Curso en Lesiones Deportivas: Prevención y Readaptación Funcional

•Licenciado en Kinesiología y Fisioterapia.

•Máster en Prevención y Readaptación físico deportivo.

•Especialista en Kinesiología Deportiva

•Experto Universitario en Prevención de lesiones y Readaptación.

•Experto Universitario en Valoración Funcional y Tecnología

•Experto Universitario en Prescripción y Dosificación del Ejercicio en Rehabilitación.

•Alumno de Doctorado en Ciencias de la Salud. (UNC).

•Licenciado en Educación Física.

•Jefe departamento de Fisioterapia, Prevención y Rendimiento. Club Atlético Belgrano de Córdoba (ARG)

•Docente en Máster Internacional en Readaptación, Entrenamiento y Tecnología. ITECC

•Coordinador de Trayecto de la Especialidad de Kinesiología del Deporte de la Universidad Nacional de Buenos Aires (UBA)

•Docente en la Especialidad de kinesiología del Deporte de la Universidad Favaloro

•Miembro CD de Asociación Argentina de Kinesiología del deporte. AKD.

•Staff Docente en Posgrado de kinesiología deportiva de alto rendimiento. ESITEF Argentina

•Staff Docente en Posgrado en Fisioterapia deportiva. UPAEP-ESITEF Internacional

•Certificado en Entrenamiento en deportes de equipo. Barca Innovattion Hub Universitas. Curso Prevención de lesiones.

•Docente en Congresos, Simposios y jornadas a nivel Nacional e Internacional

• Licenciado en Educación Física (Universidad Nacional de Catamarca - Argentina)
• Profesor en Educación Física (IPEF - Córdoba - Argentina)
• Máster en Actividad Física: Entrenamiento y Gestión Deportiva (Universidad Europea del Atlántico - España)
• Máster en Entrenamiento Personalizado y Readaptación Físico Deportiva de Lesiones (Universidad Isabel II - Espana)
• Docente en Facultad en Educación Física - IPEF - Universidad Provincial de Córdoba (Argentina)
• Preparador Físico de Baloncesto Profesional. Club Atlético Barrio Parque. Liga Argentina de Básquetbol (Argentina)
• Coordinador Académico de Diplomaturas Universitarias en G-SE - Universidad del Museo Social Argentino (UMSA)
• Docente en Cursos de Posgrado, Diplomaturas Universitarias, Cursos de Especialización, Talleres y Webinars relacionados al Entrenamiento, Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes de Equipo/Colectivos
• Miembro de + 10 y + Trainer

• Prof. Ed. Física.
• Lic. Kinesiología y Fisioterapia.
• FIFA diploma in football medicine.

Ph.D. CSCS; CISSN, RNutr. Currently working as a Professor in Strength Training and Sports Nutrition at the University of Greenwich. Dr. Naclerio is Lead of the Centre for Exercise Activity and Rehabilitation and Programme Leader of MSc Strength and Conditioning at the University of Greenwich. United Kingdom. Dr. Fernando has five books and more than thirty chapters of published books. In the last few years he has published more than 100 scientific manuscripts. Dr. Fernando’s research is currently focused on the effects of resistance training and nutrition strategies (diets natural supplements) on performance, injury prevention and muscle structure and morphology. He is a habitual speaker at National and International events and is editor and reviewer of several high impact journals in the Sports Science field.

• Licenciado Ciencias de Actividad Física y Deporte.
• Posgrado en Ejercicio Físico y Salud.
• Máster en Alto Rendimiento Deportivo. NSCA-CPT.
• Doctor Ciencias Deporte y Salud, MsC Investigación Medicina Clínica.
• Director del Instituto internacional de Ciencias del ejercicio físico y salud (IICEFS).
• Miembro de Honor de la Federación Dominicana de Medicina del Deporte.
• Preparador físico y asesor en valoración y acondicionamiento físico de deportistas y equipos de élite.

Guillermo Peña García-Orea es Licenciado en Educación Física, Posgrado en Actividad Física y Salud por la Universidad de Granada, Doctor (PhD) en Cienicas de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Murcia y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid. Imparte asignaturas de 4º curso en el grado semipresencial en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Su línea de investigación principal se centra en el entrenamiento de la fuerza (VBT). Es autor de 2 libros y numerosos artículos científicos en revistas especializadas. Compagina su labor docente universitaria con el entrenamiento y valoración física de deportistas. También es conferencista habitual en cursos de especialización, postgrado, másters, expertos universitarios, talleres, simposios y webinars.

