Reacting PlosOne: Strength Training

Cadencia de marcha como medida de la intensidad de actividad e impacto en la capacidad funcional de adultos mayores prefrailes y frailes

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El artículo analiza la cadencia de caminata como medida de la intensidad de la actividad física en adultos mayores en situaciones prefrail y frágil. Este estudio representa una contribución significativa al campo de la geriatría, dado que la falta de actividad física...

Estrategias de respiración nasal vs. oral en individuos sanos durante pruebas de ejercicio cardiorrespiratorio (BreathWISE)

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Estrategias de Respiración Nasal vs. Oral en Ejercicio Cardiorrespiratorio: Un Análisis de la Eficiencia en Sujetos Sanos Este artículo científico investiga las diferencias fisiológicas entre las modalidades de respiración nasal (eNAS) y oral (eOR) durante pruebas de...

Los efectos de 8 semanas de entrenamiento en intervalos de sprint sobre el esprinto repetido y la habilidad especializada en jugadores universitarios de voleibol

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En un reciente estudio sobre la mejora del rendimiento deportivo en jugadores de voleibol universitarios, se exploraron los efectos de un programa de entrenamiento de intervalos de esprints (SIT) de ocho semanas. Este enfoque innovador se centró en evaluar cambios en...

PROXIMAS FORMACIONES

TEMATICA DESTACADA

Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional

¡Transforma tu Pasión por el ejercicio en una Carrera Exitosa!Si buscas formarte en un área con gran demanda y un futuro lleno de oportunidades, este Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional es la opción perfecta.Este Curso te brindará las herramientas, conocimientos y habilidades necesarias para destacarte como un experto en el diseño y ejecución de programas de entrenamiento efectivos y seguros. Es una formación ideal si estás buscando trabajar en gimnasios, centros deportivos o como entrenador personal independiente.¿Qué aprenderás en este curso?En este curso, cubrirás todo lo necesario para convertirte en un Personal Trainer profesional. Desde los principios básicos del entrenamiento físico hasta técnicas avanzadas, te ofrecemos un enfoque integral que abarca anatomía, planificación de rutinas, y evaluación personalizada de cada cliente.Comenzarás con una introducción al marketing en el ámbito del fitness, aprendiendo cómo presentarte y atraer clientes de manera efectiva. Te sumergirás en los conceptos clave de la anatomía y dominarás la técnica de cada ejercicio, tanto en máquinas como con pesos libres. También trabajarás con análisis de movimiento para corregir posturas y optimizar el rendimiento.El curso incluye un enfoque completo sobre Entrenamiento Funcional, enseñándote a diseñar rutinas dinámicas que mejoren la fuerza, movilidad y resistencia. Además, aprenderás a realizar un diagnóstico inicial y evaluaciones deportivas para personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con las necesidades y objetivos de cada cliente.Por último, te formarás en la planificación de rutinas, circuitos y métodos de entrenamiento, permitiéndote crear programas adaptados a diferentes niveles y mantener a tus clientes motivados con entrenamientos variados y desafiantes.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Posgrado en Nutrición Aplicada a Deportes Específicos - ND2

La nutrición deportiva no es una fórmula universal. Lo que funciona para un maratonista puede ser irrelevante para un judoca, y lo que potencia a un jugador de rugby puede frenar a un gimnasta. El verdadero salto de calidad profesional ocurre cuando dejamos de mirar solo las calorías y comenzamos a entender la lógica profunda, la biomecánica y la cultura de cada disciplina.El Posgrado en Nutrición Aplicada a Deportes Específicos - ND2 es una inmersión técnica y práctica en la realidad de más de 25 deportes distintos abordada desde la nutrición pero sin perder de vista los "secretos de vestuario" y los detalles técnicos que sólo se aprenden con décadas de experiencia en el alto rendimiento.El mismo es llevado adelante por Francis Holway:Referente Global en Antropometría: Criterio Internacional ISAK Nivel 4 (el rango más alto mundial), formando a miles de antropometristas alrededor del globo.Experiencia en la Élite del Fútbol: Fue nutricionista del Club Atlético River Plate durante más de una década, gestionando el rendimiento de jugadores de clase mundial.Trayectoria Olímpica: Asesor del Comité Olímpico de Estados Unidos (USOC) y del Comité Olímpico Argentino, trabajando con atletas que buscan la medalla de oro.Consultor Internacional: Ha asesorado a equipos y federaciones en ligas mayores como la NHL (Hockey sobre hielo), ligas de Rugby, y deportes de combate a nivel internacional.Ciencia Aplicada: Maestría en Ciencias del Ejercicio y autor de numerosas publicaciones científicas que son referencia en la industria.A lo largo de 22 clases magistrales, exploraremos las características propias de cada deporte. El enfoque es integral y contextual:Más allá del Macro: Analizaremos no solo el consumo energético y la composición corporal ideal (antropometría), sino también cómo los gestos técnicos y la biomecánica influyen en la demanda nutricional.El "Contexto Invisible": Entenderás detalles críticos que a menudo se ignoran pero definen el éxito: logística de viajes, reglamentos de pesaje, psicología del deporte, tiempos de descanso y dinámicas de equipo.Diversidad de Disciplinas: Desde deportes de tiempo y marca (atletismo, natación) hasta deportes de situación (fútbol, rugby, tenis), de combate (judo, boxeo) y estéticos.El programa combina más de 25 conferencias grabadas por Francis Holway, disponibles para que las estudies a tu propio ritmo y las repases cuantas veces necesites, que son complementadas con al menos 4 clases en directo exclusivas con Francis, donde podràs:Interactuar directamente con el docente.Resolver dudas complejas sobre los módulos vistos.Debatir casos reales y situaciones de campoEste es un programa de Nivel Avanzado (ND2). Para aprovecharlo al máximo, es necesario contar con una base sólida. Está diseñado para:Ex-alumnos de Francis Holway: Quienes ya cursaron la Certificación de Nutrición Deportiva y buscan la aplicación práctica específica.Nutricionistas y Profesionales del Deporte: Aquellos que ya poseen formación académica en nutrición deportiva en otras instituciones, pero necesitan profundizar en el manejo específico de cada deporte para dejar de ser generalistas y convertirse en especialistas.
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Aplicación de la telemedicina en el manejo de la fatiga para pacientes con esclerosis múltiple: una revisión exploratoria

