Prof. Jorge Luis Roig

El Crossfit en los Niños y Adolescentes

El Crossfit en los Niños y Adolescentes

Sin contraindicación, pero....y si primero conocemos aspectos de la Fisiología Pediátrica y después decidimos qué hacer?Jorge Roig (2015)Uno de los reparos y limitaciones que ha postergado el estudio de los fenómenos musculares en las etapas pediátricas de la vida...

PROXIMAS FORMACIONES

TEMATICA DESTACADA

Inteligencia Artificial Generativa para Entrenadores

Domina la Inteligencia Artificial Aplicada a las Ciencias del Deporte¿Estás listo para dejar de adivinar y empezar a predecir?La Inteligencia Artificial ya no es el futuro: es la herramienta más potente del presente para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Si eres profesional del deporte y buscas una ventaja competitiva real, este curso es para ti.Te ofrecemos una formación intensiva y 100% práctica para transformar tu metodología de trabajo. El curso se estructurará en un solo módulo que contendrá las siguientes tres asignaturas, enfocadas en la aplicación práctica, la optimización del rendimiento y la prevención de lesiones:1. Fundamentos Esenciales de la IA en el Contexto Deportivo: Desmitifica la IA. Entiende el ciclo del dato deportivo (GPS, fisiológicos, cinemáticos) y las consideraciones éticas y de privacidad.2. Ingeniería de Prompts para la Práctica Profesional Deportiva: Convierte la IA Generativa (como ChatGPT) en tu asistente personal. Domina el arte de crear planificaciones, informes de rendimiento y briefings de alta calidad en minutos.3. Optimización del Entrenamiento y Prevención de Lesiones mediante IA: Aprende a usar algoritmos para personalizar programas de entrenamiento dinámicamente, gestionar la carga, predecir el peak de rendimiento y detectar patrones de riesgo de lesión. Dejarás la intuición para empezar a usar la precisión.Beneficios clave que obtendrás: Vanguardia Profesional: Posiciónate como un líder tecnológico en tu campo. Decisiones Basadas en Datos: Fundamenta tus programas en análisis predictivos y no solo en experiencia. Eficiencia Aumentada: Ahorra tiempo en tareas administrativas y de documentación usando la IA.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Curso de Biomecánica de la Carrera

Descuento 10% en pagos por módulos con el siguiente código g6980f7d17fdfa La biomecánica de la carrera se ha convertido en una herramienta clave para comprender, optimizar y proteger uno de los gestos más complejos y repetidos del deporte: correr. La evolución de las tecnologías de análisis del movimiento, junto con el avance del conocimiento científico, nos permite hoy analizar la carrera con un nivel de precisión impensable hace apenas unos años, mejorando la eficiencia mecánica, reduciendo la incidencia de lesiones por sobreuso y favoreciendo una toma de decisiones basada en la evidencia. Este curso ofrece una formación integral y aplicada en biomecánica de la carrera, diseñada para que el alumno comprenda qué ocurre realmente en cada zancada, desde el ciclo y las subfases de la carrera hasta las dinámicas cinemáticas, cinéticas y neuromusculares que determinan el rendimiento y la salud del corredor. A lo largo del programa se abordan en profundidad el análisis del movimiento mediante vídeo-análisis 2D, sensores inerciales (IMU), electromiografía de superficie (sEMG) y dispositivos específicos de análisis de carrera, integrando siempre la interpretación biomecánica con el razonamiento clínico y funcional. El curso guía al alumno desde los fundamentos biomecánicos del ciclo de carrera hasta el análisis detallado de la cinemática tridimensional de la pelvis, cadera, rodilla y tobillo, las bases cinéticas del gesto, y la evaluación funcional mediante test de salto y aterrizaje. Todo ello se orienta a identificar patrones eficientes, compensaciones mecánicas y factores de riesgo lesional, tanto en corredores recreativos como en deportistas de alto rendimiento. Uno de los ejes diferenciales de la formación es la aplicación práctica del running retraining, abordando tanto sus bases científicas y neurocientíficas como su implementación real mediante feedback en tiempo real, con el objetivo de reprogramar el patrón de carrera de forma segura, individualizada y basada en la evidencia. El alumno aprenderá a traducir los datos biomecánicos en intervenciones técnicas concretas, entendiendo cuándo, cómo y por qué modificar la forma de correr. Como valor añadido, el curso incorpora un enfoque integrador de la salud y el rendimiento, introduciendo al alumno en la regulación biológica del deportista a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV), la genética aplicada al corredor y el microbioma intestinal, entendidos como sistemas interrelacionados que condicionan la adaptación al entrenamiento, la recuperación, la inflamación y el riesgo de lesión. El programa se estructura en módulos secuenciales, diseñados para facilitar un aprendizaje progresivo y aplicado, y culmina con la creación de un servicio de biomecánica de la carrera, abordando de forma práctica el equipamiento necesario, la organización técnica y los protocolos básicos para ofrecer este tipo de evaluación en un entorno profesional. Se trata de una formación 100% online, que combina webinars basados en la evidencia científica y clínica actual con sesiones en directo orientadas al análisis de casos reales, el razonamiento biomecánico y la retroalimentación personalizada sobre las tareas propuestas. Una formación pensada para profesionales que quieren entender la carrera en profundidad, mejorar su capacidad de análisis y ofrecer un valor diferencial en el abordaje del corredor. Además, el contenido del curso está disponible también en formato libro, para facilitar su consulta y aplicación práctica a largo plazo: Libro Eficiencia y Readaptación de Carrera a partir de la Biomecánica
5 Revisiones
5,00
DOCENTES DESTACADOS

Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal

Descuento en pagos por módulos con el siguiente código a6903cb01ecdcf G-SE y Salvador Vargas Molina (EADE- University of Wales, Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor) tienen el orgullo de presentar la cuarta edición de una propuesta formativa innovadora y de gran relevancia para los profesionales del ejercicio y de la nutrición. El objetivo principal de esta formación es acompañarte en todo el proceso de aprendizaje y puesta en práctica de tu programación de entrenamiento y nutricional para el cambio de la composición corporal. Para ello, tendrás una primera parte del curso con material teórico actualizado que se mostrará mediante ponencias, artículos originales y sesiones en vivo. Además, podrás comprobar tu aprendizaje mediante autoevaluaciones. En continuación, habrá una segunda parte donde el alumno tendrá que demostrar que es capaz de gestionar el proceso de recomposición corporal. Para ello, tendrá que evaluar la composición corporal de un modelo (hombre o mujer) propuesto por él, tendrá que aplicarle los conocimientos adquiridos y, a posteriori, tras dos meses de prescripción, se realizará la segunda evaluación. Durante todo el proceso se realizará un seguimiento semanal a través de tutorías para ayudar al alumno en los ajustes necesarios. El diplomado se desarrollará a través de encuentros en vivo, clases grabadas, autoevaluaciones y tendrá el formato de "mentoría", lo cual implica que tu contacto con el docente será personalizado. Todas las clases en vivo se darán los martes y/o miércoles o jueves a las 18:30 hora de Madrid. Prof. Salvador Vargas Molina, EADE-University of Wales Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor
28 Revisiones
4,89
​La atrofia muscular

​La atrofia muscular

Ejercicio específico y suplementos para tratarla, demasiado simple para los complicados.Jorge Roig (2015)Existe un fuerte vínculo entre la alimentación y el tejido muscular, relación esta que permite observar los pros y contras que la misma tiene según lo que se...

​La ventana anabólica

​La ventana anabólica

Recientemente leía como algún “apellido ilustre” de las ciencias del ejercicio, que parece tener mucha vida de biblioteca pero que le falta barro en las zapatillas, publicaba respecto de la llamada “ventana anabólica”. Amparado en un trabajo de otros no siempre bien...

​El entrenamiento muscular hipertrófico

​El entrenamiento muscular hipertrófico

Cuando empezar no es mañana sino ayerJorge Roig (2015)Los músculos tienen un estrecho vínculo con la adquisición, mantenimiento y prolongación de un mejor estado de salud y calidad de vida. Hasta acá hay suficientemente demostrado y escrito como para que se ponga en...

​Nutrientes en el entrenamiento de la fuerza

Mientras la ciencia avanza, la improvisación la acompaña.Jorge Roig (2015)Cuando de nutrición deportiva se habla, lo frecuente de escuchar es que ella tiene que ver con lo que el deportista debe ingerir a los fines de rendir satisfactoriamente en los esfuerzos a los...

Entrenamiento y diabetes tipo 2

Entrenamiento y diabetes tipo 2

Viejas estrategias aeróbicas para nuevas evidencias del entrenamiento de la fuerzaJorge Roig (2015)El impacto que la diabetes tipo 2 (DBT2) tiene a nivel muscular es tan deletéreo que es fácil pensar las comorbilidades que bien pueden esperarse que aparezcan en...

Masa muscular y dietas hipocalóricas

Masa muscular y dietas hipocalóricas

Un conflicto entre la balanza y la imagen corporal que acaba en sarcopeniaJorge Roig (2015)La necesidad de perder el exceso de tejido adiposo por cuestiones estrictamente estéticas es una observación que se potencia con el advenimiento de la temporada estival. Esto...

Peso corporal estable

Peso corporal estable

Cuando lo que se pierde no se ve y lo que se gana se oculta en la balanzaJorge Roig (2015)Que todavía existen muchos profesionales pesando “pacientes” no es novedad, como tampoco lo es el hecho de seguir dándole importancia a la información de la balanza como si...

Edulcorantes y obesidad

Edulcorantes y obesidad

Cómo ingerir menos calorías y engordar. O cuando restar…suma!Jorge Roig (2015)La procura de una silueta con menos grasa forma parte del objetivo de un muy elevado número de personas, propósito que cada vez tiene más adeptos en ambos sexos y en las más diversas edades....

​Masa muscular y adquisición de enfermedades

​Masa muscular y adquisición de enfermedades

Desde hace algunos años vengo poniendo el énfasis en diversos artículos, en la necesidad de preservar el tejido muscular por las implicancias que el mismo tiene en la salud de las personas. En aquellas patologías de las que al presente más se habla por sus...