Asignaturas:

Comprensión del proceso de curación de los distintos tejidos

Matías Sampietro, MSc.

Unidad 1: Lesión deportiva.

1.1 Concepto de lesión.
1.2 Clasificación de las lesiones deportivas.

Unidad 2: Proceso de curación.

2.1 Fases de proceso de curación.
2.2 Indicadores del proceso de curación en relación a los distintos tejidos.
2.3 Planificación de los objetivos de rehabilitación teniendo en cuenta el proceso de curación.
2.4 Procesos neuro-fisiológicos relacionados con la prevención y recuperación de lesiones.

Unidad 3: Neurofisiología del control motor y aplicación al desarrollo de estabilidad.

3.1 Conceptualización de propiocepción.
3.2 El sistema de control neuromuscular.

Introducción al Entrenamiento de la Fuerza

Mauricio Moyano, MSc.

Unidad 1: Metodología del entrenamiento de fuerza con orientación al incremento de la aptitud física, la prevención y rehabilitación de lesiones

1.1. Principios y bases de un programa preventivo de lesiones.
1.2. Conceptualización general de la fuerza y formas de manifestación.
1.3. ¿Qué importancia tiene la fuerza en la vida cotidiana?
1.4. Reacciones generales del organismo ante los estímulos de fuerza.
1.5. Elementos a tener en cuenta en la planificación del entrenamiento con sobrecarga.

Unidad 2: Diseño de programas de entrenamiento de fuerza con diversa orientación

2.1. Formas organizativas del trabajo de fuerza con orientación al incremento de masa muscular.
2.2. Métodos  para el desarrollo de fuerza con orientación al incremento de masa muscular.
2.3. Métodos  para el desarrollo de fuerza con orientación a la fuerza resistencia (con poca o nula significancia en la hipertrofia)
2.4. Métodos isométricos.
2.5. Métodos excéntricos.

Unidad 3: Prescripción del entrenamiento de fuerza al inicio del proceso

3.1. Fases para el inicio de un proceso de entrenamiento.
3.2. Adaptación en sujetos principiantes o sedentarios.
3.3. Determinación de los componentes de la carga externa.
3.4. Elementos a tener en cuenta en el control del entrenamiento.

Asignaturas:

Lesiones musculares y de los tendones. Concepto y tratamiento

Matías Sampietro, MSc.

Unidad 1: Lesión muscular.

1.1 Conceptualización de lesión muscular.
1.2 Fisiopatología.
1.3 Mecanismo de lesión.
1.4 Clasificación según la severidad.
1.5 Localizaciones más frecuentes.
1.6 Tratamiento y rehabilitación.
1.7 Propuestas metodológicas para lesiones musculares en músculos frecuentemente implicados.

Unidad 2: Tendinopatías.

2.1 Conceptualización de las tendinopatías.
2.2 Fisiopatología.
2.3 Mecanismo de lesión.
2.4 Tratamiento y rehabilitación de las tendinopatías.
2.5 Propuesta metodológica de rehabilitación de las tendinopatías más frecuentes.

Entrenamiento de Flexibilidad. Adaptación a los procesos de rehabilitación de lesiones

Lic. Marcos A Abrutsky.

Unidad 1: Importancia del entrenamiento de la Flexibilidad. Fundamentos teóricos acerca del entrenamiento de la Flexibilidad. Técnicas de estiramiento y componentes de la carga.

1.1 Importancia del entrenamiento de la Flexibilidad.
1.1.1 Introducción al entrenamiento de la Flexibilidad.
1.1.2 Conceptualización y clasificación general de la Flexibilidad.  Unificación terminológica.
1.2 Técnicas de estiramiento y componentes de la carga.
1.2.1 Técnicas estáticas.
1.2.2 Técnicas dinámicas.
1.2.3 Componentes de la carga
1.3 Fundamentos teóricos acerca del entrenamiento de la Flexibilidad.
1.3.1 Factores que influyen en el desarrollo de la flexibilidad
1.3.2 Mecánica de la elongación muscular.
1.3.3 Fisiología de la elongación muscular.

