Reacting PlosOne: Strength Training

Cadencia de marcha como medida de la intensidad de actividad e impacto en la capacidad funcional de adultos mayores prefrailes y frailes

Cadencia de marcha como medida de la intensidad de actividad e impacto en la capacidad funcional de adultos mayores prefrailes y frailes

El artículo analiza la cadencia de caminata como medida de la intensidad de la actividad física en adultos mayores en situaciones prefrail y frágil. Este estudio representa una contribución significativa al campo de la geriatría, dado que la falta de actividad física...

Estrategias de respiración nasal vs. oral en individuos sanos durante pruebas de ejercicio cardiorrespiratorio (BreathWISE)

Estrategias de respiración nasal vs. oral en individuos sanos durante pruebas de ejercicio cardiorrespiratorio (BreathWISE)

Estrategias de Respiración Nasal vs. Oral en Ejercicio Cardiorrespiratorio: Un Análisis de la Eficiencia en Sujetos Sanos Este artículo científico investiga las diferencias fisiológicas entre las modalidades de respiración nasal (eNAS) y oral (eOR) durante pruebas de...

Los efectos de 8 semanas de entrenamiento en intervalos de sprint sobre el esprinto repetido y la habilidad especializada en jugadores universitarios de voleibol

Los efectos de 8 semanas de entrenamiento en intervalos de sprint sobre el esprinto repetido y la habilidad especializada en jugadores universitarios de voleibol

En un reciente estudio sobre la mejora del rendimiento deportivo en jugadores de voleibol universitarios, se exploraron los efectos de un programa de entrenamiento de intervalos de esprints (SIT) de ocho semanas. Este enfoque innovador se centró en evaluar cambios en...

PROXIMAS FORMACIONES

TEMATICA DESTACADA

Inteligencia Artificial Generativa para Entrenadores

Domina la Inteligencia Artificial Aplicada a las Ciencias del Deporte¿Estás listo para dejar de adivinar y empezar a predecir?La Inteligencia Artificial ya no es el futuro: es la herramienta más potente del presente para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Si eres profesional del deporte y buscas una ventaja competitiva real, este curso es para ti.Te ofrecemos una formación intensiva y 100% práctica para transformar tu metodología de trabajo. El curso se estructurará en un solo módulo que contendrá las siguientes tres asignaturas, enfocadas en la aplicación práctica, la optimización del rendimiento y la prevención de lesiones:1. Fundamentos Esenciales de la IA en el Contexto Deportivo: Desmitifica la IA. Entiende el ciclo del dato deportivo (GPS, fisiológicos, cinemáticos) y las consideraciones éticas y de privacidad.2. Ingeniería de Prompts para la Práctica Profesional Deportiva: Convierte la IA Generativa (como ChatGPT) en tu asistente personal. Domina el arte de crear planificaciones, informes de rendimiento y briefings de alta calidad en minutos.3. Optimización del Entrenamiento y Prevención de Lesiones mediante IA: Aprende a usar algoritmos para personalizar programas de entrenamiento dinámicamente, gestionar la carga, predecir el peak de rendimiento y detectar patrones de riesgo de lesión. Dejarás la intuición para empezar a usar la precisión.Beneficios clave que obtendrás: Vanguardia Profesional: Posiciónate como un líder tecnológico en tu campo. Decisiones Basadas en Datos: Fundamenta tus programas en análisis predictivos y no solo en experiencia. Eficiencia Aumentada: Ahorra tiempo en tareas administrativas y de documentación usando la IA.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Curso de Biomecánica de la Carrera

