Reacting PlosOne: Strength Training

20 Sep 2026 3 min

Efectos de programas de entrenamiento básico y de doble tarea en la función física en la enfermedad de Parkinson: El estudio PARKEX

El ejercicio como intervención no farmacológica para la enfermedad de Parkinson (EP) ha demostrado ser una estrategia prometedora. El estudio PARKEX, un ensayo clínico controlado y aleatorizado, compara los efectos del entrenamiento físico básico (BPT) y del BPT combinado con ejercicios funcionales (BPT + FE) en pacientes con EP idiopática. En total, 24 participantes fueron…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

18 Sep 2026 3 min

Efectos del entrenamiento de estabilidad de cadera frente al tratamiento estándar sobre el ángulo Q y el dolor en corredores de maratón con síndrome de dolor patelofemoral: un estudio de cohortes retrospectivo

En un estudio reciente se investigaron los efectos del entrenamiento de estabilidad de cadera (Hip-STAB) en comparación con el cuidado estándar en maratonistas con síndrome de dolor patelofemoral (PFPS). Este síndrome representa una de las lesiones por sobreuso más comunes entre los corredores, caracterizada por dolor en la parte frontal de la rodilla que se…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

10 Sep 2026 3 min

Efectos del ejercicio en la fuerza muscular y características en enfermedades reumáticas y sarcopenia: Protocolo para el Estudio de Atención al Músculo (C4M)

El debilitamiento muscular es un problema común en enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide (AR), la osteoartritis (OA) y la sarcopenia (SARC). Estas condiciones llevan consigo una notable disminución en la fuerza muscular, afectando la calidad de vida de los pacientes. Un nuevo estudio titulado “Efectos del ejercicio sobre la fuerza muscular y características en…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

05 Sep 2026 2 min

Influencia de las correas de levantamiento en la fuerza, tasa de desarrollo de fuerza y salidas de impulso durante el tirón isométrico a mitad de muslo: Evidencia de poblaciones de judo y entrenadas en resistencia

El artículo científico examina el impacto de los straps de levantamiento en el rendimiento del Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP), un método fiable para evaluar la fuerza isométrica máxima en poblaciones de judocas y deportistas entrenados en resistencia. En el estudio, participaron 30 hombres (15 judocas y 15 estudiantes universitarios con experiencia en entrenamiento de resistencia).…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

03 Sep 2026 3 min

Actividad física, diferencias de sexo y capacidad funcional de ejercicio en la bronquiectasia: Perspectivas de una cohorte del sur de Asia

El artículo analiza la relación entre la actividad física (AF), las diferencias de sexo y la capacidad funcional en personas con bronquiectasia, un síndrome respiratorio crónico que afecta la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades diarias. La investigación, realizada en una cohorte de 55 adultos del sur de Asia, aborda una problemática…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

22 Ago 2026 3 min

Efectos de integrar estrategias de autoeficacia en ejercicios de resistencia multiarticular para adultos mayores con sobrepeso y obesidad: Un ensayo controlado aleatorio

En la actualidad, la obesidad en adultos mayores se ha convertido en un problema creciente a nivel global, ya que contribuye de manera significativa al deterioro funcional y a la disminución de la independencia. Los estudios sugieren la necesidad de intervenciones que aborden tanto las barreras físicas como psicológicas que dificultan la práctica de ejercicio…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

20 Ago 2026 4 min

La mejora del rendimiento post-activación en sentadillas traseras con carga submáxima, rango de movimiento variado y fatiga intra-serie en la altura del salto en hombres entrenados

Mejora del Rendimiento Post-Activación: Efectos de las Sentadillas con Carga Submáxima en la Altura del Salto En el ámbito del entrenamiento deportivo, la mejora del rendimiento post-activación (PAPE) se reconoce como una técnica eficaz para optimizar la explosividad y el rendimiento atlético. Un reciente estudio ha investigado los efectos agudos de las sentadillas con carga…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

15 Ago 2026 3 min

Correlatos del ejercicio de fortalecimiento muscular en adolescentes: un análisis basado en aprendizaje automático

Ejercicio de Fortalecimiento Muscular en Adolescentes: Un Análisis Aprendido por Máquina Introducción El ejercicio de fortalecimiento muscular (EFM) se considera un componente esencial para la salud de los adolescentes. Sin embargo, su correlación con otros factores de salud no ha sido tan bien estudiada como la actividad aeróbica. Un reciente estudio, utilizando un enfoque de…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

12 Ago 2026 3 min

Los efectos de la posición de la barra, el ancho de la toma, la repetición y la carga en la actividad muscular durante la sentadilla con barra en la espalda

La sentadilla con barra (BBS) es un ejercicio fundamental en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, utilizado ampliamente en diversas disciplinas deportivas. Un reciente estudio analizó cómo la posición de la barra, el ancho de la postura, el peso y el número de repeticiones influyen en la actividad muscular durante el BBS, con el objetivo…

Entrenamiento de la Fuerza Reacciones

07 Ago 2026 3 min

Efectos de mejora en el rendimiento de la activación posterior en saltos de contramovimiento en hombres y mujeres

Efectos de Mejora del Rendimiento Post-Activación en Saltos de Contra-Movimiento en Hombres y Mujeres Este artículo analiza cómo diferentes actividades de acondicionamiento (CAs) afectan la altura del salto en contra-movimiento (CMJ) en hombres y mujeres. Se llevó a cabo un estudio con 35 participantes (18 hombres y 17 mujeres) con experiencia en entrenamiento de resistencia.…

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