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Actualmente llamado Handstand pero reconocido por gran cantidad de denominaciones como Pino, vertical, Parada de manos, Invertida, entre otros tantos no hacen más referencia que a la designación de un gran ejercicio que fortalece a nuestro cuerpo y que hace circular la sangre como ninguna otra actividad. El yoga mismo utiliza una versión más relajada a fin de disfrutar de los beneficios para la salud. Cuando dominas el handstand estas a las puertas de incontables ejercicios más pero claro, primero debes sufrir miles de caídas hasta dominarla.  Este Taller esta concebido para que seas un gran atleta del handstand aprendiendo cada componente y sus secretos más preciados para que sea un hábito en tu rutina. Dictado por el  Preparador 

Taller de Handstand

DBSS INTERNATIONAL

Bajo el acompañamiento del docente-investigador Diego A. Bonilla, este taller busca profundizar en los conceptos y metodologías necesarias para hacer un correcto seguimiento profesional a nivel del análisis de datos cineantropométricos y de impedancia bioeléctrica, principalmente en lo que respecta al cambio en la composición corporal.  Así, el  Taller de Análisis de Datos en Cineantropometría e Bioimpedancia Eléctrica  permite a los profesionales complementar su formación para llevar a cabo un correcto asesoramiento o dar consulta a diferentes poblaciones. Con ese objetivo en mente, el taller enfatiza en: La teoría y práctica de las mediciones antropométricas de acuerdo a los estándares de la Sociedad Internacional para el 

Taller de Análisis de Datos en Cineantropometría y Bioimpedancia Eléctrica

Marcelo Bolognese Capacitaciones

Utilizando YouTube podemos hoy copiar y pegar cualquier tipo de entrenamiento, método enlatado, y medios modernos, pero claro está que ésto carece de todo análisis, pensamiento crítico y decisiones inteligentes, si no conocemos los procesos de entreno y sobre todo de recuperación según el caso. Con este Taller intentamos realizar una introducción a las ciencias del entrenamiento tratando de explicar de manea clara y precisa los procesos de entreno y QUÉ, CUÁNDO, CUÁNTO Y CÓMO debemos observar a nuestro entrenado cualquiera sea su objetivo (estético, salud o rendimiento) y sobre todo teniendo en cuenta las características del mismo, edad, sexo, descanso, entrenamientos previos, etcétera. 

Iniciación al Entrenamiento, Introducción a la Fuerza y la Resistencia

MD Training

Conozca la fisiopatología de la SARCOPENIA, su impacto en la calidad de vida y en la aparición de enfermedades crónicas, las bases del tratamiento, las pruebas físicas para detectarla, y las pautas para diseñar programas de fuerza en pacientes con sarcopenia y en adultos mayores. Se realizará un taller de interpretación de pruebas y diseño de programas con pacientes reales. 

Taller en Sarcopenia, Envejecimiento y Entrenamiento de la Fuerza

JOG Sport

El Seminario está destinado a aquellas personas que quieran profundizar en el conocimiento anatómico y fisiológico del Suelo Pélvico femenino. Propone el descubrimiento de esta zona del cuerpo, a menudo poco conocida y muchas veces maltratada. Los conocimientos y la atención que propiciamos durante la práctica ,serán de gran beneficio pero lo más importante será poder sostener los beneficios en el tiempo, internalizar el aprendizaje . Para muchas mujeres, el suelo pélvico es una parte del cuerpo postergada y el vínculo o el registro que se establece, suele ser en forma silenciosa e imperceptible. Es imprescindible reconocer la importancia que tiene el suelo pélvico en nuestro bienestar. Su buen funcionamiento es crucial para el

Taller sobre Suelo Pélvico Femenino

El fortalecimiento del CORE ha demostrado ser importante en la prevención de lesiones deportivas, en la rehabilitación deportivas, en el acondicionamiento físico y en el  deporte. Sin embargo es fundamental saber sus bases científicas,  conocer, aplicar e interpretar adecuadamente las pruebas de valoración de estos músculos  así como diseñar e implementar programas de fortalecimiento del CORE de forma eficaz, individualizada y con una progresión acorde con  las necesidades de nuestros deportistas, usuarios o pacientes. El taller esta diseñado para presentar los fundamentos teóricos de forma clara y actualizada, así como revisar las diferentes pruebas para evaluar el CORE, detallando las de mayor aplicación práctica y aprendie

Taller en Entrenamiento del Core en Rehabilitación Deportiva y Acondicionamiento Físico

