Análisis comparativo de la fatiga mental y física en la coordinación motora, patrones de búsqueda visual, esfuerzo percibido y resultados de rendimiento en una tarea de puntería en circuito cerrado

Este artículo investiga cómo la fatiga mental y física afecta patrones de búsqueda visual, coordinación motora, percibida de esfuerzo y resultados en la precisión durante el swing de golf. Participaron 30 golfistas recreativas, quienes se sometieron a protocolos de fatiga mental y física. Se analizaron medidas como el error radial, la precisión del swing, la duración de la Quiet Eye (QE) y el número de fijaciones antes y después de la fatiga. ### Impacto de la Fatiga Mental y Física en el Rendimiento Los resultados revelaron que la fatiga mental redujo significativamente la duración de la QE y las fijaciones, implicando un deterioro en la atención mantenida. Por otro lado, la fatiga física condujo a un aumento en el número de fijaciones—reflejando estrategias visuales compensatorias—y también afectó negativamente la duración de la QE, aunque de forma moderada. El análisis de correlación mostró que la duración de la QE está negativamente asociada con la precisión del swing en condiciones de fatiga, lo que subraya la importancia de la atención sostenida en el rendimiento motor. ### Mecanismos Cognitivos y Motores Diferenciales Estos hallazgos indican que existen mecanismos cognitivos y motores distintos que subyacen a los efectos de la fatiga mental y física. La investigación destaca la necesidad de optimizar estrategias de entrenamiento y recuperación en el ámbito deportivo, considerando cómo cada tipo de fatiga impacta en el desempeño. ### Conclusiones Prácticas Los entrenadores y deportistas deben tener en cuenta que la fatiga mental puede perjudicar más drásticamente la performance visual y de coordinación que la fatiga física. Para mejorar el rendimiento en golf y otros deportes, es crucial trabajar en la atención sostenida y desarrollar estrategias que aborden ambos tipos de fatiga. Fomentar una adecuada recuperación mental entre sesiones de entrenamiento puede resultar clave para mantener un alto nivel de precisión y eficacia en técnicas finas. Este estudio no solo aporta una nueva perspectiva sobre la interacción entre la cognición y la acción en deportes de precisión, sino que también establece un camino para futuras investigaciones que aborden de manera integral la influencia de la fatiga en el rendimiento deportivo.