Dr. Alejandro Gómez Monroy

Derivación a RHCV, en que estamos fallando

Derivación a RHCV, en que estamos fallando

Si la Rehabilitación Cardiovascular es para todos los pacientes cardiovasculares, por que son tan pocos los que acceden a la misma… La RHCV es una terapéutica cardiovascular que ya ha demostrado tener un enorme impacto en la mejora de la mayoría de las enfermedades...

TALLER DE CESACIÓN TABÁQUICA

TALLER DE CESACIÓN TABÁQUICA

En este Blog, el Dr. Eduardo Valeff, Médico Especialista en Cardiología y experto en programas para dejar de fumar, nos muestra los conceptos básicos de los Talleres de Cesación Tabáquica para pacientes cardiovasculares (prevención secundaria) y para población sana...

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Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

¿Crees que ya sabes entrenar la fuerza? Prepárate para cambiar tu manera de programarla para siempre. El entrenamiento basado en la velocidad (Velocity-Based Training, VBT) no es una moda, es la revolución más grande en el entrenamiento de la fuerza desde la aparición del 1RM. Gracias a la tecnología actual, hoy es posible medir la velocidad de cada repetición en tiempo real, conocer el estímulo real aplicado y ajustar automáticamente la carga según la respuesta del atleta. No es estimación: es precisión científica aplicada al entrenamiento.Pero aquí está el problema:Mucha gente habla de VBT.Poca gente lo entiende.Casi nadie lo aplica correctamente.Este curso no es otro curso más explicando gadgets o enseñando a "usar un encoder". Este curso te enseña lo que no aparece en tutoriales ni en redes sociales:Cómo programar con VBT de forma rigurosa y efectivaQué es realmente VBT (y qué NO lo es)Cómo interpretar la velocidad para tomar decisiones en tiempo realCómo controlar la fatiga y optimizar el rendimiento en cada sesiónAprenderás a entrenar en función de la velocidad… no del número de repeticiones, no del % de 1RM, no de sensaciones. No encontrarás otro curso igual. Aquí no repetimos lo que ya sabes: desmontamos mitos, usamos evidencia real y te enseñamos a pensar como un profesional que controla la carga con precisión milimétrica.Si quieres dejar de entrenar “a ojo” y empezar a entrenar de verdad, este es tu curso.
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Nutrición y Entrenamiento para incrementar el Rendimiento Físico Deportivo

Este curso está diseñado para proporcionar conocimientos y herramientas prácticas que mejoren el rendimiento físico de deportistas, profesionales y personas que quieran ir más allá en sus capacidades físicas. Está basado en evidencia científica y experiencia práctica. El curso te proporciona los conocimientos fundamentales y avanzados en nutrición y entrenamiento deportivo.Aprenderás a:Planificar entrenamientos personalizados.Adaptar la nutrición a las necesidades del deportista.Optimizar el rendimiento a través de estrategias basadas en la ciencia.Este curso es una inversión en tu desarrollo profesional y personal, que te permitirá mejorar tus habilidades y alcanzar nuevas metas en el ámbito deportivo. El curso está compuesto por 21 módulos, divididos en dos capítulos: Ejercicio Físico y Nutrición Deportiva. La duración total es de 10:15 horas, distribuidas en clases grabadas. Módulo 1: Ejercicio FísicoAsignatura 1: Principios del entrenamiento físico para el rendimientoAsignatura 2: Bases del acondicionamiento físicoAsignatura 3: Evaluación inicial del deportistaAsignatura 4: Planificación del entrenamientoAsignatura 5: Introducción al entrenamiento de la fuerza y la potenciaAsignatura 6: FuerzaAsignatura 7: PotenciaAsignatura 8: Entrenamiento pliométricoAsignatura 9: Programación de fuerza y potencia para diversas disciplinasAsignatura 10: Fundamentos del entrenamiento de la resistencia cardiovascularAsignatura 11: Monitorización y evaluación de la resistenciaAsignatura 12: Programación y recuperación en la resistenciaAsignatura 13: Retroalimentación, evaluación y optimizaciónMódulo 2: Nutrición DeportivaAsignatura 14: Cálculo de requerimientos calóricosAsignatura 15: Cálculo de requerimientos nutricionalesAsignatura 16: MicronutrientesAsignatura 17: Periodización nutricionalAsignatura 18: Optimización del pre, intra y postentrenoAsignatura 19: SuplementaciónAsignatura 20: Evaluación nutricionalAsignatura 21: Seguimiento
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Accidente Cerebrovascular

Se denomina ACV cuando el suministro de sangre a una parte del cerebro se reduce o detiene por completo, o bien cuando ocurre una extravasación sanguínea en el tejido cerebral, lo cual produce una lesión en el tejido neurológico, el mismo puede ser isquémico o...

Nodo Sinusal

El Nodo Sinusal: se lo conoce habitualmente también como nodo sinoauricular. Esta situado enla aurícula derecha, en el ingreso de las venas cavas superior e inferior, es un pequeño conjunto de células especializadas en la iniciación y generación del impulso eléctrico...

Aterosclerosis

Proceso patológico que sufren las arterias del organismo con el correr de los años y que se ascelera ante la presencia de los factores de riesgo cardiovasculares. Este proceso de endurecimiento de las arterias, se inicia en su pared interna, el endotelio y luego...

Angiografía

Técnica radiográfica que emplea una sustancia de contraste radiológica, que se inyecta en las en las arterias o en las cavidades del corazón, mientras se filma, actualmente en forma digital, una secuencia de imágenes obtenidas mediante los rayos x. Es un estudio...

Hipertensión Arterial

La Hipertensión Arterial es una patología, que la sufre aproximadamente el 30 % de la población mundial, su etiología en un 95 a 97 % de los casos aun es desconocida (en medicina esto se le conoce como idiopática) y si bien tiene tratamiento, todavía, en estos casos...

Angioplastía

Se denomina angioplastia a un procedimiento invasivo, terapéutico, que se aplica para tratar las lesiones obstructivas arteriales (Coronarias, Carótidas, Renales o de Miembros Inferiores).Consiste en la colocación de un cateter que en el extremo distal tiene un...

“Uso del modelo convencional de rehabilitación cardiovascular, para reducir los factores de riesgo cardiovasculares, en pacientes post accidente isquémico cerebral transitorio y ACV menor”

“Uso del modelo convencional de rehabilitación cardiovascular, para reducir los factores de riesgo cardiovasculares, en pacientes post accidente isquémico cerebral transitorio y ACV menor”

Investigadores de la Universidad de Southampton, en Inglaterra y de la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda, han adelantado los resultados de un interesante estudio, que será publicado en la revista de divulgación científica Clinical Rehabilitation en Abril del...

Triángulo de Einthoven

El Triángulo de Einthoven, es una representación gráfica de las derivaciones frontales del electrocardiograma (DI, DII, DII, aVR, AVL y aVF), su conocimiento es indispensable para entender las fuerzas eléctricas que constituyen las ondas que hacen al...

Willem Einthoven

El Dr. Willem Einthoven fué un prestigioso médico fisiólogo de nacionalidad Holandesa, que en el año 1903 creó un dispositivo que llamo Electrocardiógrafo, con el cual se registran las diferencias de potencial de las ondas eléctricas generadas en el corazón.Su...