Unidad 2: Flexibilidad, postura y tratamiento de lesiones.

2.1 Retracciones musculares y su relación con la postura estática y la predisposición a la lesión.
2.2 Flexibilidad en lesiones musculares.
2.3 Flexibilidad en tendinopatías.
2.4 Flexibilidad en retracciones capsulares y ligamentarias por inmovilización.

Unidad 3: Flexibilidad dentro de la sesión de entrenamiento. Flexibilidad y rendimiento físico.

3.1 Flexibilidad dentro de la sesión de entrenamiento
3.1.1 Flexibilidad en la entrada en calor.
3.1.2 Flexibilidad en la Vuelta a la Calma.
3.2 Relación entre amplitud de movimiento – fuerza; fuerza – amplitud de movimiento.

Entrenamiento de Fuerza y su Relación con la Prevención de las Lesiones Musculares en el Deporte

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr.

Unidad 1: Importancia del entrenamiento de fuerza para prevenir lesiones deportivas.

1.1 Objetivos del entrenamiento de fuerza.
1.2 Estructura de las actividades deportivas y determinación de las capacidades específicas y limitantes.

Unidad 2: Análisis general de elementos que influyen en lesiones deportivas.

2.1 Sitios, tipos, factores y mecanismos de lesiones observados en deportistas. Zonas de entrenamiento de fuerza.
2.2 Mecanismos en los que se producen las lesiones en deportistas.

Unidad 3: Efectos del entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones musculares y tendinosas.

3.1 Introducción al análisis del entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones musculares y tendinosas.
3.2 Recomendaciones para introducir los protocolos de entrenamiento para prevenir la incidencia de lesiones en deportistas.
3.3 Efecto de los ejercicios excéntricos.
3.4 Estudios sobre el efecto de diferentes tipos de ejercicios o formas de entrenamiento en el rendimiento y la incidencia de lesiones.

Asignaturas:

Lesiones frecuentes del miembro superior

Matías Sampietro, MSc.

Unidad 1: Lesiones más frecuentes en la articulación de hombro.

1.1 Introducción a la problemática de las lesiones más frecuentes de  la articulación escapulo humeral.
1.2 Articulación escapulo humeral.
1.3 Estabilizadores estáticos.
1.4 Estabilizadores dinámicos.
1.5 Luxación de la articulación escapulo humeral.
1.6 Inestabilidad del hombro.
1.7 Clasificación de Rockwood y Matsen.

Unidad 2: Principios aplicables a la rehabilitación de hombro.

2.1 Líneas de acción principales para rehabilitación del hombro.
2.2 Propuesta para la rehabilitación del hombro inestable.
2.3 Impingement o síndrome de choque.
2.4 Protocolos de rehabilitación en el síndrome de Impingement.

Unidad 3: Lesiones más frecuentes en el complejo articular del codo.

3.1 Luxación del codo.
3.2 Epicondilitis lateral o codo de tenista.
3.3 Epicondilitis medial o codo del golfista.

Entrenamiento de agilidad y su relación con la prevención de lesiones

Mauricio Moyano, MSc.

Unidad 1: Conceptos generales de agilidad y su relación con coordinación

1.1 Introducción a conceptos generales relacionados a coordinación y agilidad.
1.1.1 Entrenamiento cognitivo.
1.1.2 Conceptos de coordinación.
1.1.3 Conceptos de agilidad.
1.1.4 ¿Por qué entrenar la agilidad?

Unidad 2: Elementos constituyentes de la agilidad

2.1 Modelo de los factores que determinan la agilidad.
2.1.1 Los factores perceptivos y de toma de decisión.
2.1.2 La velocidad de cambio de dirección.
2.2 Estructuración del entrenamiento de la coordinación/agilidad en los deportes con alto nivel de incertidumbre.
2.2.1 Niveles de aproximación para el entrenamiento de la agilidad.

Unidad 3: Aspectos metodológicos para el desarrollo de la agilidad

1.  Criterios a tener en cuenta en el desarrollo de la agilidad.
2.  Medios de desarrollo de la agilidad.
3.  Organización del entrenamiento de agilidad.
4.  Propuesta de elementos a tener en cuenta en la progresión de trabajos de agilidad.