Descuento 10% en pagos por módulos con el siguiente código g6980f7d17fdfa La biomecánica de la carrera se ha convertido en una herramienta clave para comprender, optimizar y proteger uno de los gestos más complejos y repetidos del deporte: correr. La evolución de las tecnologías de análisis del movimiento, junto con el avance del conocimiento científico, nos permite hoy analizar la carrera con un nivel de precisión impensable hace apenas unos años, mejorando la eficiencia mecánica, reduciendo la incidencia de lesiones por sobreuso y favoreciendo una toma de decisiones basada en la evidencia. Este curso ofrece una formación integral y aplicada en biomecánica de la carrera, diseñada para que el alumno comprenda qué ocurre realmente en cada zancada, desde el ciclo y las subfases de la carrera hasta las dinámicas cinemáticas, cinéticas y neuromusculares que determinan el rendimiento y la salud del corredor. A lo largo del programa se abordan en profundidad el análisis del movimiento mediante vídeo-análisis 2D, sensores inerciales (IMU), electromiografía de superficie (sEMG) y dispositivos específicos de análisis de carrera, integrando siempre la interpretación biomecánica con el razonamiento clínico y funcional. El curso guía al alumno desde los fundamentos biomecánicos del ciclo de carrera hasta el análisis detallado de la cinemática tridimensional de la pelvis, cadera, rodilla y tobillo, las bases cinéticas del gesto, y la evaluación funcional mediante test de salto y aterrizaje. Todo ello se orienta a identificar patrones eficientes, compensaciones mecánicas y factores de riesgo lesional, tanto en corredores recreativos como en deportistas de alto rendimiento. Uno de los ejes diferenciales de la formación es la aplicación práctica del running retraining, abordando tanto sus bases científicas y neurocientíficas como su implementación real mediante feedback en tiempo real, con el objetivo de reprogramar el patrón de carrera de forma segura, individualizada y basada en la evidencia. El alumno aprenderá a traducir los datos biomecánicos en intervenciones técnicas concretas, entendiendo cuándo, cómo y por qué modificar la forma de correr. Como valor añadido, el curso incorpora un enfoque integrador de la salud y el rendimiento, introduciendo al alumno en la regulación biológica del deportista a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV), la genética aplicada al corredor y el microbioma intestinal, entendidos como sistemas interrelacionados que condicionan la adaptación al entrenamiento, la recuperación, la inflamación y el riesgo de lesión. El programa se estructura en módulos secuenciales, diseñados para facilitar un aprendizaje progresivo y aplicado, y culmina con la creación de un servicio de biomecánica de la carrera, abordando de forma práctica el equipamiento necesario, la organización técnica y los protocolos básicos para ofrecer este tipo de evaluación en un entorno profesional. Se trata de una formación 100% online, que combina webinars basados en la evidencia científica y clínica actual con sesiones en directo orientadas al análisis de casos reales, el razonamiento biomecánico y la retroalimentación personalizada sobre las tareas propuestas. Una formación pensada para profesionales que quieren entender la carrera en profundidad, mejorar su capacidad de análisis y ofrecer un valor diferencial en el abordaje del corredor. Además, el contenido del curso está disponible también en formato libro, para facilitar su consulta y aplicación práctica a largo plazo: Libro Eficiencia y Readaptación de Carrera a partir de la Biomecánica
5 Revisiones
5,00
DOCENTES DESTACADOS

Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal

Descuento en pagos por módulos con el siguiente código a6903cb01ecdcf G-SE y Salvador Vargas Molina (EADE- University of Wales, Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor) tienen el orgullo de presentar la cuarta edición de una propuesta formativa innovadora y de gran relevancia para los profesionales del ejercicio y de la nutrición. El objetivo principal de esta formación es acompañarte en todo el proceso de aprendizaje y puesta en práctica de tu programación de entrenamiento y nutricional para el cambio de la composición corporal. Para ello, tendrás una primera parte del curso con material teórico actualizado que se mostrará mediante ponencias, artículos originales y sesiones en vivo. Además, podrás comprobar tu aprendizaje mediante autoevaluaciones. En continuación, habrá una segunda parte donde el alumno tendrá que demostrar que es capaz de gestionar el proceso de recomposición corporal. Para ello, tendrá que evaluar la composición corporal de un modelo (hombre o mujer) propuesto por él, tendrá que aplicarle los conocimientos adquiridos y, a posteriori, tras dos meses de prescripción, se realizará la segunda evaluación. Durante todo el proceso se realizará un seguimiento semanal a través de tutorías para ayudar al alumno en los ajustes necesarios. El diplomado se desarrollará a través de encuentros en vivo, clases grabadas, autoevaluaciones y tendrá el formato de "mentoría", lo cual implica que tu contacto con el docente será personalizado. Todas las clases en vivo se darán los martes y/o miércoles o jueves a las 18:30 hora de Madrid. Prof. Salvador Vargas Molina, EADE-University of Wales Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor
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4,89
Variabilidad específica del deporte en el costo energético de la carrera a velocidad constante: Implicaciones para las estimaciones de potencia metabólica

Variabilidad específica del deporte en el costo energético de la carrera a velocidad constante: Implicaciones para las estimaciones de potencia metabólica

El reciente estudio sobre el costo energético del running a velocidad constante (EC₀) revela importantes hallazgos para la optimización del rendimiento en deportes de equipo. A través de un análisis de datos recopilados de 339 pruebas de alta intensidad en atletas de...

Enfatizando el papel del estrés oxidativo y Sirt-1/Nrf2 y TLR-4/NF-κB en el potencial neuroprotector mediado por Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson inducida por rotenona: Estudio in silico e in vivo

Enfatizando el papel del estrés oxidativo y Sirt-1/Nrf2 y TLR-4/NF-κB en el potencial neuroprotector mediado por Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson inducida por rotenona: Estudio in silico e in vivo

Resumen del estudio sobre el potencial neuroprotector de Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo caracterizado por la muerte progresiva de neuronas dopaminérgicas, lo que provoca un aumento del...