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Telemedicina en el Manejo de la Fatiga en Pacientes con Esclerosis Múltiple: Una Revisión Exhaustiva Introducción a la Fatiga en la Esclerosis Múltiple La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo....

Análisis comparativo de la fatiga mental y física en la coordinación motora, patrones de búsqueda visual, esfuerzo percibido y resultados de rendimiento en una tarea de puntería en circuito cerrado

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Este artículo investiga cómo la fatiga mental y física afecta patrones de búsqueda visual, coordinación motora, percibida de esfuerzo y resultados en la precisión durante el swing de golf. Participaron 30 golfistas recreativas, quienes se sometieron a protocolos de...

E-concusión? una investigación de la representación de eventos de impacto en la cabeza y conmociones dentro de los videojuegos deportivos populares

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Análisis de la representación de conmociones en videojuegos deportivos Introducción a la conmoción y su representación en videojuegos La conmoción cerebral es un problema de salud estimado tanto en deportes amateur como profesionales. Con el creciente interés en los...

Efectos del ejercicio físico durante el embarazo en los resultados del parto: revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorios

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Ejercicio físico durante el embarazo: Impacto en los resultados del parto La actividad física durante el embarazo no solo es segura, sino que también ofrece múltiples beneficios para las mujeres gestantes. Un reciente estudio sistemático y un meta-análisis han...

Ingeniería de características avanzada en el cálculo del Cociente de Carga Aguda:Crónica (ACWR) para la predicción de lesiones en el fútbol de élite

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Resumen del Artículo sobre Predicción de Lesiones en el Fútbol El control de la monotonía del entrenamiento y el monitoreo de la carga externa utilizando el Acute:Chronic Workload Ratio (ACWR) se ha vuelto una práctica común entre los equipos de fútbol élite para...

Comparación de la actividad de los músculos respiratorios y la función cardiovascular durante diferentes tipos de respiración en adultos sanos: respiración costal, espirómetro de incentivo de flujo y espirómetro de incentivo de volumen

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La respiración es un proceso esencial para nuestra salud, y los ejercicios respiratorios pueden mejorar la función pulmonar. Sin embargo, la experiencia de disnea (falta de aire) durante su uso ha sido reportada por muchos pacientes, sin evidencia suficiente que...

Explorando la influencia de factores del entorno en el comportamiento de caminar en parques urbanos con control de atributos de configuración

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El estudio reciente sobre la influencia de las características ambientales en los caminos de parques urbanos revela datos cruciales para fomentar la actividad física en la población. A través de la utilización de tecnología GPS y análisis de sintaxis espacial, se...

Neuroplasticidad bioquímica en el cerebelo después del ejercicio físico: Revisión sistemática y metaanálisis

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Resumen sobre la neuroplasticidad bioquímica del cerebelo tras el ejercicio físico: Revisando evidencia actual La neuroplasticidad es la capacidad del sistema nervioso central (SNC) para adaptarse a lesiones o cambios ambientales, y la neuroplasticidad bioquímica es...

El proyecto YoungFitT: protocolo de estudio para un ensayo aleatorizado de métodos mixtos sobre ejercicio físico e intervenciones mente-cuerpo, con o sin realidad virtual, en estudiantes universitarios

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Resumen del Proyecto YoungFitT: Estrategias de Bienestar para Estudiantes Universitarios En los últimos años, los problemas de salud mental entre los estudiantes universitarios han aumentado, impulsados por el estrés académico y estilos de vida sedentarios. El...

Variabilidad específica del deporte en el costo energético de la carrera a velocidad constante: Implicaciones para las estimaciones de potencia metabólica

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El reciente estudio sobre el costo energético del running a velocidad constante (EC₀) revela importantes hallazgos para la optimización del rendimiento en deportes de equipo. A través de un análisis de datos recopilados de 339 pruebas de alta intensidad en atletas de...

Enfatizando el papel del estrés oxidativo y Sirt-1/Nrf2 y TLR-4/NF-κB en el potencial neuroprotector mediado por Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson inducida por rotenona: Estudio in silico e in vivo

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Resumen del estudio sobre el potencial neuroprotector de Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo caracterizado por la muerte progresiva de neuronas dopaminérgicas, lo que provoca un aumento del...