Hola,

La medida de la FIM (Fuerza isométrica máxima) se puede hacer en distintos miembros y ángulos articulares. No es la mejor medida que puedes hacer, y de hecho, en la práctica no es necesario ni recomendable que la hagas nunca. Si en algún momento se midiera, l...

Si se trata de una acción dinámica, la RFD máxima se alcanza cuando se está aplicando aproximadamente el 30% de la FIM del sujeto en la misma acción, siempre que la acción concéntrica se realice a la máxima velocidad posible. Si se trata de una acción estática (isométrica), ta...