Protocolo de estudio para un piloto de métodos mixtos de un programa de fisioterapia más educación para pacientes ingresados con trastorno depresivo mayor: viabilidad y efectos preliminares

Protocolo de estudio para un piloto de métodos mixtos de un programa de fisioterapia más educación para pacientes ingresados con trastorno depresivo mayor: viabilidad y efectos preliminares

Un Nuevo Enfoque en el Tratamiento de la Depresión Mayor: Programa de Fisioterapia y Educación Introducción a la Depresión Mayor El trastorno depresivo mayor (TDM) es un problema de salud mental que afecta profundamente tanto el bienestar psicológico como físico de...

Torsión en la articulación y actividad electromiográfica durante el ejercicio excéntrico de los aductores de la cadera a diferentes ángulos de flexión de la cadera

Torsión en la articulación y actividad electromiográfica durante el ejercicio excéntrico de los aductores de la cadera a diferentes ángulos de flexión de la cadera

Análisis de la Actividad Electromiográfica y el Torque Articular en Ejercicios Eccéntricos de Adductores de Cadera: Impacto de Diferentes Ángulos de Flexión El estudio investigó cómo afectan diferentes ángulos de flexión de la cadera (0°, 45°, y 90°) y la dominancia...

La imaginería mental y los ejercicios de respiración integrados en una rutina de calentamiento estandarizada mejoran la activación simpática y optimizan el rendimiento muscular en bomberos

La imaginería mental y los ejercicios de respiración integrados en una rutina de calentamiento estandarizada mejoran la activación simpática y optimizan el rendimiento muscular en bomberos

Los bomberos enfrentan situaciones extremas que requieren una óptima capacidad física y mental para cumplir con su deber. En este contexto, un estudio reciente se enfocó en evaluar cómo la combinación de técnicas de imagen mental y ejercicios de respiración consciente...

Efectos de un programa de danza de 12 semanas con dos protocolos de frecuencia semanal en la competencia motora fina y el equilibrio en niños depreescolar: Un ensayo controlado aleatorizado

Efectos de un programa de danza de 12 semanas con dos protocolos de frecuencia semanal en la competencia motora fina y el equilibrio en niños depreescolar: Un ensayo controlado aleatorizado

El estudio analizado investiga el impacto de programas de danza estructurada en la competencia motora de niños en edad preescolar. A través de un ensayo controlado aleatorizado de 12 semanas, se incluyeron 80 niños que fueron asignados aleatoriamente a dos grupos de...

Comprendiendo la viabilidad de la rehabilitación domiciliaria en receptores de trasplante renal: Una interpretación de métodos mixtos

Comprendiendo la viabilidad de la rehabilitación domiciliaria en receptores de trasplante renal: Una interpretación de métodos mixtos

Rehabilitación en Casa para Receptores de Trasplante Renal: Un Enfoque Viable La rehabilitación y el apoyo a la actividad física son fundamentales para mejorar la salud de las personas que viven con enfermedades crónicas, incluido el trasplante renal. En este...

Efecto del entrenamiento isométrico de extremidades superiores (ULIT) en la fuerza de los isquiotibiales en pacientes postoperatorios tempranos de reconstrucción del ligamento cruzado anterior: Protocolo de estudio para un ensayo controlado aleatorio

Efecto del entrenamiento isométrico de extremidades superiores (ULIT) en la fuerza de los isquiotibiales en pacientes postoperatorios tempranos de reconstrucción del ligamento cruzado anterior: Protocolo de estudio para un ensayo controlado aleatorio

La Importancia del Entrenamiento Isométrico de Miembros Superiores en la Rehabilitación Postoperatoria del Ligamento Cruzado Anterior Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son comunes, afectando a aproximadamente 68.6 de cada 100,000 personas anualmente....

Efectividad de la rehabilitación basada en radiofrecuencia y ejercicio sobre los síntomas asociados con la disfunción del suelo pélvico en pacientes con cáncer de mama: Un protocolo de estudio

Efectividad de la rehabilitación basada en radiofrecuencia y ejercicio sobre los síntomas asociados con la disfunción del suelo pélvico en pacientes con cáncer de mama: Un protocolo de estudio

Resumen del estudio sobre la eficacia de la radiofrecuencia y la rehabilitación basada en ejercicios en pacientes sobrevivientes de cáncer de mama La incidencia del cáncer de mama es alarmante, siendo el tipo más diagnosticado a nivel mundial, con una tasa de...

Una revisión sistemática utilizando un marco de criterios multinivel para evaluar la validez y fiabilidad de los dispositivos de monitoreo de velocidad en el entrenamiento de resistencia

Una revisión sistemática utilizando un marco de criterios multinivel para evaluar la validez y fiabilidad de los dispositivos de monitoreo de velocidad en el entrenamiento de resistencia

Evaluación de Dispositivos de Monitoreo de Velocidad en Entrenamiento de Fuerza La formación basada en la velocidad (VBT) se ha convertido en una herramienta esencial para entrenadores de fuerza y acondicionamiento físico, permitiendo una prescripción y monitoreo más...