3.5 Aplicación de la agilidad a requerimientos generales y específicos en deportes de situación (fútbol).

Asignaturas:

Lesiones frecuentes del miembro inferior

Matías Sampietro, MSc.

Unidad 1: Lesiones más frecuentes de la pelvis y cadera.

1.1 Introducción a la problemática de las lesiones más frecuentes de la pelvis y cadera.
1.2 Pubalgia.

Unidad 2: Lesiones de la articulación de la rodilla.

2.1 Lesiones ligamentarias de los estabilizadores laterales (ligamentos laterales).
2.2 Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA).
2.3 Lesiones de los meniscos.

Unidad 3: Lesiones frecuentes de la articulación de tobillo.

3.1 Breves conclusiones biomecánicas.
3.2 Lesión de los ligamentos externos del tobillo.
3.3 Rehabilitación del esguince de tobillo.

Planificación y Programación del Entrenamiento de Capacidades Físicas

Mauricio Moyano, MSc.

Unidad 1: Introducción a la planificación del entrenamiento. Organización de trabajo de resistencia aeróbica.

1.  Planificación de objetivos en la rehabilitación.
2.  Periodización de resistencia aeróbica.

Unidad 2: Periodización de Fuerza y Velocidad

2.1 Introducción a la periodización de fuerza.
2.2 Fases del desarrollo de fuerza.
2.3 Efectos inmediatos, retardados y acumulados producidos por entrenamiento de fuerza.
2.4 Organización de los microciclos de entrenamiento.
2.5 Estrategias para organizar los microciclos dentro del mesociclo de entrenamiento.
2.6 Fases de desarrollo de velocidad en deportes individuales cíclicos.
2.7 Fases de desarrollo de velocidad en deportes de situación (con énfasis en deportes de conjunto).

Unidad 3: Propuesta de progresión del entrenamiento propioceptivo (reposicionamiento corporal estático y dinámico) y de flexibilidad

3.1 Introducción al concepto de reposicionamiento corporal estático y dinámico.
3.2 Condiciones de equilibrio y estabilización para todas las fases.
3.3 Introducción de la flexibilidad dentro de la planificación.
3.4 Conceptos generales relacionados a periodización de flexibilidad.

Desarrollo de control neuromuscular en el núcleo corporal (core) en distintos ámbitos

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar yProf. Guillermo Peña García-Orea, PhD.

Unidad 1: Estabilidad del core.

1.1 Introducción
1.2 Concepto de core.
1.3 Estabilidad del core.
1.4 Estructuras asociadas al core.

Unidad 2: Dolor lumbar crónico (DLC) y estabilidad del core.

2.1 Introducción a la problemática de dolor lumbar crónico (DLC) y estabilidad del core.
2.2 Retardo de la activación refleja muscular en pacientes con DLC.
2.3 Desbalances neuromusculares y de fuerza en pacientes con DLC.
2.4 Efecto del entrenamiento de la estabilidad del core y la fuerza lumbar en pacientes con DLC.

Unidad 3: Propuesta de progresión en entrenamiento de la estabilidad del core.

1. Propuesta de progresión en entrenamiento de la estabilidad del core con aplicabilidad a distintos sujetos según diversos requerimientos.

3.2  Condiciones de equilibrio y estabilización para todas las fases.

Asignaturas:

Progresión metodológica de ejercicios y tareas para agilidad. Aplicación en diversos deportes

Mauricio Moyano, MSc.

• Abordaje según casos clínicos.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de agilidad en fútbol.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de agilidad en rugby.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de agilidad en hockey sobre césped.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de agilidad en básquetbol.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de agilidad en hándbol.

Evaluación y valoración de la condición física y de criterios de retorno al juego

Mauricio Moyano, MSc yMatías Sampietro, MSc.

Unidad 1: Evaluación de proceso y criterios de retorno al Juego post lesión

Unidad 2: Concepto de retorno al juego y valoración de los niveles de demanda mínimos

Unidad 3: Valoración de la fuerza.

Unidad 4: Valoración de control neuromuscular y estabilidad dinámica