riesgo de lesiones asociados con el entrenamiento con pesas

Publicado 16 de mayo de 2022, 11:41

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Efecto agudo de los ejercicios de sobrecarga excéntrica sobre el rendimiento del cambio de dirección y la función contráctil de los músculos de las extremidades inferiores

Publicado 24 de enero de 2022, 13:39

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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