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Queremos que Te Quedes en Ca sa. Por eso, pretendemos crear un espacio y una experiencia cercana e innovadora, donde puedas exponer tus dudas y dar tus propias opiniones sobre temáticas de actualidad sobre entrenamiento y salud. Además, distintos expertos moderarán las sesiones de "debate" constructivo y ofrecerán su propio punto de vista. Este nuevo formato no tendrá como núcleo central una conferencia expositiva del docente, sino tu participación y la exposición de casos prácticos. MESA DE DEBATE 1:  ¿Por qué el entrenamiento de “hipertrofia” no debería ser un objetivo para (casi) nadie? D. Juan Ramón Heredia Elvar MESA DE DEBATE 2:  Los programas de ejercicio para la mejora de la composición corporal (disminución % gr

Debatamos sobre Entrenamiento: el Experto responde #QuédateEnCasa#

En este evento se podrá acceder a la información más actualizada y rigurosa sobre la intervención mediante ejercicio físico en obesidad, desarrollada en un formato dinámico, en el que se pondrá foco en las cuestiones claves y se podrá debatir y analizar a continuación cada uno de estas temáticas por parte de los especialistas y de todos los presentes. Los temas serán expuestos por tres de los especialistas españoles más reconocidos en dicha materia, todos ellos profesores universitarios, investigadores y miembros del Grupo de Obesidad y Ejercicio de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad. Se expondrán 20-30 minutos cada uno los siguientes temas: 18:00-18:30: El músculo frente a la obesidad: análisis de intervencion

Obesidad y Ejercicio: Revisión y Nuevos Planteamientos

Obesity Management School

Durante este taller intensivo, el Dr Butragueño nos enseñará las pautas básicas y avanzadas para planificar el entrenamiento de manera individual en personas con sobrepeso y obesidad.  El Dr.  Butragueño , cuenta con una amplia experiencia en este tipo de entrenamiento de manera práctica y científica.  Conferenciante en diferentes universidade s , forma parte del Grupo de Investigación del LFE Research Group en la Universidad Politécnica de Madrid y es miembro de la red más importante de ejercicio físico en España ( EXERNET ), especialista en entrenamiento dentro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). Ha trabajado como investigador en uno de los proyectos más importantes de España en el control de la

Planificación del Entrenamiento para Personas con Obesidad

Stefano Benítez

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones. Sin embargo, existe una infinidad de formas de aplicación de esta modalidad, siendo clave para poder alcanzar beneficios específicos tanto en el rendimiento físico, como en la salud; el dominio de los diferentes parámetros de control de la carga (es decir, volumen, intensidad, frecuencia, duración de los intervalos, recuperación inter-esfuerzo, etc.) durante los programas de entrenamiento. Ademá

Workshop: Nuevas Formas de Aplicación del HIIT

El suelo pélvico es una estructura muy importante en la estabilidad de la columna lumbo pélvica, el control de esfínteres y la función sexual, especialmente en las mujeres. Esto no es una opinión, la evidencia científica es clara respaldando esta afirmación. Actualmente la realidad es que muchas mujeres están poniendo en riesgo su salud y/ó sometiéndose a tratamientos inadecuados o ineficaces por la falta de información rigurosa, el oportunismo de algunos y la falta de razonamiento clínico basado en el conocimiento de la evidencia científica de muchos profesionales de las ciencias de la salud. Es necesario un tratamiento multidisciplinar de estas pacientes desde el médico, el fisioterapeuta hasta el entrenador personal en bas

Ejercicio Físico y cuidado del Suelo Pélvico en la Mujer: verdades y falsedades

5  conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas, foros de consulta y materiales de estudio científicos. Respuestas fisiológicas y mecánicas al entrenamiento en el entrenamiento tipo "Cross" Implicaciones del "Cross" en el aparato locomotor Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en sesiones de entrenamiento tipo "Cross" Enseñanza y corrección de ejercicios olímpicos en entrenamiento tipo "Cross" Entrenamiento tipo "Cross" en poblaciones especiales Desde hace más de una década asistimos a una creciente popularización de actividades y programas físicos de alta intensificación de naturaleza competitiva. Las propuestas de este tipo de programas mercantilizados utilizan una gran diversidad de ejercicios globales

Taller Ciencia y práctica de los WOD's: del Artículo al Box de Entrenamiento

Ocho de cada diez personas sufren dolor lumbar alguna vez en su vida, es una de las afecciones más frecuentes e incapacitantes, eslabón débil de nuestro diseño evolutivo cuya causa es inherente a nuestro estilo de vida actual. Encontramos que un motivo de preocupación son los vínculos entre el dolor de espalda, la degeneración discal, y los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo, el sobrepeso/obesidad, y la diabetes, contribuyendo a una reducción en la calidad de vida. Permanecer físicamente activos forma parte de las principales recomendaciones descritas en las guías clínicas para el tratamiento precoz del dolor lumbar de características mecánicas. Asimismo, comprender las bases anatómicas 

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Dr. CÉSAR GIOVANNI GARCÍA CARDONA

Dr. Javier Butragueño Revenga

Dr. Stefano Benítez

ANTONIO MELDAÑA SÁNCHEZ

Prof. Lucía Guerrero Romero