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Planificación
Los períodos de descanso tradicionales de 3 a 5 minutos entre series pueden no ser necesarios cuando se realizan menos repeticiones por serie: usando tirones de ‘cleans’ como ejemplo
Publicado 11 de enero de 2023, 15:39
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Rutina dividida de entrenamiento de la fuerza realizada 2 versus 3 días por semana induce adaptaciones distintivas morfológicas y de fuerza en hombres entrenados en fuerza
Publicado 22 de octubre de 2022, 14:19
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Efecto de diferentes intervalos de descanso entre series de pares de agonista-antagonista sobre el rendimiento y la eficiencia del entrenamiento
Publicado 24 de agosto de 2022, 13:21
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Efecto agudo de las configuraciones de superseries para la parte superior e inferior del cuerpo vs configuraciones de series tradicionales sobre la velocidad dela barra y el volumen
Publicado 19 de agosto de 2022, 13:05
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)¿Cuál Podría Ser la Frecuencia Ideal de Entrenamientos Semanales de las Categorías de Base en el Voleibol?
Publicado 21 de marzo de 2022, 19:29
Alejandro Bertorello
Preparación física¿Cómo Desarrollar Deportistas Robustos y Sólidos para los Requerimientos del Voleibol en el Largo Plazo?
Publicado 9 de marzo de 2022, 1:14
Alejandro Bertorello
Preparación físicaEfecto del orden de sesiones de entrenamiento de la fuerza y juegos reducidos en fútbol
Publicado 27 de enero de 2021, 12:38
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)La cuarentena por el COVID-19 es más perjudicial que la temporada baja tradicional para el acondicionamiento físico de futbolistas profesionales
Publicado 17 de diciembre de 2020, 14:03
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)PLANIFICACIÓN Y ANÁLISIS CON LAS PLATAFORMAS ENDURANCE TOOL Y WKO4
Publicado 19 de diciembre de 2017, 16:24
Lic. David Masferrer Llana
Nutrición y actividad física para la salud y el rendimiento deportivoEFECTIVIDAD ENTRENAMIENTO PLANIFICADO VS NO PLANIFICADO
Publicado 28 de noviembre de 2017, 9:16
Lic. David Masferrer Llana
Nutrición y actividad física para la salud y el rendimiento deportivoPlanificar en triatlón: Beneficios y adaptación individual
Publicado 27 de julio de 2017, 16:48
Carlos Sanchis Sanz, PhD
TriatlónProgramación del Entrenamiento de Fuerza, Halterofilia aplicada a las metodologías HIFT.
Publicado 23 de marzo de 2016, 11:22
Alejandro Viedma Morales
Entrenamiento Funcional; Fisiología.